enero 10 2015

Existen factores externos a nuestro organismo que están íntegramente involucrados al cómo dormimos.

La importancia de dormir bien

[/media-credit] Existen factores externos a nuestro organismo que están íntegramente involucrados al cómo dormimos.

Todos dormimos aproximadamente una tercera parte de nuestra vida. Junto con la vigilia, el sueño integra el ritmo biológico vigilia-sueño para desempeñar de la mejor manera nuestras actividades cotidianas. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 10 añosenero 10 2015 ago

Noticias

Mirna Echavarría Sánchez del INPer ingresa a Academia Europea de Andrología

[/media-credit] Doctora Mirna Echavarría Sánchez

Por sus conocimientos en el área en salud sexual masculina, la doctora Mirna Echavarría Sánchez, coordinadora de Andrología del Instituto Nacional de Perinatología, ingresó como miembro a la Academia Europea de Andrología. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 10 añosenero 10 2015 ago

Alimentación Saludable

Alimentación sana y ejercicio moderado para reducir peso acumulado en fiestas de fin de año

Antes de iniciar una dieta, se debe acudir con un especialista en nutrición, quien valorará sus antecedentes familiares y le dará un régimen alimenticio de acuerdo con su peso y estatura. Es necesario evitar la automedicación de fármacos para bajar de peso, pueden provocar efectos secundarios negativos e irreversibles. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 10 añosenero 10 2015 ago

enero 10, 2015

La importancia de dormir bien

Mirna Echavarría Sánchez del INPer ingresa a Academia Europea de Andrología

Alimentación sana y ejercicio moderado para reducir peso acumulado en fiestas de fin de año