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La jornada laboral, las tareas domésticas o la escuela, más las actividades extras que realizamos a lo largo de la semana pueden dejarnos agotadas y, como es muy natural, queremos olvidarnos de todo y dedicarnos enteramente a descansar. Te compartimos algunos consejos para que los practiques, dejes atrás el estrés y des la bienvenida al relajamiento.
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Sorbete de limón con yogur
Tu familia se encantará con este exquisito postre. ¡Para chuparse los dedos! Ideal para este verano.
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Por Adrián Ibars
Chef Ejecutivo en Comida Internacional
Fajitas de pavo (o pollo) al cacahuate
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Es muy cierto que el hogar es el sitio más importante de nuestra vida; en él compartimos con la familia momentos de descanso, de relajación, de trabajo y de convivencia, por lo que es esencial mantenerlo limpio, agradable, en buenas condiciones y mejorarlo constantemente ya que es nuestro espacio vital.
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La pérdida de hueso ocurre de manera silenciosa y progresiva por lo que a menudo no existen síntomas hasta que la primera fractura ocurre
Es muy importante que si tienes 50 años o más puedas prevenir o detectar a tiempo la osteoporosis y evitar una fractura. Aprovecha los descuentos que se ofrecen en el estudio que te permitirá conocer cómo están tus huesos.
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Hoy día, las opciones en métodos anticonceptivos es muy amplia para mujeres que acaban de ser mamás y desean prolongar la llegada de otro hijo.
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Es muy común actualmente que mujeres de 40 o más, estén separadas o divorciadas decididas a rehacer su vida amorosa y dejar atrás experiencias negativas. Este ímpetu de encontrar una nueva pareja o, quizá, un segundo aire con su pareja de años, podrían tener un riesgo de embarazos no planeados, de no tomarse las medidas necesarias de protección.
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Se estima que, al menos, un millón de mexicanos podría tener el virus de la hepatitis sin saberlo, lo que impide tomar las medidas necesarias para salvar su vida. En la actualidad, existen sencillas pruebas de laboratorio que permiten detectar si el hígado no está funcionando adecuadamente.
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Experto en medicina Unani señala que los mexicanos consumimos demasiados lácteos y genéticamente nuestro organismo no está preparado para digerirlos. Sugiere dejar de consumirlos por un lapso de tiempo y evitar problemas de colitis, gastritis, inflamación abdominal y otras complicaciones gástricas.
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PROMOCIÓN
Plenilunia y Bio-oil te invitan a participar en esta promoción.
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En los últimos años las enfermedades cardiovasculares han tenido un importante repunte en México, debido al aumento de enfermedades crónicas como hipertensión arterial y diabetes mellitus, indica la Dra. Luz María Sánchez Romero, del Instituto Nacional de Salud Pública.
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En México uno de cada 4 hogares está encabezado por una mujer, quien además de sustentar a su familia económicamente, realiza el llamado “trabajo invisible” en el hogar por el que no recibe ningún tipo de remuneración.
