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COVID-19 y Asma: Esto es lo que necesitas saber

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Mujer joven usando inhalador durante el ataque asmático en casa
Si tú o alguien que conozcas tiene asma de moderada a severa, esto es lo que necesitas saber sobre el riesgo de desarrollar COVID-19.

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En México, alrededor de 7% de la población vive con asma, una enfermedad incurable de las vías respiratorias, pero que con tratamiento adecuado es controlable, lo que le permite a quien la padece realizar sus actividades cotidianas .

Mujer joven usando inhalador durante el ataque asmático en casa
Si tú o alguien que conozcas tiene asma de moderada a severa, esto es lo que necesitas saber sobre el riesgo de desarrollar COVID-19.

Sin embargo, en la coyuntura actual de la pandemia, las personas con asma son de alto riesgo debido a la respuesta que pueden tener ante una eventual infección por COVID-19.

Como todos sabemos, el virus COVID-19 provoca una enfermedad respiratoria que causa tos seca y dificultad para respirar, entre otros síntomas, y puede ocasionar estragos en el sistema respiratorio.

Una vez que el virus ingresa al cuerpo, comienza a causar lesiones en las vías respiratorias y los pulmones de una persona.

Si bien cualquiera puede infectarse con el nuevo coronavirus, algunas personas tienen un mayor riesgo de desarrollar una enfermedad más grave, incluidas las personas con asma de moderada a grave.

Una persona con asma tiene una reserva respiratoria más baja que una persona sin ningún problema pulmonar”, explicó el Dr. Tim Connolly, neumólogo del Hospital Houston Methodist.

“Debido a esto, estas personas son más vulnerables y generalmente tienen más dificultades si sus pulmones se ven comprometidos por una infección aguda por coronavirus”.

Si tú o alguien que conozcas tiene asma de moderada a severa, esto es lo que necesitas saber sobre el riesgo de desarrollar COVID-19.

Lo que hemos aprendido sobre el asma y el COVID-19

Todavía estamos aprendiendo exactamente qué sucede en el cuerpo de una persona durante la presencia del virus COVID-19, pero sabemos bastante sobre cómo afecta los pulmones durante la infección.

Curiosamente, si bien pueden desarrollarse enfermedades graves en personas con asma de moderada a grave, no es tan frecuente como se había previsto originalmente.

Al principio, asumimos que las personas con problemas pulmonares preexistentes, incluido el asma, se verían afectadas de manera desproporcionada por el virus. Pero lo que en realidad estamos viendo es que el COVID-19 parece estar apuntando a otros grupos de alto riesgo, particularmente a las personas con obesidad, diabetes o enfermedades vasculares como la hipertensión,” aseguró el Dr. Conolly.

Agregó que, “aún no entendemos bien por qué las personas con afecciones pulmonares preexistentes no constituyen una gran mayoría de los casos actuales de COVID-19 como se anticipó inicialmente. Los datos preliminares sugieren que las personas con asma pueden producir menos del receptor que usa el virus para invadir el cuerpo, llamado ACE2, lo que dificulta que este ingrese al huésped.”, afirmó el experto del Hospital Houston Methodist.

Dicho esto, el Dr. Connolly enfatizó en que, a pesar de todo, las personas con asma probablemente aún tienen un mayor riesgo de enfermarse gravemente como resultado de COVID-19.

Esto significa que las personas con asma de moderada a grave deben tomar precauciones adicionales para proteger su salud durante la pandemia y evitar contagiarse.

Precauciones adicionales

Para proteger nuestra salud y prevenir la propagación de COVID-19, todos y cada uno de nosotros deberíamos estar practicando medidas preventivas, incluyendo distanciamiento social, usar cubrebocas y el lavado de manos constante.

Sin embargo, las personas con asma de moderada a severa deberán asegurarse de estar preparadas y manejar adecuadamente su enfermedad durante esta pandemia haciendo lo siguiente:

  • Continuar tomando los medicamentos prescritos por el médico que forman parte de su régimen de mantenimiento
  • Tener listo su inhalador de rescate y asegurarse de que esté lleno y actualizado
  • Evitar los desencadenantes del asma

“En este momento, la mejor manera para que una persona con asma no se contagie con COVID-19 es evitar la exposición al nuevo coronavirus mediante el distanciamiento social y el uso de cubrebocas, así como las medidas de higiene ya establecidas,” finalizó el Dr. Tim Conolly.

78 años de compromiso del IMSS, institución más importante de seguridad social en México y América Latina

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Durante 78 años, los sectores obrero, patronal, gobierno y trabajadores han construido la grandeza del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), convirtiéndola en la institución más importante de seguridad social en México y América Latina.

Informan avance de campaña de vacunación contra COVID-19 en México al 18/01/2021

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Conferencia de prensa
El subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud también informó que al día de hoy se han aplicado 492,529 dosis de las 546.975 que ha recibido nuestro país desde el 23 de diciembre de 2020.

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El subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Gatell Ramírez, informó que 27 estados han completado la aplicación de las vacunas entregadas por el gobierno federal el pasado 12 de enero cuando llegó al país un cargamento con 439,725 dosis.

Iniciativa para impulsar y consolidar programas que brinden oportunidades de financiamiento a mujeres emprendedoras en reactivación económica

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Mujer regando la palabra "EXITO"
El empoderamiento es un proceso por el cual las personas fortalecen sus capacidades y su confianza para su bienestar y el de su comunidad, buscando cambios positivos.

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La diputada Madeleine Bonnafoux Alcaraz presentó una iniciativa para que el Instituto Nacional de las Mujeres (Inmujeres) se coordine con la Secretaría de Economía, con el fin de impulsar y consolidar programas que brinden oportunidades de financiamiento a mujeres emprendedoras.

Lanzamiento en México de prueba que brinda resultados sobre la portabilidad del virus SARS-CoV-2 hasta en 15 minutos

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prueba rápida de antígeno de SARS-CoV-2 de Roche
Esta prueba estará disponible para su compra a través de una plataforma para profesionales de la salud

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Con la finalidad de seguir identificando a los portadores del virus SARS-CoV-2, causante del COVID-19, y así reducir los riesgos de un incremento de contagios en todos los países, Roche lanzó exitosamente una prueba rápida de antígeno que ofrece resultados sobre la portabilidad del virus en una persona.

Blue Monday: ¿Cómo superar el día más triste del año?

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Hombre con una taza de capuchino con una cara triste
El Blue Monday tiene relación con los procesos de cierre de ciclos de vida o situaciones de nostalgia que conducen a conflictos emocionales como depresión.

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El Blue Monday, es un término dado generalmente al tercer lunes de enero el cual es calificado, hasta la fecha, como el día más triste del año.

Hombre con una taza de capuchino con una cara triste
El Blue Monday tiene relación con los procesos de cierre de ciclos de vida de un año o situaciones de nostalgia que conducen a conflictos emocionales como depresión.


Este día, tiene relación con los procesos de cierre de ciclos de vida y término de un año, ya que las personas reflexionan y hacen un balance sobre sus logros y pérdidas como cambios en el trabajo, pérdida de familiares, entre otras más.

Por ello, las falsas expectativas o situaciones de nostalgia conducen a conflictos emocionales que pueden derivar en un estado de depresión.

Importancia de la salud mental

La época invernal es usualmente asociada a vacaciones, fiestas y encuentros familiares, sin embargo, para muchas personas también representa un periodo difícil de afrontar, el cual se manifiesta a través de diferentes comportamientos y que puede englobarse bajo el concepto de ‘’depresión estacional”.

Para empezar, es importante contextualizar que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es un trastorno mental que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.

En este sentido, existe una creencia de que la “depresión estacional” tiene relación con los procesos de cierre de ciclos de vida y término de un año, ya que las personas reflexionan y hacen un balance sobre sus logros y pérdidas como cambios en el trabajo, pérdida de familiares, entre otras más.

Por ello, las falsas expectativas o situaciones de nostalgia conducen a conflictos emocionales que pueden derivar en un estado de depresión.

Hablando de depresión

La depresión es una enfermedad frecuente en todo el mundo y se calcula que afecta a más de 300 millones de personas. Este padecimiento es el resultado de interacciones complejas y variaciones habituales del estado de ánimo y de las respuestas emocionales breves a los problemas de la vida cotidiana.

Puede convertirse en un problema de salud serio, especialmente cuando es de larga duración e intensidad moderada a grave, y puede causar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares y familiares.

La depresión puede llevar al suicidio ¡cuidado!

Existen diversos tipos de depresión y en su forma más grave, puede conducir al suicidio, que es la segunda causa principal de defunción en edades de 15 a 29 años ya que cada año se registran más de 800 mil defunciones ante está situación.

Durante la temporada invernal se presentan con mayor frecuencia sentimientos de tristeza, apatía, falta de apetito y llanto, lo anterior tiene relación al trastorno afectivo estacional (TAE) que está desencadenado por la respuesta del cerebro a la disminución de la exposición a la luz natural.

Depresión estacional

Aunque, lo que comúnmente se conoce como “depresión estacional”, en algunos casos podría tratarse de un padecimiento francamente depresivo (Trastorno Depresivo Mayor) no necesariamente ligado a la época invernal, está relacionado con una disminución de los niveles de serotonina y noradrenalina en el cerebro,  y no con una determinada época del año como relación causal directa.

Síntomas

Las personas con depresión suelen presentar varios de los siguientes síntomas: pérdida de energía; cambios en el apetito; necesidad de dormir más o menos de lo normal; ansiedad; disminución de la concentración; indecisión; inquietud; sentimiento de inutilidad, culpabilidad o desesperanza; y pensamientos de autolesión o suicidio.

Es mucho lo que se puede hacer para prevenir y tratar la depresión:

  • Habla de sus sentimientos con alguien de su confianza.
  • Solicita ayuda profesional. Hablar con un profesional sanitario local o con su médico de cabecera es un buen punto de partida.
  • No te aísles. Mantenga la comunicación con familiares y amigos.
  • Haz ejercicio regularmente.
  • Mantén hábitos regulares de alimentación y sueño.
  • Sigue haciendo las cosas que siempre te han gustado, incluso cuando no te apetezca.
  • Cumple tus propósitos de año nuevo comiendo saludable.

UNAM puso a disposición 20 ultracongeladores para coadyuvar a cadena de frío de vacunas contra SARS-CoV2

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ultracongeladores
UNAM puso a disposición 20 ultracongeladores para coadyuvar a cadena de frío de vacunas contra SARS-CoV2

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La UNAM puso a disposición de los gobiernos federal y de la Ciudad de México 20 ultracongeladores para coadyuvar a la cadena de frío, indispensables para apoyar el proceso de vacunación contra la enfermedad de COVID-19.

Más de la mitad de entidades federativas de México han aplicado 95% de vacunas contra SARS-CoV-2

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En más de la mitad de entidades federativas se aplica 95% de vacunas contra COVID-19
En más de la mitad de entidades federativas se aplica 95% de vacunas contra COVID-19

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El director general de Promoción de la Salud, Ricardo Cortés Alcalá, informó que más de la mitad de las entidades federativas del país han aplicado 95% de las dosis de vacunas contra el virus SARS-CoV-2 causante de la enfermedad de COVID-19, enviadas por el Gobierno de México el 12 de enero.

Información y datos para juntos romper transmisión de pandemia y brotes intradomiciliarios de SARS-CoV-2

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Mauricio Rodríguez Álvarez
"Tenemos que interrumpir la epidemia ahora": Mauricio Rodríguez Álvarez, de la Facultad de Medicina

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Mauricio Rodríguez Álvarez, vocero de la Comisión Universitaria para la Atención de la Emergencia del Coronavirus de la UNAM, alertó sobre numerosos brotes intradomiciliarios de SARS-CoV-2 debido a la constante movilidad y a que las personas pueden contagiar el virus sin saberlo, hasta 3 días antes de presentar síntomas.

Debe ser una prioridad en México aplicación de vacuna contra el SARS-CoV-2 en los estados fronterizos

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ilustración de investigación y desarrollo de vacunas
Se podría usar una vacuna contra el SARS-CoV-2 para prevenir la infección, la enfermedad y la muerte en la población mundial, y las poblaciones de alto riesgo, como los trabajadores del hospital y los adultos mayores (por ejemplo, ≥65 años de edad) tienen prioridad para recibir la vacuna.

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La aplicación de la vacuna contra el SARS-CoV-2 en los estados fronterizos debe ser una prioridad en México, así lo consideró el senador Ricardo Velázquez Meza.

Urgen a Secretaría de Salud homologue criterios para diagnóstico, prevención, atención y tratamiento de enfermedades cerebro vasculares

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teclado con tecla con icono de corazón
Lo ideal es no reunirse con personas con las que no se habita en el mismo lugar, recomendó el doctor Alejandro Alarcón López.

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La senadora Nestora Salgado García, urgió a la Secretaría de Salud a que homologue los criterios para el diagnóstico, prevención, atención y tratamiento de las enfermedades cerebro vasculares. Esto con el fin de que este padecimiento se aborde de manera integral.

Empieza el 2021 cuidando tus vías respiratorias

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mujer en el fondo azul del cielo
Ahora más que nunca se deben tomar precauciones para prevenir una enfermedad respiratoria y pasar el invierno sin sobresaltos respiratorios.

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Ya has oído hablar de los peligros del COVID-19, la gripe y otras enfermedades respiratorias, las cuales van, desde un simple resfriado hasta algo más complicado que puede dificultar la respiración.

mujer en el fondo azul del cielo
Ahora más que nunca se deben tomar precauciones para prevenir una enfermedad respiratoria y pasar el invierno sin sobresaltos.

Ahora más que nunca se deben tomar precauciones para prevenir una posible enfermedad respiratoria y sus posibles consecuencias, por ello especialistas del Hospital Houston Methodist te explican cómo arrancar el año con el pie derecho y pasar el invierno sin sobresaltos respiratorios.

Reconocer síntomas graves

Es importante saber que cualquier persona puede tener síntomas de leves a graves, ya sea con COVID-19 o con una simple gripe.


Las enfermedades respiratorias representan un mayor riesgo para los adultos mayores y las personas que tienen problemas de salud subyacentes”, explicó el Dr. Fadi I. Abu-Shahin, hematólogo-oncólogo del Hospital Houston Methodist.

Por ejemplo, los miembros de la familia que viven con un fumador tienen más probabilidades de desarrollar neumonía, bronquitis, infecciones de oído y asma”.

Así que es importante controlar los síntomas, cuando estos inician, sobre todo si has estado en situaciones de riesgo de contagio por COVID-19.

Los síntomas respiratorios leves incluyen fiebre baja, congestión nasal, secreción nasal, dolor de garganta, tos y dolores leves en el cuerpo.

Quedarse en casa y aislarse de los demás para evitar la transmisión de enfermedades, incluso si la prueba de COVID-19 es negativa, es la mejor decisión que puedes tomar.

Los síntomas respiratorios moderados incluyen fiebre de más de 38° C, tos persistente, falta de aire temporal y sensación de que necesitas quedarte en cama. Qué hacer: En estos tiempos de pandemia, es fundamental hacerte la prueba de COVID-19 y comunicarte con tu médico si los síntomas empeoran.

Los síntomas respiratorios graves incluyen dificultad para respirar, falta de aire, sibilancias, dolor o presión en el pecho, confusión, dificultad para permanecer despierto y labios o cara azulados. Qué hacer: Busca atención médica de emergencia si tienes síntomas respiratorios graves.

Los casos leves de enfermedades respiratorias a menudo se pueden tratar con reposo, líquidos y medicamentos para reducir la fiebre en el hogar. Sin embargo, no esperes a ver a un médico si te encuentras en un grupo de alto riesgo y experimentas un empeoramiento de los síntomas.

Los síntomas leves o moderados pueden volverse severos rápidamente para los adultos mayores y aquellos que tienen enfermedades cardíacas, diabetes, cáncer o problemas respiratorios crónicos.

Si tienes afecciones respiratorias crónicas, como asma o Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), es importante controlar la afección de cerca con tu médico.

Mantenerte al día con tus chequeos regulares es esencial para controlar los síntomas y proteger tu salud.

Continúa tomando los medicamentos según las indicaciones y comunícate con tu médico si tienes alguna pregunta o inquietud sobre el manejo de la enfermedad.

Y sobre todo procura siempre seguir las indicaciones de autocuidado como el uso de cubrebocas, lavarte las manos con frecuencia y mantener la sana distancia.