Rompimiento con la pareja
Aprender de los errores
La separación en la pareja es un tema traumático, debido a que se reaviva el miedo a la soledad. Ante esta pérdida se debe elaborar un proceso de duelo.
Cuando se produce una separación y este proceso no se resuelve de forma sana, la persona se deprime y piensa que no podrá hacerle frente a esta situación, sintiendo que no volverá a encontrar a otra persona de la cual se pueda enamorar. Este sentimiento es muy común en un primer momento cuando se da la separación, pero conforme pasan los días esta situación deberá ir desapareciendo, dando paso a la elaboración de la perdida.
Es frecuente que la persona sienta tristeza o vacío cuando se da el rompimiento. Esto se debe a que usualmente se idealiza a la pareja cuando esta ya no está … como si la otra persona se llevara una parte de él o ella. No obstante, cabe señalar que cuando se elabora el duelo de una manera sana, la persona sale adelante aprendiendo a estar sola o encontrando otra pareja, lo que poco a poco elimina esta idealización que sentía por la otra persona. (más…)
