diciembre 22, 2024
compra de útiles, uniformes, salud, vitalidad, Colegio Mexicano de Bariatría, familia sana, valor energético, calorías, vitamina C,

En este regreso a clases, la tarea es siempre comer sano

compra de útiles, uniformes, salud, vitalidad, Colegio Mexicano de Bariatría, familia sana, valor energético,  calorías, vitamina C,

Alimentación saludable

Se acerca el momento de la caótica compra de útiles, uniformes, zapatos, equipos de cómputo, entre otras, para el próximo regreso a clases. Pero lo más importante de este retorno es la alimentación que los padres proporcionen a sus hijos todo el año, la cual les proporcionará la salud y vitalidad necesarias de su día a día: juegos, estudios y actividades extraescolares.

El Médico Bariatra David Montalvo Castro, del Colegio Mexicano de Bariatría (CMB), A.C., invita a los padres a alimentar a la familia sanamente, evitando en lo posible, el exceso en azúcares, dulces, grasas saturadas en carnes, embutidos y lácteos, bebidas gaseosas y comidas hipercalóricas y sin valor nutricional. (más…)

Alfonsina Storni, mujer resuelta, mujer combativa, poeta sensible, feminista,

Alfonsina Storni

Alfonsina Storni, mujer resuelta, mujer combativa, poeta sensible, feminista,

Poeta sensible

Nació en el mar un 29 de mayo de 1892, durante un viaje de placer que sus padres realizaron a Europa, según cuentan amigos cercanos a la familia de Alfonsina Storni, tercera hija de un matrimonio de emigrantes suizos radicados en la provincia de San Juan, Argentina. Sus documentos oficiales asientan su nacimiento en Sala Caprisca, Suiza, pero en 1896 los Storni regresaron a tierras argentinas, su patria definitiva.

Después de ser una familia con recursos desahogados, la suerte giro contraria y por razones económicas la familia se mudó de San Juan a Rosario. Cada vez la situación se hizo más difícil y desde pequeña Alfonsina trabajó para apoyar el gasto de la casa. A pesar de todo, estudió y se graduó de manera sobresaliente de maestra rural en la Escuela Normal Mixta de Coronda. (más…)

SUSCRÍBETE
Recibe nuestro newsletter con artículos exclusivos sobre salud, bienestar, estilo de vida y participa en nuestras trivias, experiencias y promociones.