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El director general del Instituto Mexicano del Seguro Social y presidente de la Comisión Presidencial para la Conmemoración de Hechos, Procesos y Personajes Históricos de México, Maestro Zoé Robledo, participó en la Inauguración de “Cencalli. La casa del maíz y la cultura alimentaria”, que se llevó a cabo esta tarde en el Complejo Cultural Los Pinos.
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Llevar una dieta balanceada es importante para la salud, esta es una frase que hemos escuchado en todas partes, pero ¿realmente sabemos si nuestra dieta está balanceada?
“Cuando hablamos de una dieta equilibrada o balanceada, estamos hablando de comer alimentos en las porciones adecuadas que ayuden a que nuestro cuerpo funcione de manera óptima”, explicó Angela Snyder, nutrióloga del Hospital Houston Methodist.
Una dieta equilibrada es importante, y este es un objetivo que cada uno de nosotros debemos esforzarnos para cumplir.
De acuerdo con Angela Snyder estos son los 5 principios para crear un plato equilibrado:
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Entre los 3 y 6 años es la mejor edad para fomentar la salud cardiovascular: alimentación saludable, adopción del ejercicio y manejo de emociones, a fin de prevenir la aparición de enfermedades del corazón en la vida adulta, señaló la doctora Gabriela Borrayo Sánchez, coordinadora de Innovación en Salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
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Las cifras de agresiones contra mujeres y niñas durante la pandemia han puesto en evidencia que, al igual que la COVID-19, es una pandemia que las autoridades y la sociedad deben combatir, coincidieron en señalar especialistas reunidos con motivo del “Día naranja. Niñas y mujeres en situación de violencia durante la pandemia”.
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Con 12 años de experiencia en el mercado de la salud en México, se llevará a cabo de manera presencial y virtual –a través de la nueva plataforma hibrida–, la edición 2021 de Expo MED, en Centro Citibanamex, del 29 de septiembre al 1 de octubre de 2021.
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La noche del lunes 27 de septiembre, el Centro de Atención Temporal (CAT) de Infectología-Tlatelolco recibió a los primeros 7 pacientes convalecientes de COVID-19. Ellos fueron derivados del Hospital General de Zona No. 27 en el norte de la Ciudad, para seguir con su tratamiento médico.
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La mayoría de las enfermedades cardiovasculares pueden prevenirse actuando sobre factores de riesgo de nuestra conducta; y utilizando estrategias que nos permitan detectarlas de forma temprana, tratamiento oportuno, orientación médica o la administración de fármacos, según corresponda.
La app «Cuida tu corazón» nos ofrece una herramienta de información específica para apoyarnos en caso de infarto agudo al miocardio en México.
La propuesta para conmemorar el Día Mundial del corazón en este 2021, es usar nuestro conocimiento, compasión e influencia para asegurarnos que tú, tus seres queridos y las comunidades de las que formamos parte tengan la mejor oportunidad de llevar una vida saludable para el corazón. Se busca unir esfuerzos para juntos lograr:
La crisis de la atención médica que todos hemos estado atravesando por la pandemia ha hecho evidente la urgente necesidad de encontrar formas diferentes e innovadoras para «conectar» a las personas con la salud del corazón; especialmente en áreas y comunidades de menores recursos.
Aprovechar el poder de la salud digital para mejorar la conciencia, la prevención y el manejo de las enfermedades cardiovasculares a nivel mundial es uno de los objetivos para el Día Mundial del Corazón 2021.
La telesalud tiene un papel muy importante que desempeñar a medida que USAMOS EL CORAZON PARA VENCER A LAS ENFERMEDADES CARDIOVACULARES. El personal del Instituto Nacional de Cardiología «Ignacio Chávez», participó en el desarrollo y creación de la aplicación móvil (app, ) “CUIDA TU CORAZÓN”.
La salud digital puede ayudarnos a lograr cerrar las brechas en el acceso a la salud, con la app (del término inglés de application, aplicación) “CUIDA TU CORAZÓN” se empoderará a los usuarios para USAR EL CORAZON PARA CONECTAR con los especialistas en salud cardiovascular para juntos tomar decisiones informadas.
Lo que promueve una detección precoz y tratamiento oportuno de las enfermedades cardiovasculares para mejorar nuestra calidad de vida en cualquier lugar y momento.
Las secciones de la app nos ofrecen información médica, se divide en:
Finalmente se debe destacar que antes de tomar cualquier decisión sobre tu salud, se debe consultar al médico. Los consejos e información que se incluyen en esta aplicación son una herramienta de información para la atención inmediata de pacientes con afecciones cardiovasculares en México.
La aplicación se encuentra disponible para dispositivos Android y Apple en las siguientes páginas web:
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En el marco de un cordial y fructífero encuentro, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y su Institución homóloga en República Dominicana, el Consejo Nacional de Seguridad Social (CNSS), sostuvieron conversaciones bilaterales acerca de ampliación de la cobertura de seguridad social en ambos países.
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En el marco del mes contra los cánceres hematológicos, se llevó a cabo el conversatorio “Abriendo camino hacia el bienestar de las personas con Mieloma Múltiple”, organizado por la Senadora Margarita Valdés Martínez y la Asociación Mexicana de Lucha Contra el Cáncer (AMLCC) en el que participaron, médicos especialistas en hemato-oncología, FundSalud y una persona que vive con Mieloma Múltiple; asimismo, en este mismo mes, la Asociación también se encuentra dando a conocer su campaña “Súmate a la Vida”.
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México es un ejemplo mundial de prevención contra la rabia humana transmitida por perros. En 2019 se declaró erradicada en el país, por ello es importante continuar con la vacunación y la tenencia responsable de estos animales, asegura Jorge Francisco Monroy López, de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia (FMVZ) de la UNAM.
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La ceguera y la pérdida de la visión son un problema global importante que seguirá empeorando a menos que trabajemos juntos para garantizar que sea una prioridad, por ello, como cada año, la comunidad de Licenciados en Optometría refrenda su compromiso profesional como primera línea de defensa para evitar la ceguera.
En el marco del Día Mundial de la Visión, que se conmemorará este año el 14 de octubre (segundo jueves de octubre de cada año) el Consejo Optometría México como miembro del Consejo Mundial de Optometría (WCO) se suma a la campaña “Ama tus Ojos” que lidera la Agencia Internacional para la Prevención de la Ceguera (IAPB).
La discapacidad visual afecta el desarrollo humano, social, económico y nivel de vida.
Todos requeriremos de atención optométrica alguna vez en nuestra vida. Hay personas que necesitan atención continua, las que tienen una enfermedad en etapa temprana y las que tienen afecciones sintomáticas que no causan problemas de visión pero que requieren servicios de monitoreo y seguimiento.
De acuerdo con el Dr. Abraham Bromberg, presidente del Consejo Optometría México, “hoy sabemos que invertir en la salud ocular universal es una forma de liberar el potencial humano mejorando la salud y el bienestar, la educación, el trabajo y la economía; es fundamental para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible».
«El correcto cuidado de la Salud visual, sin duda, puede traducirse en ahorros y eficiencias para el Sistema Nacional de Salud si se integra a la atención primaria”.
A principios de 2021, la Junta Ejecutiva de la Organización Mundial de la Salud (OMS), compuesta por 34 países, aprobó dos objetivos mundiales específicos para la salud ocular que se centran en las principales causas de discapacidad visual: cataratas y errores de refracción.
Todos los países, en función de su base inicial, deberán incrementar el 30% en la cobertura efectiva de cirugía de cataratas y garantizar un aumento del 40% en la cobertura efectiva de errores refractivos para 2030.
De acuerdo con la Licenciada Nancy Sol Espíndola, vocera del Consejo Optometría México “los errores refractivos, son precisamente el campo de acción de los Licenciados en Optometría, de ahí la importancia de que la población en general, sin importar su edad, se realice un examen a profundidad».
«En donde no solamente deberán de revisar la agudeza visual -examen para definir graduación de lentes- sino también las estructuras externas e internas (cejas, párpados, pestañas, conjuntiva, esclera -parte blanca del ojo- córnea, iris, cristalino, vítreo, desde retina hasta el nervio óptico), evaluación de movimiento ocular, la toma de la presión intraocular -especialmente si ya se cumplieron los 40 años-, medición de ajuste de graduación, pruebas de percepción al color, visión en tercera dimensión, entre otras”.
México está en el mejor momento para integrar la salud visual al Sistema Nacional de Salud, cumplir con los objetivos y desencadenar todos los beneficios de contar con una población visualmente funcional, productiva y sana.
La Agencia Internacional para Prevención de la Ceguera (IAPB por sus siglas en inglés) recomienda dar a conocer y difundir las 4Ps para Amar tus Ojos: Prevenir, Proteger, Preservar y Priorizar, esto se traduce en:
Muchas enfermedades oculares pueden prevenirse adoptando un estilo de vida saludable, estar sano consiste en comer y adoptar hábitos saludables.
El riesgo va desde la luz solar intensa, los accidentes laborales hasta la exposición prolongada a las pantallas en casa. Usa gafas de protección, limpia tus cosméticos, trabaja en una correcta posición ergonómica para tu cuerpo y ojos.
Planifica -y realízate- un examen ocular completo. Éste garantizará que tu Licenciado en Optometría obtenga un historial médico y familiar detallado para comprender tus factores de riesgo, seguido de un examen de agudeza visual y revisión ocular.
Asegúrate de que los exámenes oculares formen parte de tu examen médico de rutina. Da prioridad a tu salud visual y “Ama tus ojos» como una misión de vida y también educa a tu familia, a tus seres queridos y a la comunidad sobre la importancia de los ojos y la visión.
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) realizó en la octava Jornada Nacional de Recuperación de Servicios de Salud 24 trasplantes de órganos y tejidos, de los cuales 14 fueron de riñón, 5 de córnea y 5 de Células Progenitoras Hematopoyéticas (CPH); además se focalizaron esfuerzos para el acceso a la salud de manera ordenada y segura a los derechohabientes.
