Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 18 segundos
Las personas que cuentan con problemas de insomnio u otros trastornos del sueño presentan más posibilidades de presentarlos en las fiestas de navidad y fin de año.
Lo que debemos conocer de los trastornos del sueño en las fiestas de navidad y fin de año
Una campaña para unirnos y hacer #LoQueDiceTuMédico de forma integral
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 55 segundos
Una compaña para unidos en generar conciencia entre los pacientes sobre el valor de la profesión médica y la importancia de respetar la prescripción de forma integral. Ante ciertos hábitos y conductas de los pacientes, se busca fortalecer la figura del médico, como el único que puede prescribir medicamentos con base en su conocimiento y experiencia profesional.
Moderación en comidas, consumo de alcohol y apego a tratamiento aliados para cuidado de la salud de diabetos en época decembrina
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 39 segundos
A pesar del trabajo continuo que llevan a cabo los servicios de salud con los pacientes que padecen diabetes, en el mes de enero se registra un incremento en el número de consultas por el descuido en su alimentación y tratamiento, informó la responsable de Nutrición Clínica en la Unidad Médico Quirúrgica del Hospital Juárez Centro, Gabriela Chávez Basurto.
Accidentes puedes prevenir, evitando consumo excesivo de alcohol en festejos de fin de año y festividades
Tiempo de lectura aprox: 57 segundos
Se debe evitar el consumo excesivo de alcohol que se propicia por los festejos de fin de año y las festividades que se aproximan, nos propone el jefe de urgencia del Hospital General «Dr. Manuel Gea González«, José Alejandro Serrano Vergara. y agrega que debemos manejar con responsabilidad y no conducir vehículos si están bajo el influjo del alcohol para evitar accidentes.
Comer y beber con moderación para disfrutar el fin de año e iniciar uno nuevo sin riesgos de salud
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 19 segundos
Para disfrutar el fin de año e iniciar uno nuevo sin riesgos de salud por obesidad, sobrepeso, altos niveles de glucosa, colesterol, triglicéridos y presión arterial, el nutriólogo Enrique Lozano Paz, adscrito al Hospital General de Zona 1-A “Dr. Rodolfo Antonio de Mucha Macías” del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos recomienda “disfrutar la comida durante estas épocas, pero consumirla con moderación, además de adoptar una rutina de ejercicio”.
Razones para valorar Licenciatura en Optometría como opción de carrera; únete a primera línea de defensa contra ceguera
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 20 segundos
El Consejo Optometría México nos propone buenas razones para estudiar la licenciatura en optometría para formar parte de la primera línea de defensa contra la ceguera. También nos convoca a unir esfuerzos para trabajar juntos en fomentar la cultura de la salud visual y redoblar esfuerzos en la prevención de la discapacidad visual.
Modificación en las dietas ¿podrían ayudar a prevenir cáncer colorrectal en grupos de riesgo?
Tiempo de lectura aprox: 3 minutos, 5 segundos
El cáncer colorrectal es el tumor maligno de mayor incidencia en España. Se sabe que factores como la dieta y la inflamación intestinal tienen un papel importante en su desarrollo, pero todavía no se han demostrado vínculos directos entre nutrientes, inflamación y cáncer colorrectal.
Consejos para disfrutar saludablemente de los platillos navideños
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 1 segundos
«El equilibrio, la variedad y la moderación son la base de una alimentación saludable«, afirma Julián Vázquez, Gerente Nutricional de medix y nos invita a conocer algunas opciones de platillos y alimentos que podrán apoyarte en la mejor selección y control de las raciones de alimentos.
Para depresión navideña contrarrestar, IMSS nos invita a juntos actuar por el bienestar
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 23 segundos
Alrededor de la Navidad y Año Nuevo, son los periodos en que más se experimenta la depresión, considerada como un trastorno del estado de ánimo grave, que es causa de sufrimiento mental y no debe ser ignorada como un estado pasajero, pues debe ser tratada por especialistas de manera oportuna, afirma la doctora Rossana Castañeda Mendoza, adscrita al Hospital de Psiquiatría con Unidad de Medicina Familiar No. 10,
¿Cuál es el mejor regalo que especialistas nos recomiendan dar a nuestras hijas e hijos?
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 6 segundos
«La temporada decembrina es una época idónea para estimular los vínculos afectivos, ya que para los niños es una época mágica y los recuerdos que se generen quedarán guardados para siempre en su memoria, junto con las experiencias positivas y de aprendizaje que se compartan«, afirma Patricia de la Fuente, especialista en desarrollo infantil y directora de Servicios Educativos para el Desarrollo Infantil (SEDI).
Realiza viaje fantástico para juntos aprender que bacterias buenas contribuyen a mejor salud en niñas y niños
Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 18 segundos
Si bien es cierto que la higiene en los niños es un tema que genera una gran preocupación, sobre todo en los papás primerizos, es importante tener presente que las condiciones de higiene excesiva no siempre serán las más benéficas para el correcto desarrollo en los niños. Muchas veces hemos escuchado a alguien decir, déjalo que juegue en la tierra o que juegue con perros, está “creando anticuerpos”, y mientras para muchos esto es algo impensable, vemos algunos padres más relajados que permiten que sus hijos tengan contacto con diferentes tipos de bacterias, lo que generalmente da como resultado hijos más sanos.
Para enfermedades en invierno prevenir, estos consejos puedes seguir
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 38 segundos
En invierno, el riesgo de adquirir un catarro o gripe se incrementa, por ello te compartimos una breve lista de consejos para que no limites tu vida.
