noviembre 26, 2024
joven sentada en la cama y abrazando una almohada

Conoce los beneficios del abrazo para la salud

Los seres humanos sin contacto afectivo tienen un riesgo más alto de enfermarse, incluso de morir; no obstante, algunos pacientes a quienes se les trata de manera afectiva se recuperan más rápido, de aquí que el abrazo es tan necesario como dormir, comer e hidratarse, aseguró la profesora de Neuroanatomía Funcional de la Facultad de Medicina de la UNAM, Alicia Castillo Martínez.

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Día Internacional del Condón

Acciones y datos de salud pública en el Día Internacional del Condón 2022

Fue en 2012 que la “Fundación para el Cuidado del Sida”, (AIDS Healthcare Foundation, AHF) para hacer conciencia en la población que el uso de un condón puede prevenir el embarazo y las infecciones de transmisión sexual, incluido el VIH eligió el 13 de febrero como el Día del Condón. Esta fecha se celebra en 31 países incluido México y fue planeada con la idea de generar conciencia, en las parejas, sobre el uso del preservativo durante el 14 de febrero, Día del Amor y la Amistad.

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Una niña sostiene una figura en forma de corazón en su mano

Hagamos del Día del Amor y la Amistad una jornada de cultura de paz, amor con la naturaleza, y con otros seres humanos

La enfermedad de COVID-19 afectó la relación social y los vínculos físicos del ser humano. Hoy, abrazar, visitar a alguien, incluso estrechar su mano, lo reflexionamos; lo dejamos de hacer por temor a enfermarnos, refiere Verónica Montes de Oca Zavala, del Instituto de Investigaciones Sociales de la UNAM.

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Pareja joven expresiva animando para el partido de fútbol americano en casa

Conoce sanas recomendaciones para ver eventos deportivos de forma más saludable

Hay que recordar que estamos en pandemia y lo ideal es que si organizan una reunión, que sean únicamente las personas con las que conviven con mayor frecuencia, y evitar que acudan personas de otros lugares para disminuir el riesgo de contagio”, nos subraya el doctor Diego Balcón Caro, Coordinador de Programas Médicos en el Área de Nutrición y Salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

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Primer plano de las manos de las mujeres escribiendo en un cuaderno

Organiza tu día de forma eficaz: planifica tus labores diarias, alimentos, recreación, hasta el ejercicio físico

¿Te has preguntado cuántos planes realizas en un día? Seguro son más de los que imaginabas, ya que tus planes del día pueden empezar desde la noche previa, cuando programas la alarma del despertador con el objetivo de aprovechar el mayor tiempo posible. Por Dr. Alberto Molás, Miembro del Consejo Consultor de Read more…

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