Verdades y mentiras sobre la incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria sólo les da a las mujeres
Es verdad que la incidencia de este padecimiento es mayor en mujeres por muchas razones, una de ellas es la caída de vejiga. Pero los hombres no se salvan, problemas en la próstata, hipertensión prostática o infecciones pueden terminar en incontinencia.

Si estoy embarazada y voy mucho al baño se me va a caer la vejiga

No te preocupes, cuando estás embarazada todos los órganos de tu cuerpo están acomodados de forma distinta, entonces es muy probable que vayas a mucho al baño porque la bolsita donde está tu bebé presiona la vejiga. Acude con tu médico para que revise que todo esté bien.

La incontinencia urinaria es un problema de “viejitos”

Eso es un mito, la verdad es que muchos niños se hacen pipí en la cama y antes de pensar en ver lo que sucede psicológicamente se tienen que hacer exámenes físicos. Si embargo, conforme va aumentando la edad la probabilidad de padecer incontinencia va en aumento.

Si haces pipí pausadamente tu vejiga va a estar más sana

Lo recomendable es que cuando vayas a hacer pipí sostengas el líquido por algunos segundos, de esa forma estarás ejercitando los músculos y haciéndolos más fuertes.