noviembre 24, 2024

Paletas de Arándano y Frutas

Plenilunia Salud Mujer
Plenilunia Salud Mujer

Deliciosas y nutritivas paletas de arándanos

[/media-credit] Deliciosas y nutritivas paletas de arándanos


Nos compartieron esta receta para preparar un postre delicioso, sano y nutritivo para toda la familia.

Es fácil de preparar y si nos animamos a hacerlas, seguro le daremos un grato momento de disfrute tanto a los pequeños como grandes integrantes del grupo.

Toma nota, y mucha suerte. ¡que te salgan deliciosas!

Ingredientes

  • 1 litro de jugo de Arándano
  • 1 taza manzana cortada en cubitos
  • 1 taza sandía cortada en cubitos
  • ½ taza Arándanos deshidratados
  • ½ taza azúcar

Preparación

Disuelva el azúcar en el jugo de arándano; mezcle con las frutas y revuelva bien; vierta en moldes para paletas y congele por lo menos 12 horas. Desmolde y sirva.

Tiempo de preparación: 30 minutos + una noche de congelación

Dificultad: Fácil

Rinde 10 porciones

Te recomendamos:  Desarrollan tortillas con proteínas, calcio, fibra y ácido fólico son una propuesta para combatir obesidad y diabetes 
Leer Más

La salud mental y el suicidio se han convertido en un problema de salud pública relevante

Mente sana en cuerpo sano, ¿acaso hemos olvidado esas enseñanzas del pasado? En este mundo moderno,

SÍGUENOS
ANUNCIO
SUSCRÍBETE
Recibe nuestro newsletter con artículos exclusivos sobre salud, bienestar, estilo de vida y participa en nuestras trivias, experiencias y promociones.