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Mitos acerca del consumo de pollo

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Alimentación sana

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Alimentación sana

Los mitos en torno al pollo y sus derivados alimenticios, como aquel de que hoy en día ya no es un ave de corral sino hormonal, han mermado de alguna manera su consumo en México, ante lo cual el Instituto Nacional Avícola hace algunas aclaraciones y reflexiones para nutrirnos mejor y dejarnos de mentiras.

De hecho, el instituto hace un llamado a la población para que como consumidores tomemos más conciencia sobre lo que comemos y en términos de bioseguridad, contemos con la certeza de lo que es realmente una alimentación sana.

¿Qué es la hipertensión arterial?

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Autocuidado de la salud

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Autocuidado de la salud

Con la hipertensión arterial (HTA) lo peor que está pasando hoy en día es que sólo una de 10 personas que la padece lleva un control de su presión arterial, sin embargo, por ese descuido y la falta de conciencia sobre sus consecuencias la convierten en la enfermedad más peligrosa y mortífera del planeta.

Como no presenta síntomas y casi todo el tiempo pasa desapercibida, para el paciente hipertenso desde que se le diagnostica la enfermedad, que puede ser antes de los 40 años, resulta molesto como una piedra permanente en el zapato saber que debe cuidar sus hábitos de vida, sin embargo, las más de las veces no sabe como hacerlo “y como no siente nada, abandona el tratamiento”.

El cardiólogo argentino, Guillermo Fábregues, experto en HTA, sostiene que las complicaciones pueden resultar toda una sorpresa para el paciente en el lapso de 15 años, porque en 30% de los casos o más va a conjuntarse con diabetes mellitus tipo 2 (DM2), “aunque lo peor es la insuficiencia cardiaca que ha estado latente durante mucho tiempo y no se ha atendido”.

Paseo Ciclista contra la Diabetes

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Ejercicio

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Ejercicio

Desde hace casi dos décadas, la diabetes mellitus tipo 2 (DM2) está creciendo más entre la población joven en México, debido a la elevada ingesta de alimentos ricos en azúcares (carbohidratos) y la falta de ejercicio.

Este comportamiento está afectando más a los jóvenes. Generaciones completas vivirán el incremento de los riesgos de muerte por enfermedades cardiovasculares, debido a que la población entre 20 y 24 años es propensa en 500% de contraer DM2.

Por su parte, los jóvenes entre 25 y 29 años corren el riesgo de adquirirla en 236%, en tanto que el grupo poblacional entre 30 y 34 años tiene riesgo del 276%, lo que hace muy vulnerable el futuro de la salud pública en el país, advirtió la Dra. Julieta de la Luz, gerente médico de Sanofi Aventis.

Mentiras

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Eludir la realidad

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Eludir la realidad

Una mentira es una forma de eludir la realidad y, por tanto, la responsabilidad que tendría el hecho de afrontar la verdad sobre algo.

Pareciera que desde que nacemos nos damos cuenta de las consecuencias que tienen nuestros actos y a partir de ahí se nos presentan dos opciones a seguir:

Afrontarlo. Implica aceptar la responsabilidad que tenemos cada uno de nosotros frente a nuestras conductas y las consecuencias (positivas o negativas) que éstas pueden provocar.

Huir o evitarlo. Por lo general, cuando tratamos de huir del problema, éste “nos persigue”, es decir, no dejamos de darle vueltas al asunto, ya que existe la posibilidad de que alguien nos “cache” o que nadie se dé cuenta, pero, aunque éste sea el caso, nosotros sabemos que lo hicimos y nos auto-castigamos, habitualmente a través de un golpe a la autoestima, pues sabemos que hemos hecho algo mal.

¿Por qué soy adicto al cigarro?

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Dependencia

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Dependencia

Más de 60 mil mexicanos mueren anualmente debido al consumo de cigarro, ante lo cual se requiere de iniciativas gubernamentales para tomar medidas que reduzcan su consumo, como un gravamen adicional al costo de los cigarrillos, medida probada mundialmente como eficaz porque reduce la compra en adultos y evita que adolescentes se inicien en el hábito.

Aunque en estas cifras son más los hombres que mueren por el consumo de tabaco en México, se estima que en los próximos años serán más mujeres debido a que hoy en día las adolescentes que se suman a las filas de esta adicción son igual que los hombres, sin embargo, como anatómicamente cuentan con órganos más pequeños así como sus arterias son más estrechas, están más expuestas a las enfermedades que provoca el tabaquismo.

Planta para vacunas

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Eficiencia y seguridad

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Eficiencia y seguridad

La Secretaría de Salud (SSA) otorgó un registro para que la farmacéutica Sanofi Aventis comercialice una vacuna contra la influenza humana A/H1N1, con lo cual a cambio el gobierno mexicano negoció la adquisición de 20 millones de estas vacunas que el laboratorio se comprometió a entregar en tres remesas a partir de noviembre.

Sanofi Pasteur, la división de la farmacéutica encargada del área de antígenos biológicos, se encargará de producir los 20 millones de esta vacuna monovalente, que además en su calidad de socio del Laboratorio de Biológicos y Reactivos de México (Birmex), éste último será el encargado de distribuir la vacuna a las autoridades sanitarias del país.

Novedades de Disney

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Novedades Televisivas

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Novedades Televisivas

Hace cosa de un año, cuando en la industria del entretenimiento Disney se negó a sucumbir y unió esfuerzos con Pixar, para los expertos debió quedar claro que en esta alianza no todo se iba a remitir a la creación de películas, sino que el provecho incluía a los negocios posibles en la pantalla chica.

Para que no quede duda de que la exitosa firma de la animación en largometrajes durante gran parte del siglo pasado está en el ring de la competencia, en estos tres meses que le restan al 2009 decidió renovar la programación de sus tres canales de televisión.

Psoriasis y diabetes

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Enfermedad dermatológica

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Enfermedad dermatológica

La psoriasis, enfermedad dermatológica autoinmune, podría establecerse en el futuro como un marcador para diagnosticar a pacientes con diabetes mellitus tipo 2 (DM2), debido a la relación que se ha encontrado entre ellas.

Este padecimiento que se manifiesta de diversas maneras en la piel y uñas, se asocia a personas obesas con elevada masa abdominal, donde el tejido adiposo puede albergar el desarrollo de células grasas hipertróficas, las cuales producen señales de inflamación con proteínas de la misma célula que atraen de manera desordenada a otras del sistema inmune.

Estas células conocidas como macrófagos, al desatarse de manera desordenada y manifestarse durante la psioriasis, provocan el riesgo de que el paciente sea 10 veces más susceptible de que la obesidad lo lleve a adquirir DM2.

Programa de prevención de caries

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Prevenir caries

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Prevenir caries

Con atención gratuita a estudiantes de preescolar para prevenir y combatir las caries, odontólogos de la Asociación Dental Mexicana (ADM) continúan el Programa de Salud Bucal que a la fecha ha beneficiado a más de 125 mil niños.

Por segundo año consecutivo el Instituto Adams apoya esta iniciativa que se realiza en 156 jardines de niños, con 508 dentistas, 508 educadores y nueve mil 400 padres de familia de distintas partes del país.

El proyecto que coordina el presidente de la ADM, el Dr. Víctor Guerrero, emprende un esquema integral de prevención, educación, diagnóstico y tratamiento oral para promover la salud bucal.

Consecuencias de la osteoporosis

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Enfermedad silenciosa

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Enfermedad silenciosa

La osteoporosis, palabra que literalmente significa “hueso poroso”, es una enfermedad en extremo silenciosa, porque de 10 mujeres mayores de 50 años que la padecen en México, ocho no lo saben.

La pérdida de masa ósea con la osteoporósis es progresiva y suele no dar síntomas, por eso hasta que se produce la primera fractura es probable que se diagnostique.

Las afectaciones por estas fracturas son:

• Las fracturas vertebrales pueden traer consecuencias severas como la pérdida de altura, fuerte dolor de espalda y deformidad.

Detección oportuna de cáncer de mama

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Autoexploración

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En México sólo 10% de los casos de cáncer de mama se detectan en la fase uno, mientras en Estados Unidos el 60%. En esta etapa hasta 100% de los casos pueden ser curables, mientras que en la fase dos la supervivencia de la paciente es de entre 70 y 80%.

La diferencia entre que un cáncer de mama sea mortal o que pueda curarse, reside en qué fase se detecta el tumor cancerígeno, porque en esa medida será el daño que haya causado. En etapas tardías como la cuatro significa que el cáncer ya se diseminó a otras partes del cuerpo, a lo cual se le denomina metástasis.

En esa etapa si la paciente es atendida con medicina biológica y de acuerdo a circunstancias muy específicas, la supervivencia se puede dar hasta por seis años en 10% de los casos.

Consecuencias de la osteoporosis

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La osteoporosis, palabra que literalmente significa “hueso poroso”, es una enfermedad en extremo silenciosa, porque de 10 mujeres mayores de 50 años que la padecen en México, ocho no lo saben.

La pérdida de masa ósea con la osteoporósis es progresiva y suele no dar síntomas, por eso hasta que se produce la primera fractura es probable que se diagnostique.

Las afectaciones por estas fracturas son:

• Las fracturas vertebrales pueden traer consecuencias severas como la pérdida de altura, fuerte dolor de espalda y deformidad.

• La fractura de cadera a menudo requiere de cirugía y puede ocasionar pérdida de independiencia en la vida cotidiana.

• Los costos por servicios de salud derivados de la atención a fracturas, exceden en precios generados por otras enfermedades crónicas, además de las pérdidas de ingresos por incapacidad.

La Asociación Mexicana de Metabolismo Oseo y Mineral (AMMOM) con Espacio Roche y en coordinación con la Fundación Internacional de Osteoporosis (IOF, por sus siglas en inglés), al conmemorar el Día Mundial de la Osteoporosis el 20 de octubre, hicieron un llamado para informar y concientizar a la población sobre la prevención y atención oportuna de la enfermedad.

Indicaron que en México hay un creciente número de personas mayores de 65 años, que como en otros países donde esta aumentando rápidamente la población de la tercera edad, se calcula que el número de fracturas se incrementará de dos a tres veces en las próximas décadas.

A partir de la menopausia, que también se define como una etapa de debilitamiento de los huesos de la mujer, es indispensable hacerse una densimetría cada dos años si se diagnostica osteopenia, o cada año si hay osteoporosis, y desde luego incorporarse a un tratamiento médico.

Sin embargo, “en México no se reconoce a la osteoporosis como una enfermedad de impacto en la salud pública, no obstante que desde hace 12 años la Organización Mundial de al Salud la reconoció como tal”, indica la Dra. Frida Araujo, osteópata a cargo de la AMMOM.

Esa consideración oficial tiene un impacto en que la osteoporosis en la mayoría de los casos no sea detectada a tiempo, lo que implica que se realicen gastos mayores para atender la enfermedad en casos críticos, como las fracturas de cadera, columna vertebral o muñeca, principalmente.

La prevalencia de fracturas es 21.4% en la población entre 70 y 79 años de edad, pero se incrementa a 25.7% en la gente mayor de 80 años, afirma el Dr. Alberto Hernández Bueno, ginecobstetra del Comité Científico de la Federación Latinoamericana de Asociaciones y Sociedad de Climaterio y Menopausia.

“En los tratamientos de osteoporosis si el medicamento frena la rápida pérdida de masa ósea, eso ya es ganancia, porque la otra parte consiste en evitar la pérdida o secuestro del calcio en el organismo”, dice.

En el acto se presentó un calendario conmemorativo del Día Mundial de la Osteoporiosis, que retrata a 12 pacientes quienes comprometidos con su salud, aceptaron compartir sus testimonios y difundirlos en América Latina, donde se distribuirá el ejemplar, en aras de “un mundo sin fracturas ni osteoporosis”, lema del calendario.