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¿Cómo sé que padezco una adicción?

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¿Cómo sé cuando padezco de una adicción?

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¿Cómo sé cuando padezco de una adicción?

Depresión

Un alto porcentaje, sobre todo de mujeres padece de depresión mayor. Este padecimiento va a la alza, y se estima que para el año 2020 ocupará el segundo lugar en discapacidades.

De los 40 a los 50 años, las mujeres vivimos una serie de cambios tanto en nuestro cuerpo, como en nuestro entorno, los hijos se independizan, algunos maridos se relacionan con otras mujeres, en general hay pérdidas, y esto puede generar adicciones. “Es un momento crítico en nuestra vida y por lo tanto debemos estar alerta, comprender que ni el alcohol ni las drogas podrán contener la tristeza” enfatiza la Dra. Romero.

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Hombres con disfunción eréctil, casí no consultan a su médico

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Plenilunia Salud Mujer
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Para no verse afectados en su autoestima, un gran porcentaje se resiste a reconocerlo. Es una patología que puede llevar al hombre a una sensación de ansiedad.

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La relación de pareja se va fracturando

Diversos factores sociales y psicológicos, afectan a los varones que padecen disfunción eréctil, pudor, prejuicios sociales, machismo, son algunos de ellos.

Prefieren callar su situación al grado de considerar la consulta médica como última opción. En su lugar, refuerzan su condición machista en busca de un “affair”, culpando a su pareja o al estrés cotidiano; o bien tratan de hallar la solución a través de remedios naturistas, suplementos alimenticios o “fórmulas mágicas” que los llevan de la esperanza a la frustración, asegura el doctor Alejandro Rosas Ramírez, jefe del área de Uro-Oncología del Hospital General de México.

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Trastorno de ansiedad, más común en mujeres

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Desequilibrio

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Desequilibrio

Hay quienes viven preocupadas todo el tiempo. Ya sea por su familia, por su salud, por el trabajo, por el futuro o por cualquier cosa, aun y cuando no hay motivo para ello. En ocasiones se quejan de dolores, fatiga o prácticamente se quejan también de cualquier cosa.

Estos son síntomas inequívocos de trastorno de ansiedad y quien lo padece requiere de atención profesional porque en poco tiempo verá alterado su entorno con familiares, el trabajo o amigos ante la falta de conexión con la realidad.

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Aprendiendo y divirtiéndose, niños sanos creciendo

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Plenilunia Salud Mujer
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Los niños son exploradores por naturaleza

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 51 segundos

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Los niños son exploradores por naturaleza

Los niños por naturaleza propia son exploradores de todo el entorno que los rodea, de esa forma ellos al jugar obtiene sus propias conquistas, logros y metas.

Sin embargo, es recomendable saber guiarlos desde pequeños para la obtención de buenos hábitos de alimentación y salud en general, tenemos la gran oportunidad de sembrar en ellos la buena costumbre de elegir lo que es correcto para su sano crecimiento tanto físico como mental.

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Cómo fomentar la creatividad en los niños

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Psicóloga Aliza Edelson Torenberg
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La creatividad es una habilidad que se desarrolla

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La creatividad es una habilidad que se desarrolla desde pequeños

Cuando escuchamos hablar acerca de la creatividad inmediatamente pensamos en las artes, y cuando deseamos fomentar esta cualidad en los niños, solemos creer que solamente se trata de llevarlos a clases de pintura o enseñarles a hacer manualidades. Relacionar la creatividad con el arte es correcto; sin embargo, el arte representa sólo una parte de lo que significa aprender a ser creativos.

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Esperanza y armonía espiritual, camino para estar sano

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Equilibrio y bienestar emocional

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 18 segundos

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Equilibrio y bienestar emocional

Es importante que en tiempos de crisis y agobio, cuando el mundo nos da a entender que estamos rodeados de malas noticias, violencia, pérdidas o malas rachas, vale la pena pensar en que hay también opción de encontrar esperanza, fortaleza, espiritualidad y reafirmar nuestra armonía con equilibrio entre mente, cuerpo y espíiritu.

Uno de los espacios que reúne este tipo de alternativas humanistas y de salud más importante de América Latina, es ExpoSer donde se conjunta diversa información sobre este enfoque holístico. Este año ExpoSer realizará su Décima Edición 2011 durante los días 3, 4 y 5 de junio en el WTC de la ciudad de México.

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Día Mundial del Paludismo

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En estos días calurosos se eleva el riesgo de contagiarse de ciertas infecciones. En particular hay que tener cuidado de una muy delicada: el paludismo. Sobre todo hay que cuidar a nuestros pequeños.

Dia Mundial del Paludismo

Padres primerizos

Por
Psicóloga Gabriela Silva
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desarrollo del bebé, personalidad, angustía, miedo, necesidades, sensibilización, seguridad, confianza, paternidad, maternidad, cercanía, emociones, entusiasmo,
Aprende a leer las señales que transmite tu bebé

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Aprende a leer las señales que transmite tu bebé

Los primeros meses de un bebé son fundamentales para el desarrollo del pequeño y para el establecimiento de los vínculos entre ambos, pues esta es la base para el desarrollo de su personalidad.

El ser padre o madre primeriza puede causar angustia y miedo, sobretodo porque nunca se ha vivido antes la experiencia de tener un bebé. Sin embargo, es necesario guardar la calma y tener paciencia para comprender las señales que el bebé manda a su cuidador. Para entender mejor sus necesidades, debes tener la capacidad de sensibilizarte frente a estas señales que transmite el pequeño. Recuerda aprender a relacionarse con un recién nacido no es algo que se dé de manera rápida, más bien, se trata de un proceso.

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Día Mundial de la Fibrosis Quística

Por
Plenilunia Salud Mujer
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Día Mundial de la Meningitis

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¿Y cuando ella gana más que él?

Por
Maribel Ramírez Coronel
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Mujeres productivas

Cómo negar la triste realidad de que la media de las mujeres trabajadoras tiene un sueldo inferior al de los trabajadores hombres en sus mismos niveles. Es hora de que aún no podemos hablar de una igualdad plena de condiciones entre géneros en el ámbito laboral.

Pero estamos empujando y avanzando. Sobre todo en los países desarrollados hay señales de que se tienden a igualar las posiciones de género en el trabajo, pero también en América Latina.

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Meditips

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pulmones, cigarro,
Tabaquismo afecta los pulmones

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Para el control del Parkinson

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Novedades médicas

Existe un dispositivo médico conocido como el “marcapaso del cerebro” que ayuda al control del Parkinson. Bloquea en el cerebro las señales responsables de síntomas como rigidez, lentitud de movimiento y temblores por medio de impulsos eléctricos de bajo voltaje que el paciente percibe como un leve cosquilleo. El dispositivo –que se coloca debajo de la clavícula a través de una cirugía- cuenta con una batería que dura 9 años; cuando el tiempo de carga está por cumplirse se recarga sin necesidad de hacer otra intervención. Esta tecnología de Metronic se encuentra disponible en el cuadro básico de las Instituciones de Salud, tras el diagnóstico y estudios hechos por el cirujano, pues no todos los enfermos de parkinson son candidatos a recibir el dispositivo.

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