La carrera con causa contra la prediabetes y la obesidad infantil organizada por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), la Fundación IMSS, Afore XXI Banorte y Merck fue un evento que promovió la importancia de la actividad física y los hábitos saludables en la prevención de enfermedades crónicas. La participación de más de 1,100 personas demuestra el interés y compromiso de la sociedad en mejorar su calidad de vida.
La importancia de la actividad física en la prevención de enfermedades crónicas
La directora de Prestaciones Médicas del IMSS, la doctora Célida Duque Molina, resaltó los múltiples beneficios del deporte para la salud cardiovascular, respiratoria y mental. Además, mencionó que la práctica regular de ejercicio contribuye a disminuir los niveles de glucosa y presión arterial.
La problemática de la obesidad infantil y la prediabetes en México
La doctora Duque Molina hizo hincapié en la alarmante prevalencia de la obesidad infantil y la prediabetes en México. Según datos proporcionados, 4 de cada 10 menores y 7 de cada 10 adultos padecen sobrepeso. Estas cifras refuerzan la necesidad de promover la actividad física y los hábitos de vida saludables desde temprana edad.
Resultados de la Carrera con causa contra la prediabetes y la obesidad infantil y categorías participantes
La carrera consistió en recorridos de 3, 5 y 10 kilómetros, tanto para hombres como para mujeres.
- En la categoría de 5 kilómetros, los ganadores fueron Fabiola Martínez y Enrique Cruz, con tiempos de 22:52 y 19:33 minutos, respectivamente.
- En la categoría de 10 kilómetros, los primeros lugares correspondieron a Liliana Arzola y Rubén López, con registros de 40:29 y 36:29 minutos.
- Además, se llevó a cabo una carrera recreativa de 3 kilómetros. En la cual participaron principalmente niños, jóvenes y hasta mascotas.
Promoción de acciones preventivas y detección de enfermedades crónicas
Durante el evento, se instalaron módulos donde se promovieron acciones preventivas y se realizó la detección de enfermedades crónicas. Entre las actividades realizadas se encontraba la medición de peso, cintura y presión arterial, así como consejos de nutrición. También se invitó a los participantes a realizar el chequeo PrevenIMSS en las Unidades de Medicina Familiar.
El poder del deporte para una vida saludable
La doctora Duque Molina reiteró los innumerables beneficios del deporte para la salud. Además de mejorar la salud cardiovascular, respiratoria y mental, el ejercicio físico regular ayuda a controlar los niveles de glucosa y presión arterial. La recomendación es realizar ejercicio al menos 3 veces por semana, durante al menos 30 minutos.
Sigamos fomentando la práctica de ejercicio y promoviendo hábitos saludables para un futuro más saludable.
