Un postre tradicional para acompañar la hora del té en Reino Unido, son los Scones, un pequeño pan dulce que se puede mezclar con alguna mermelada o una fruta, para hacerlos aún más deliciosos.
Su elaboración es muy sencilla y puedes utilizar ingredientes que estamos seguros tienes en casa.
Es por eso que en esta ocasión, HSI México, te invita a prepararlos y acompañarlos con té, café o la bebida que más prefieras.
Reducir el consumo de carne es una gran manera de ganar energía, sentirse mejor e, incluso, prevenir la obesidad, enfermedades cardiacas, cáncer, diabetes, derrames cerebrales e hipertensión arterial, además de que ayudas de sobremanera al medio ambiente.
Recuerda que con estas pequeñas acciones, hacemos la diferencia.
Scones de cereza
4 porciones
Ingredientes
- · 1 cda de linaza molida +3 cdas agua
- · ¾ tz leche vegetal (recomendable nuez o almendra para esta receta)
- · 2 tz harina de trigo
- · 1 cdita polvo p hornear
- · ¼ tz azúcar
- · 1/2 cdita sal
- · 6 cditas aceite de coco o mantequilla vegetal
- · ⅓ tz cerezas frescas, cortadas en cuartos y sin semillas
- · 1 cdita canela molida
Ralladura de naranja
Elaboración
1. Precalienta el horno a 200ºC.
2. En un bowl, hidrata la linaza molida con el agua y agrega la leche.
3. En otro contenedor mezcla harina, azúcar, sal, canela y ralladura de naranja.
4. Añade el aceite de coco y con ayuda de un tenedor o cortador de masa, corta en pedacitos con la finalidad de que queden pequeños trozos entre la masa, no completamente incorporado en ella.
5. Añade la mezcla de linaza y las cerezas e incorpora en la masa.
6. Transfiere a una superficie enharinada y con tu manos forma un disco de aproximadamente 2-3cm de altura.
7. Corta tu disco en 6-8 rebanadas dependiendo el tamaño deseado, y con la ayuda de una espátula coloca en una charola con papel encerado.
8. Añade azúcar en la parte superior.
9. Hornea aprox por 25 min o hasta que esponjen y se dore por las orillas.
10. Retira del horno y deja enfriar.
Información de Humane Society International.
