Despeja tus dudas sobre los edulcorantes

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mayo 17 2011

ejercicio cognitivo, envejecimiento saludable, lecciones de música, cerebro sano, experiencia musical, pruebas cognitivas, memoria visual espacial, — mmmmmmmmmmm

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«La actividad musical durante toda la vida podría servir como un ejercicio cognitivo desafiante, haciendo que el cerebro esté en mejor forma y sea capaz de incorporar los desafíos del envejecimiento»

Las lecciones de música podrían ayudar a mantener al cerebro sano a medida que la gente envejece, según sugiere un estudio reciente.

Investigadores del Centro Médico de la Universidad de Kansas, dividieron a 70 adultos sanos de entre 60 y 83 años de edad en varios grupos:

Prevenir la Hipertensión Arterial

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mayo 17 2011

17 de Mayo, Día Mundial de la Hipertensión Arterial, limitar consumo de sal, ejercicio, diagnostico, enfermedades del corazón — Prevenir enfermedades del corazón

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Con motivo del Día Mundial de la Hipertensión, que se celebra el 17 de mayo, el cardiólogo Roberto Arriaga Nava, jefe de la División de Urgencias y Medicina Crítica del Hospital de Cardiología del Centro Médico Nacional Siglo XXI comentó que las personas con hipertensión arterial deben limitar su consumo de sal, reducir el consumo de bebidas gaseosas, las cuales contienen grandes cantidades de sodio y evitar la comida chatarra, reforzándolo con un buen plan de ejercicios.

Para el diagnóstico de hipertensión arterial, explicó, es necesario registrar tres tomas de presión por arriba de 139/80, en tres momentos diferentes y en tres días diferentes. Sin embargo, existen nuevos métodos, como son monitoreos especiales o ambulatorios de presión arterial, con los que se pueden obtener cifras de presión durante las 24 horas, dar un porcentaje y un tiempo en que el paciente permanece hipertenso durante el monitoreo y hacer el diagnóstico más preciso.

Beneficios de los ácidos grasos Omega-3

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mayo 17 2011

grasa poliinsaturada, etapa de gestación, desarrollo cognitivo, alternativa, sueño reparador, — Beneficio en el desarrollo corgnitivo

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Los ácidos grasos Omega-3 (ácido linolénico) son una forma de grasa poliinsaturada, que aportan mejor peso y talla en la etapa de gestación a niños cuyas madres consumen este componente.

“También contribuye a mejorar la resolución de la corteza visual así como el desarrollo cognitivo en menores de dos años. Entre los tres y cuatro años incrementa el desarrollo mental”, aseguró el Dr. Harald Renz, pediatra alergólogo a cargo del área de Medicina y Diagnóstico Molecular de la Universidad de Marburg, Alemania.

Vivir en pareja…coinciliar acuerdos

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mayo 17 2011

maternidad, estudio, trabajo, control de fertilidad, relación de pareja, opciones anticonceptivas, ajustes, comunicación abierta, protección anticonceptiva, sobrepeso, proyecto de vida, — Comunicación en pareja

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A diferencia de décadas pasadas, en las cuales era frecuente que las mujeres encontraran su realización personal sólo en la maternidad, hoy en día han priorizado otros aspectos de su vida como el estudio y el trabajo, incluso haciendo a un lado el tener hijos. Muestra de ello es que, según cifras del INEGI, mientras en 1980 el promedio de hijos que las mujeres tenían era de 4.8 hijos, en 2009 disminuyó a 2.1 hijos por mujer.

Así, el control de la fertilidad es un asunto fundamental a decidir entre ambos, ya que éste incidirá de manera importante para que la mujer alcance o no sus metas, lo cual también influirá directamente en la relación de pareja.

Día Mundial de la Hipertensión Arterial

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mayo 17 2011

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Esperanza para eliminar la Hepatitis “C”

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mayo 16 2011

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enfermedad infectocontagiosa, hígado, cirrosis, cáncer de hígado, sangrado digestivo, prueba ELISA, genotipos, — Prueba ELISA

La Hepatitis C es una enfermedad infectocontagiosa que afecta al hígado, provocando que se inflame y deje de funcionar, el silencio de los síntomas no permite que se detecte y daña al vital órgano hasta evolucionar a cirrosis, insuficiencia hepática y cáncer de hígado.

Entre las manifestaciones más comunes del padecimiento están el sangrado digestivo, cansancio, falta de apetito, fiebre, náuseas y vómito.

“El virus de la Hepatitis C {{ (VHC) }} tiene varios genotipos, que van del 1 al 6; en México el más común es el genotipo 1 y es el que requiere un tratamiento más prolongado que dura un año, y cuyas posibilidades de eliminar el virus son en este momento, hasta del 60%; sin embargo en el genotipo 2, la respuesta es mayor hasta en el 85% de los casos”, comentó el Doctor Mauricio Castillo Barradas, Gastroenterólogo del Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional (CMN) La Raza.

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Cuidado con la neumonía que mata niños

Por

Elizabeth Guzmán

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mayo 16 2011

neumonía, neumococo, bacteria, prevenir infección, sistema inmunológico, microbiología, meningitis, — Prevenir infecciones

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1a. de 3 partes

Una de las enfermedades con mayor índice de mortalidad hasta hace unos años era la neumonía, causada por el streptococus pneumoniae, comúnmente llamado neumococo. Se trata de una bacteria que se ha desarrollado a través de varios mecanismos y sea vuelto resistente ante múltiples antibióticos. Por fortuna, hoy existe la opción de la vacuna para prevenir esta infección que puede ser mortar en niños pequeños.

Las enfermedades neumocócicas representan una creciente amenaza para la salud, son responsables de aproximadamente 1.6 millones de muertes al año (2005), la mayoría en niños y adultos mayores. Se estima que hasta un millón de estas muertes ocurren en niños menores de 4 años.

Prevenir la Hipertensión Arterial

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mayo 16 2011

Día Mundial de la Hipertensión,17 de mayo, hipertensión arterial, limitar su consumo de sal, diagnóstico de hipertensión arterial, padecimientos, complicaciones, prevención, calidad de vida, medidas higiénico-dietéticas, enfermedad, — La hipertensión tiene más prevalencia en mujeres que en hombres; el grupo de edad más afectado es de 70 a 79 años

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Con motivo del Día Mundial de la Hipertensión, que se celebra el 17 de mayo, el cardiólogo Roberto Arriaga Nava, jefe de la División de Urgencias y Medicina Crítica del Hospital de Cardiología del Centro Médico Nacional Siglo XXI comentó que las personas con hipertensión arterial deben limitar su consumo de sal, reducir el consumo de bebidas gaseosas, las cuales contienen grandes cantidades de sodio y evitar la comida chatarra, reforzándolo con un buen plan de ejercicios.

Medicina alternativa contra el cáncer

Por

Carlos Alberto González

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mayo 16 2011

papilomavirus, itomegalovirus, irus de Epstein-Bar, virus de la hepatitis B, fármacos inmunosupresores, desnutrición, medicina china, aspecto emocional, negación, ira, depresión, decepción,coraje, acupuntura , herbolaria china, fluidez de la energía, vacuna Factor de Transferencia, regula la respuesta inmunológica, calidad de vida, — mmmmm

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Actualmente, se ha asociado a un grupo de virus con la aparición de cánceres, esto por supuesto, está relacionado con nuestro sistema inmunológico; por ejemplo, los virus relacionados a enfermedades malignas incluyen los papilomavirus (carcinoma de cuello uterino), los citomegalovirus (sarcoma de Kaposi), el vr irus de Epstein-Bar(carcinomanasofaríngeo) y el virus de la hepatitis B (carcinoma hepatocelular).

Resuelve tus dudas acerca del Glaucoma

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mayo 14 2011

enfermedades de los ojos, pérdida de la visión, visión periférica, síntomas, daño en el ojo, factores de riesgo, examen de los ojos, tratamiento, — Enfermedades de los ojos

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¿Qué es el glaucoma?

El glaucoma es una enfermedad de los ojos que puede causar la pérdida de la visión. Ocurre como resultado de acumulación de líquido en el globo ocular. El líquido alimenta el ojo y lo mantiene sano. Después de que el líquido circula éste se vacía a través de un desagüe en la parte frontal del ojo. En las personas con glaucoma el desagüe en el ojo está bloqueado y el líquido no puede salir del globo ocular. En vez de esto, el líquido se acumula y ocasiona un aumento de la presión en el ojo.

El sentido de la vida

Por

Daniela Herrero

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mayo 13 2011

vivir cada momento, interacciones positivas, equilibrio, energía, valor de la vida, — Vive cada momento

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“La vida sentida es el permiso que nos damos para vivir incondicionalmente todo lo que nos llega, es cuando nos decidimos a vivir cada momento, el estar en presencia y presente en todos los acontecimientos de nuestra existencia”. Estas son algunas de las cosas que Xavier Guix autor del libro El sentido de la vida o la vida sentida nos platicó.

En un inicio este libro suena a todos los demás que han salido últimamente, en los que nos dicen que con la mente podemos modificar todos los aspectos de nuestra vida. Pero nada que ver con lo que Xavier nos dice pues el cree que el sentido de la vida está dentro de la vida misma y que para darle dirección a nuestro ser debemos vivir, debemos experimentar y equivocarnos.