A levantarse y ponerse de pie en el horario de trabajo, pero ¿cuánto tiempo es el recomendado?
Con el fin de frenar los graves riesgos de salud de pasar demasiado tiempo sentado un grupo de expertos internacionales analizó la evidencia existente y determino el tiempo recomendable que las personas que trabajan sentadas debe estar de pie. (más…)