Recetas
Embarazo
En el embarazo sólo come lo necesario
Estar embarazada no debe ser visto como sinónimo de gordura. La futura mamá no tiene por qué comer el doble de lo que comía antes de gestar, sino privilegiar la calidad de los alimentos y adecuar las porciones según los requerimientos de cada etapa. Lo que sí, una embarazada debe Read more…