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Tipos de Celulitis

Por
Dr. Samy Saadia
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Depósitos de grasa atrapados debajo de la piel

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Depósitos de grasa atrapados debajo de la piel

La celulitis se ha convertido en el enemigo número uno de las mujeres, pues la llamada piel de naranja no respeta edades, colores ni condiciones sociales y se instala en la vida de una persona robándole completamente su autoestima.

Celulitis es el término común que se usa para describir los depósitos de grasa atrapados debajo de la piel, que causan los hoyuelos en las caderas, los muslos, las nalgas y el abdomen, principalmente. Y aunque es un problema meramente estético, afecta directamente al estado emocional de quien lo padece, pues su aspecto resulta desagradable a la vista de todos.

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Yoga para tus riñones

Por
Rosario Áviles
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Previene enfermedades renales

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Previene enfermedades renales

Practicar algunos ejercicios de yoga permite al sistema renal permanecer sano y en óptimas condiciones. Existen ejercicios para mantener en buenas condiciones los riñones, prevenir que la vejiga no se deteriore y que el sistema urinario funcione adecuadamente.

Los ejercicios para los riñones incluyen las posturas invertidas de yoga para que este órgano se mantenga flexible. Al adoptar la postura invertida, este proceso debe ser gradual para evitar dañar alguna vértebra.

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Despídete de los cólicos premenstruales

Por
Elizabeth Guzmán
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Cólicos menstruales o dismenorrea

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Cólicos menstruales o dismenorrea

Muchas de nosotras en algún momento hemos sufrido de los molestos cólicos premenstruales, afortunadamente hoy en día existen una gama de opciones que te pueden ayudar a disminuir ese molesto dolor abdominal.

El cólico menstrual o dismenorrea, es la presencia de dolor en la parte baja del abdomen, se presenta en la mayoría de las mujeres jóvenes y se puede controlar con medicamentos.

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El retiro

Por
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Educación financiera

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Ante la falta de planeación para el retiro y la carencia de una cultura del ahorro, el 98% de los mexicanos mayores de 65 años no tiene dinero para ser autosuficiente ni subsistir por sí mismo.

La crisis económica actual complica aún más esa situación, que recae en los hijos de estos adultos mayores, quienes además de hacer un gran esfuerzo para mantener a su propia familia, deben de hacerse cargo de sus padres.

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Dolor neuropático, todo un desafío terapéutico

Por
Dra. Betina Hernández
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Objetivos terapéuticos

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Objetivos terapéuticos

El dolor neuropático, lejos de ser un padecimiento incurable, en la actualidad debe considerarse como un desafío terapéutico alcanzable por un equipo experto y dedicado a esta compleja condición. Si bien no tiene una razón de ser aparente -golpe, raspadura, hueso roto o tejido dañado- al tratarse de un dolor de origen en el sistema nervioso central, la descripción del paciente resulta de gran valor para el correcto diagnóstico.

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¿Conoces las isoflavonas?

Por
Luisa Maya Funes
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Reduce riesgos de enfermedades del corazón

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Las isoflavonas (isoflavonoides o flavonoides) son sustancias (fitoestrógenos) de origen vegetal, muy útiles para equilibrar las hormonas reproductivas femeninas en el climaterio (premenopausia, menopausia, potsmenopausia).

Durante este proceso, las isoflavonas ayudan a frenar los problemas asociados a los efectos estrogénicos y cumplen una doble actividad: actúan a veces como estrogénicas y otras como antiestrogénicas ya que al competir con los estrógenos de nuestro cuerpo (por los mismos receptores de las células) inhiben los efectos producidos por sus excesos y regulan el balance hormonal, pudiendo prevenir algunas enfermedades como la osteoporosis o el desarrollo de diversos cánceres de origen estrogénico como el de mama, el de útero y, en el caso de los hombres, el de próstata. Incluso, estos fitoestrógenos pueden compensar la disminución en la producción de estrógenos y unirse a los mismos sitios del receptor celular, de tal modo, que alivia los síntomas de la menopausia.

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¿Qué es la Salpingoclasia?

Por
Plenilunia Salud Mujer
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método de planificación familiar

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La salpingoclasia es un método de planificación familiar muy usado por las mujeres que ya tienen hijos y que no desean más. Se trata de una cirugía menor que se lleva a cabo la mayoría de las veces con anestesia local. La técnica más usada en nuestro tiempo para realizarla es la laparoscopia.

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¿Cómo vive una mujer con Salpingloclasia?

Por
Plenilunia Salud Mujer
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Método permanente

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La mujer que decide optar por este método definitivo está en todo su derecho. En ocasiones puede tornarse un proceso difícil el tomar la decisión. Esta cirugía puede realizarse después de un parto o posterior a un aborto o cesárea.

La salpingoclasia es un método permanente que consiste en la ligadura y corte de las trompas de falopio con la finalidad de poner una barrera mecánica que evite la unión del óvulo con el espermatozoide. La eficacia que tiene este método es casi del 100% aunque puede variar de acuerdo a la técnica utilizada y a la edad de la paciente.

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Siete errores que boicotean las dietas

Por
Luisa Maya Funes
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Alteraciones de la imagen corporal

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Alteraciones de la imagen corporal

Es frustrante someternos a un régimen con la finalidad de bajar de peso, sentir que nos hemos torturado o sacrificado ‘casi sin comer’ y confrontarnos con el hecho de que la báscula no se movió. En estos casos resultaría muy útil ser autocríticos y evaluar las verdaderas razones por las que no se alcanzaron los resultados esperados.

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Violencia cotidiana contra el cuerpo

Por
Patricia Kelly
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Tratamientos químicos

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Hablar de la violencia contra nuestro cuerpo es hablar de algo cotidiano. Cuesta trabajo creerlo, pero el cuerpo femenino ha sido objeto de los más variados tipos de violencia, desde considerarlo botín de guerra, campo de batalla, pretexto para la explotación, hasta ese daño diario que le aplicamos sus dueñas sin tener la menor conciencia de ello.

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Alimentos milagrosos

Por
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No cuentan con sustento científico

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No cuentan con sustento científico

Las fórmulas “extraordinarias” de alimentos como yogures con probióticos que alivian de infecciones, cereales que reducen de peso y a la vez “vitaminan”, o mantequillas y panes sin colesterol, son afirmaciones que cunden en la industria de alimentos pero que no lo pueden comprobar porque no cuentan con sustento científico.

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Dolores en la mujer

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El dolor es percibido de diferente manera en las mujeres

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El dolor es percibido de diferente manera en las mujeres

Aunque científicamente está comprobado que en mujeres y hombres el umbral del dolor es el mismo en ambos géneros, “lo que sí es diferente es la forma de percibirlo, porque pareciera que el género femenino es más estoico en ese sentido, lo que no significa que no sienta el dolor”, indicó el Dr. Uriah Guevara López, especialista en dolor e investigador del IMSS.

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