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En Tijuana se trabaja para lograr reto de eliminar las hepatitis C, se realiza curso de capacitación para personal del sector Salud

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curso de capacitación para personal del sector Salud
Hepatitis C puede ser curable con diagnóstico oportuno y tratamiento adecuado

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La hepatitis C es una enfermedad que puede ser curable con detección oportuna y tratamiento adecuado, los cuales son gratuitos y están en garantizados en México, aseguró la directora general del Centro Nacional para la Prevención y el Control del VIH y el sida (Censida), Alethse de la Torre Rosas. Medicamentos permiten eliminar el virus en 90 días.

Alimentos que te ayudarán a lucir una piel increíble este verano

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Mujer afroamericana tocando la cara con la piel lisa
Una piel saludable inicia en tener una rutina de cuidado facial adecuada a nuestro tipo de piel,

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Sabemos que la clave para tener una piel saludable inicia en tener una rutina de cuidado facial adecuada de acuerdo con nuestro tipo de piel, pero los expertos en nutrición señalan que va mucho más allá de un buen limpiador facial.

Mujer afroamericana tocando la cara con la piel lisa
Una piel saludable inicia con una rutina de cuidado facial adecuada a nuestro tipo de piel, pero una alimentación balanceada, es básica.

La alimentación se considera algo indispensable para mantener la piel saludable, ya que lo que consumimos se ve reflejado directamente en ella. De ahí parte la importancia de consumir todos los tipos de alimentos para tener los nutrientes específicos que cada uno aporta.

Como ya es conocido los superfoods o súper alimentos tienen increíbles bondades para la salud en general, pero entre los más destacables se encuentran los que se asocian directamente al beneficio de la piel, para lucirla con una apariencia más luminosa, hidratada y sana.

Por esta razón te recomendamos integrar a tu rutina de belleza, de forma integral, productos que vayan de acuerdo con tus necesidades y siempre con asesoría de un especialista; conoce más de ellos:

Moringa

Entre sus principales propiedades y vitaminas se encuentra proteger el cabello contra los radicales libres y mantenerlo saludable. La moringa también contiene proteínas, lo que significa que es útil para proteger las células de la piel. También contiene elementos hidratantes y desintoxicantes, que potencian la piel y el cabello.

Cacao

Aunque no lo creas, es uno de los superfoods que más le aporta beneficios a la dermis, pues regula la circulación de las células cutáneas, erradica los granitos y humecta sin obstruir poros, gracias a las grasas naturales que contiene.

Cúrcuma

Contiene cualidades antisépticas y antibacterianas que son ideales para tratar problemas de brotes, posee muchos antioxidantes que puede contribuir a tener un papel muy activo en la regeneración de la piel, adicional mejorar el daño causado por la exposición excesiva a rayos ultravioleta en la piel.

Espirulina

Es una alga rica en nutrientes, que tiene un poder desintoxicante para eliminar radicales libres, ayudando a disminuir la coloración de las ojeras, dando una apariencia de más luminosidad y es buena para la circulación de sangre por su alto contenido en hierro.

Té verde

Tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas que han dado resultados excelentes en el tratamiento del acné y las pieles grasa, debido a su gran aporte de polifenoles.

Así que no lo dudes y comienza a consumir más superfoods en tu alimentación diaria, puedes utilizarlos de diversas formas, según tu preferencia, ya sea en bebidas, tés, smoothies o para complementar tus recetas favoritas, lo importantes es que sea una alimentación saludable y balanceada, para ver los resultados desde dentro y eso se reflejara por fuera. ¡Disfruta del verano y protégete del sol!

Con información de Nature’s Heart

Vitamina D y Omega (DHA): asegúrate de que tu recién nacido reciba los niéveles adecuados

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Feliz madre y bebé
Niveles óptimos de vitamina D durante la lactancia ayudan a la mineralización ósea, a la función muscular, y a los sistemas inmune, nervioso y cardiovascular del recién nacido.

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¿Sabías que los niveles óptimos de vitamina D durante la lactancia ayudan a la mineralización ósea, a la función muscular, y a los sistemas inmune, nervioso y cardiovascular del recién nacido? ¿Pero cómo sé si mi bebé está recibiendo los niveles adecuados de esta vitamina?

Feliz madre y bebé
Niveles óptimos de vitamina D durante la lactancia ayudan a la mineralización ósea, a la función muscular, y a los sistemas inmune, nervioso y cardiovascular del recién nacido.

“Los niveles de vitamina D (VD) y Omega (DHA) en el lactante dependen directamente de la concentración de estos en la leche materna, sin embargo, la mayoría de las mujeres tienen niveles subóptimos en la sangre; por tanto, es necesario suplementar a la futura mamá para mejorar estos niveles en la leche materna”, así lo comenta el doctor Jesús Mario Canseco Lima, Ginecoobstetra y Consultor Internacional Certificado en Lactancia Materna, esto con motivo de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se conmemora del 1º al 7 de agosto.

Lo anterior aunado a que “en México, sólo dos de cada tres niños menores de seis meses reciben lactancia materna, por lo que existen esfuerzos conjuntos para promover la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida del recién nacido y de mantenerla de manera óptima hasta por dos años o más, según recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS)”, agrega el especialista.

Dentro de estos esfuerzos por mejorar la salud de los bebés está fomentar que las futuras mamás cuenten con niveles adecuados de VD, así como de omega DHA (Ácido Docosahexaenoico).

Si la madre cuenta con niveles óptimos de VD y alimenta al recién nacido con leche materna, los lactantes obtendrán los beneficios de esta hormona que juega un papel importante en la mineralización ósea, la función muscular, en los sistemas inmune, nervioso y cardiovascular del recién nacido.

Asimismo, la OMS recomienda la suplementación con DHA durante el embarazo y lactancia, que permitirá un mejor desarrollo cerebral, lo cual se traduce en un mejor coeficiente intelectual (IQ por sus siglas en inglés).

Los niveles óptimos de Omega (DHA) se obtienen hasta seis meses después de haber iniciado la toma de suplementos, razón por la cual se recomienda iniciar medio año antes de planear el embarazo, durante el embarazo y toda la lactancia.

En tanto, la VD es una hormona esteroidea liposoluble cuya principal función es regularizar el metabolismo del calcio y mejorar la estructura de los huesos.

Además, ayuda a mejorar el sistema inmunológico, previene enfermedades respiratorias, mejora la función cardiovascular, disminuye la resistencia a la insulina, disminuye alergias y obesidad.

La vitamina D3 o colecalciferol se genera de manera natural cuando la piel entra en contacto con los rayos ultravioleta de la luz solar.

También puede obtenerse mediante una dieta rica en pescados azules (sardinas, atún, salmón), mariscos, hígado o lácteos, entre otros alimentos.

Conocer los niveles de VD es prioritario en la vida de la mujer, de tal forma que, si decide ser mamá, tanto ella como su bebé obtendrán los beneficios antes mencionados.

Por lo tanto, es importante mantener niveles óptimos de esta vitamina mientras se continúa la lactancia materna. Si se toma en cuenta que muchas veces las mujeres tienen múltiples actividades en su adaptación al nuevo estilo de vida como mamás, “podemos mejorar este aporte de VD mediante un suplemento de toma mensual que facilita la toma y disminuye el riesgo de olvido”, aclara el Dr. Canseco.

Del próximo 1º al 7 de agosto se conmemorará la Semana Mundial de la Lactancia Materna, campaña impulsada por la Alianza Mundial para la Acción de Lactancia Materna (WABA, por sus siglas en inglés).

Este campaña se lleva a cabo con el fin de crear conciencia y mejorar la alimentación de los bebés durante los primeros seis meses de vida, ya que esta práctica reduce un 22% la posibilidad de sufrir muerte neonatal y la formación de enfermedades como asma, alergias, enfermedades respiratorias e infecciones del oído, gastrointestinales y urinarias.

Hepatitis es quinta causa de atención primaria en el IMSS, su prevención y detección temprana son claves para combatirla

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doctora Rosalba Moreno Alcántar, jefa de Gastroenterología del Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional Siglo XXI del IMSS
doctora Rosalba Moreno Alcántar, jefa de Gastroenterología del Hospital de Especialidades del Centro Médico Nacional Siglo XXI del IMSS

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La prevención y detección temprana son claves para combatir la Hepatitis, la cual es la quinta causa de atención primaria en el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), aunque a veces pasa desapercibida o se detecta cuando se presentan complicaciones como cirrosis o cáncer hepático.

Modelo AMIIMSS ya opera en 203 unidades hospitalarias del IMSS; cambiando obstetricia a práctica más amigable, personalizada y centrada en necesidades de la paciente

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doctor Hugo César Hernández Gordillo, jefe de área de Atención Materna en Unidades Médicas de Segundo Nivel del IMSS
doctor Hugo César Hernández Gordillo, jefe de área de Atención Materna en Unidades Médicas de Segundo Nivel

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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha beneficiado a 2,200 mujeres embarazadas con el modelo de Atención Materna Integral (AMIIMSS), que a 4 meses de su puesta en marcha ya opera en 203 hospitales de Segundo Nivel que brindan atención ginecobstetrica en todo el país.

Se realizó foro “Sanidad animal y prevención de epidemias. Cuidando la salud de las y los mexicanos”, temas de seguridad nacional que implican la salud de las y los mexicanos

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Foro: “Sanidad animal y prevención de epidemias: cuidando la salud de las y los mexicanos”
Foro: “Sanidad animal y prevención de epidemias: cuidando la salud de las y los mexicanos”

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Las enfermedades zoonóticas, transmitidas de animales a seres humanos, son responsables de brotes de enfermedades dañinas, incluso letales como el Síndrome Respiratorio Agudo Grave (SARS), ébola, gripe aviar, y la viruela del mono, ahora reconocida como una emergencia nacional.

Grünenthal adquiere tratamiento con testosterona Nebido de Bayer

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pantalla de tablet con palabra testosterona
A partir de los 30 años, los niveles de testosterona disminuyen progresivamente en los varones.

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Grünenthal, anuncio el pasado 14 de julio de 2022 un acuerdo con Bayer AG para adquirir Nebido, la conocida marca para el tratamiento del hipogonadismo masculino y sus marcas asociadas, por 500 millones de euros. Nebido es la terapia de referencia para el tratamiento del hipogonadismo asociado a un déficit de testosterona. Está disponible para los pacientes en más de 80 mercados alrededor del mundo.

Ante situación de COVID-19 en las Américas convocan a permanecer vigilantes, también deben prepararse para otras emergencias de salud

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En conferencia de prensa virtual este 27 de julio de 2022, la Directora de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), Carissa F. Etienne, declaró que si bien los casos de COVID-19 disminuyeron en las Américas por primera vez en 5 semanas convoca a los países a mantenerse alerta ante la enfermedad de COVID-19 y otros problemas de salud, como la viruela símica, que fue declarada emergencia de salud pública de importancia internacional el fin de semana pasado.

Se han otorgado más de 142 mil permisos COVID 4.0 por el IMSS a población trabajadora asegurada

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Consulta digital
Consulta digital

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Trabajadores asegurados en el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) han tramitado 142,16 permisos COVID, en su más reciente versión 4.0, entre el 6 y 26 de julio del presente año, con lo cual se genera un documento homologable a la incapacidad temporal para el trabajo por 5 días, de manera remota y sin necesidad de acudir a su Unidad de Medicina Familiar (UMF) de adscripción.