Avanza modelo AMIIMSS en atención del nacimiento y fortalecimiento de lactancia materna
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En la implementación del modelo AMIIMSS en el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), se han logrado avances significativos en la atención materno-infantil. Una atención integral, basada en evidencia científica y centrada en el bienestar de las mujeres y sus hijos, puede impactar positivamente en la salud materno-infantil. ¿Cuál es el impacto positivo observado en la salud materno-infantil?, ¿Por qué es fundamental seguir promoviendo prácticas como la lactancia materna y el parto vaginal seguro?.
En conmemoración del Día de la Familia, que se celebra cada 15 de mayo, la organización Queremos Mexicanos Activos (QUEMA) nos recuerda la importancia de la actividad física en el núcleo familiar.
En un mundo donde las responsabilidades cotidianas pueden limitar el tiempo en familia, el ejercicio conjunto emerge como un pilar crucial para fomentar un estilo de vida activo y saludable para todas las edades.
Queremos Mexicanos Activos (QUEMA) considera que la familia es el pilar fundamental de la sociedad, y es dentro de este entorno donde se inculcan valores y hábitos, y el incorporar el ejercicio regular como parte de la rutina familiar, no solo fomenta la salud física, sino que también contribuye al bienestar emocional y mental de todos sus miembros.
Este Día de la Familia, aprovechemos la oportunidad para comprometernos a incorporar la actividad física como parte integral de nuestra vida familiar.
«Al realizar actividades físicas juntos, ya sea salir a caminar, andar en bicicleta, practicar deportes o simplemente jugar al aire libre, se crea un espacio de diversión y conexión que fortalece los lazos familiares», dice Mariel Hawley, directora de Queremos Mexicanos Activos (QUEMA).
Según el Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF) de 2023, se ha observado un descenso en el porcentaje de la población activa físicamente en México.
Este dato subraya la importancia de iniciativas como el movimiento «Nado por mi corazón», del que forma parte QUEMA y que inició en el año 2011 con el propósito de fomentar chequeos médicos para detectar problemas cardíacos y concienciar sobre la importancia del ejercicio para la salud del corazón.
El ejercicio regular como parte de la rutina familiar, no solo fomenta la salud física, sino que también contribuye al bienestar emocional y mental de todos sus miembros.
Con el tiempo, esta iniciativa ha crecido y hoy cuenta con el apoyo de los sectores público, privado y social, quienes se suman a este evento acuático que promueve la importancia de activarse físicamente como el eje central de autocuidado de la salud y se enfoca en la relevancia del cuidado de la presión arterial. Este año 2024, comenzará el 27 de mayo.
Este Día de la Familia, aprovechemos la oportunidad para comprometernos a incorporar la actividad física como parte integral de nuestra vida familiar.
Recordemos que no se trata solo de mantenernos en forma, sino de crear recuerdos duraderos, fortalecer vínculos y promover un estilo de vida saludable que perdure en el tiempo.
a pregnant women sitting on fur on the wooden floor
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El principal objetivo de la conmemoración del día del Parto Respetado o Parto Humanizado responde a la necesidad de mostrar y poner un alto a la violencia obstétrica que se evidencia en las malas prácticas relacionadas al parto y postparto.
La llegada de un nuevo miembro de la familia siempre es motivo de celebración y añoranza. El deseo de consumar el amor de una pareja y ver la familia crecer con un nuevo integrante, puede ser un evento mágico y feliz o muy traumático provocado por una mala intervención.
Cada tercer semana de mayo se celebra en todo el mundo la Semana Mundial del Parto Respetado, con el objetivo de promover los derechos de las mujeres gestantes desde el embarazo, el parto y postparto, respetando las necesidades de la madres como las de sus bebés.
Cesáreas sin pertinencia médica, inducciones de parto no justificadas, uso de fórceps, así como tactos vaginales muy frecuentes y rotura artificial de membranas son sólo algunas de las prácticas normalizadas que responden a actos de violencia obstétrica y que se han mantenido vigentes en nuestra cultura médica. (https://acortar.link/URN9he)
Un ambiente seguro durante el parto
El Parto Respetado o Humanizado se refiere a aquél en el que la madre es la protagonista del nacimiento de su bebé. Sus decisiones deben ser respetadas y guiadas por un equipo profesional, ya sea médico o partera, con el objetivo de crear un ambiente seguro. (https://acortar.link/XSVMoB)
En el Parto Humanizado o Parto Respetado lo primordial es hacer sentir a la mujer que está pasando por el proceso más maravilloso de su vida, convertirse en madre y poder darle la bienvenida al nuevo miembro de la familia.
En ese sentido, el modelo de trato convencional medicalizado desestima el proceso natural de las mujeres y muchas veces no toma en cuenta sus necesidades emocionales, culturales o sociales, así como la perspectiva de género. (https://acortar.link/kV6WVT)
La Semana Mundial del Parto Respetado fue impulsada por la Asociación Francesa por el Parto Respetado, y desde el año 2004 cuenta con el apoyo de organismos internacionales de salud como el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, UNICEF, y la Organización Mundial de la Salud, OMS.
El Parto Humanizado o Parto Respetado es un término desarrollado por el obstetra francés Federic Leboyer en la década de los 70.
Tienes derecho a tener a tu hijo/a recién nacido a tu lado, si no requiere de cuidados especiales.
Es un modelo que abarca todo el proceso de gestación y nacimiento, no sólo el parto, en el que la mujer embarazada es la protagonista, junto con el/la bebé que está por nacer. (https://acortar.link/URN9he)
Además, da un peso muy importante al impacto que tiene esta atención en la/el bebé recién nacido/a y su desarrollo futuro, buscando la manera de disminuir el trauma y la violencia que en la gestación y el parto puede llegar a presentarse.
Fue en 2016 cuando el Gobierno Mexicano publicó la NORMA OFICIAL mexicana “NOM-007-SSA2-2016, para la atención de la mujer durante el embarazo, parto y puerperio, y de la persona recién nacida”.
Esta NORMA es la ley que regula la atención del parto y bajo la cual todos los prestadores de salud relacionados al embarazo, parto y puerperio deben atender, entre otras cosas:
Favorecer el parto y evitar las cesáreas aplicando los procedimientos y normas vigentes.
Si no se puede evitar una cesárea, registrar con detalle en el expediente clínico los diagnósticos que condujeron a dicho procedimiento, así como el o los profesionales de la salud responsables de la decisión.
Informar oportunamente a la mujer la decisión y sus fundamentos.
Además, se debe evitar el uso rutinario de la episiotomía (realizado para agrandar el orificio vaginal mediante un corte), inducción o conducción del trabajo de parto, ruptura artificial de las membranas, así como exploración manual del útero posparto.
El parto debe ser ese momento mágico en el que el amor y el presente se entremezcla con los sueños y el futuro. Darle la bienvenida a un nuevo integrante de la familia se debe consumar con una praxis médica pulcra, humana, comprometida con la vida.
El IMSS cuenta con el servicio de Geriatría donde se brinda atención y tratamiento oportuno para revertir y aliviar esta enfermedad que afecta a adultos mayores después de los 60 años
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Prevenir y tratar la sarcopenia en adultos mayores requiere un enfoque integral que combine una alimentación adecuada, actividad física regular, control de enfermedades crónicas y atención especializada. Estas medidas no solo ayudan a combatir la sarcopenia, sino que también promueven un envejecimiento saludable y activo en la población adulta mayor.
Luchemos para que todos los mexicanos tengan garantizado el derecho a la salud.
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Cada 15 de mayo se conmemora el Día Internacional de Concientización de las MPS (Mucopolisacaridosis) para reflexionar sobre esta enfermedad genética rara y reconocer que afecta a 1 de cada 22 mil nacimientos. En México, los pacientes enfrentan grandes desafíos para obtener un diagnóstico y tratamiento oportuno. ¿Cuáles son los desafíos en el diagnóstico y tratamiento de las MPS en México?, ¿Qué impacto tienen las MPS en las familias de los pacientes?.
El Seguro Social realizó una ceremonia de reconocimiento a su personal, la entrega de la distinción al Mérito de Enfermería, Premios “Dr. Jesús Kumate Rodríguez” y Reconocimiento a la Atención de Calidad.
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En el marco de la celebración del Día Internacional de la Enfermería 2024, reconocen labor de más de 224 mil enfermeras y enfermeros del lnstituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). Trabajadores que conforman el personal de Enfermería en el país, por su papel fundamental en la operación del Primer, Segundo y del Tercer Nivel de atención.
En el marco de la asamblea de la 74 Asamblea General de la Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica (AMIIF) se anuncio una alianza entre AMIIF y la Federación Latinoamericana de Industrias Farmacéuticas (FIFARMA). Conversamos con Yanet Ghia, directora ejecutiva de FIFARMA para tener una mejor comprensión de las estrategias, medidas y acciones que se estarán implementando o se esta considerando para impulsar la innovación en el sector farmacéutico mexicano y para la región latinoamericana.
Asume Julio Ordaz la presidencia de la
Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica (AMIIF)
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La mesa directiva de la AMIIF quedará conformada por Julio Ordaz como nuevo presidente de AMIIF, Karla Alcázar, primera vicepresidenta de AMIIF y Larry Rubin, director ejecutivo de AMIIF, entre otros importantes líderes farmacéuticos.
Young hispanic girl having breakfast sitting on the table at terrace.
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¿Cuántas veces hemos recurrido al pan como nuestro gran aliado en la vida? Nadie puede resistirse a la experiencia de su crocante corteza, de su dulce costra, de su embriagante fragancia que al degustarlo nos arrebata una sonrisa llena de placer, nos reconforta en los momentos difíciles, nos acompaña en los largos viajes y ¡hasta nos cura del susto!
El pan ha sido uno de los alimentos que ha acompañado a la humanidad a lo largo de su proceso evolutivo. O al menos así lo demuestran unas migas de pan chamuscadas de hace 14,400 años encontradas en el Desierto Negro de Jordania.
Harinas o cereales
Este descubrimiento fue clave para confirmar las hipótesis sobre la creación de la agricultura, lo que nos sugiere que el consumo de harinas es anterior al cultivo de los cereales.
Además, al ser un alimento tan antiguo, ha estado presente en la evolución de los ámbitos económicos, productivos y culturales de múltiples sociedades a lo largo del tiempo.
Un legado de culturas antiguas
De harinas de trigo, cebada, maíz, arroz, de pulque, claras de huevo, con levaduras y sin ellas, el pan está presente desde los momentos más cotidianos de nuestro día a día hasta las ceremonias más sagradas; símbolo de abundancia, compromiso, amor y solidaridad, es un legado que nos han dejado las culturas antiguas y que ahora podemos disfrutar en su máximo esplendor.
El pan es un alimento nutritivo pues proporciona energía en forma de carbohidratos y nutrientes esenciales, fibra alimentaria y fitoquímicos.
De acuerdo con la OMS, el pan es un alimento básico dentro del grupo de los cereales en una dieta sana y equilibrada. Entre sus principales nutrientes encontramos la vitamina B, la tiamina y el folato, minerales como el zinc, magnesio y hierro.
Harinas ¿saludables?
Debes tomar en cuenta que la calidad nutricional de cada pieza de pan depende del tipo de harina con la que se elabore.
De tal forma que la harina integral es más rica en micronutrientes que la harina blanca por lo que los panes integrales, además de contener más fibra, incrementan sus vitaminas y minerales.
La Cámara Nacional de la Industria Panificadora en México recomienda que hagas tu propio pan para adaptarlo a tus necesidades nutricionales.
Por ejemplo, si eres una persona que vive con diabetes deberás usar harinas integrales que no alteren la glucosa en la sangre, siendo la harina de centeno la mejor opción. (https://www.canainpa.com.mx/)
Si vives con alguna condición de salud crónica como obesidad, sobrepeso, diabetes, hipertensión u otras, lo mejor será que consultes con tu médico o nutriólogo sobre la conveniencia de incluirlo en tu dieta diaria.
Nutrientes
Es importante que tomes en cuenta que si bien los cereales forman parte del Plato del Bien Comer y una dieta saludable, su calidad nutricional depende de los ingredientes con el cual se elabore.
Así tenemos diferentes tipos de pan: blanco, dulce, de repostería o pastelería, todos tienen sus pros y contras y puedes incluirlo como parte de una alimentación equilibrada.
Pero recuerda que si vives con alguna condición de salud crónica como obesidad, sobrepeso, diabetes, hipertensión u otras, lo mejor será que consultes con tu médico o nutriólogo sobre la conveniencia de incluirlo en tu dieta diaria.
Profesionales del área reciben reconocimientos al Mérito en Enfermería “Graciela Arroyo de Cordero”, “María Guadalupe Cerisola Salcido” y “María Suárez Vázquez” en la Ceremonia por el Día Nacional de la Enfermería
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En una ceremonia por el Día Nacional de la Enfermería en Ciudad de México, se reconoció el papel fundamental del personal de enfermería en el cambio hacia un modelo de salud preventivo y centrado en la persona. Autoridades del sector salud destacaron la valiosa labor de enfermeras y enfermeros, entregando premios al Mérito en Enfermería.
¿Cuántas veces hemos buscado el toque especial en nuestras recetas? Ya sea para consentir a nuestra familia o a nosotros mismos, la cocina es un lugar especial donde el amor se convierte en alimento, y en esta ocasión te vamos a contar cómo convertir ese amor en algo realmente delicioso.
Cuando pensamos en sabor siempre imaginamos lo salado, dulce, amargo y ácido, además de dos sensaciones, picor y astringencia.
En la búsqueda de una cocina aún más saludable, los chefs de todo el mundo están poniendo su atención en el Umami, el quinto sabor.
¿Sabías que existe un quinto sabor?
Sin embargo, en la cocina de todo el mundo y en todas las épocas, ha estado presente el quinto sabor, llamado “umami”, un sabor suave, sutil y duradero que se extiende por la lengua cubriéndola por completo.
O al menos así lo han descrito los chefs a lo largo y ancho del mundo que buscan incorporar de manera consciente esta deliciosa experiencia de sabor.
Alimentos ricos en sabor umami pueden reducir hasta un 30% la cantidad de sal que usarás para tus platillos.
El toque espacial
El Umami es un término utilizado principalmente para sustancias que combinan el aminoácido glutamato de acuerdo con datos del Centro de Información del Umami, https://es.umamiinfo.com/, y fue en 1908 cuando el químico japonés Kukinae Ikeda logra identificar que este compuesto era ese toque especial en el caldo de alga kombu que lo hacía tan delicioso.
Aún más, mientras saboreaba un plato de tofu hervido en kombu dashi (caldo hecho con una especie de alga marina), se convenció de que había otro sabor básico que acompañaba a los otros cuatro, salado, dulce, amargo y ácido.
Cada uno de los sabores básicos actúa como una señal de nutrientes o sustancias nocivas, umami es el sabor de los aminoácidos y nucleótidos y nos indica cuando un alimento tiene proteína.
En la cocina de todo el mundo y en todas las épocas, ha estado presente el quinto sabor, llamado “umami”.
Un sabor familiar
La página web de Padres e Hijos dice que para los bebés recién nacidos es un gusto importante pues la leche materna es rica en el componente umami-glutamato.
También está contenido en el líquido amniótico, lo que hace que sea un sabor familiar incluso antes del nacimiento. Se encuentra en una gran variedad de productos alimenticios y nos resulta familiar en el sabor de la salsa de soja, el miso, los tomates y el queso, entre muchos otros más.
Chefs de todo el mundo están poniendo su atención en el quinto sabor
En la búsqueda de una cocina aún más saludable, los chefs de todo el mundo están poniendo su atención en el quinto sabor.
En este sentido, expertos de Grupo Ajimoto señalan que si bien hay muchos alimentos que contienen el Umami, existe un producto que es prácticamente umami puro, el ajinomoto o glutamato monosódico, muy utilizado en la cocina asiática y que se puede conseguir en polvo.
Aliado de tu salud
Es importante tomar en cuenta que usar alimentos ricos en sabor umami puede ayudar a tu salud, pues el gusto intenso que provoca ayuda a reducir hasta un 30% la cantidad de sal que usarás para tus platillos.
Por ejemplo, si al hacer caldo de pollo le añades un poco de salsa de soja o una cucharadita de glutamato, el caldo no estará más salado, pero sí tendrá un sabor más intenso, estará más sabroso o lo que es lo mismo, tendrá más “umami”.
Es por esto que incorporarlo a tus platillos, ya sea directamente en polvo o combinando los diversos alimentos que lo contienen, te ayudará a disfrutar de comidas sabrosas y cuidar de tu salud al mismo tiempo.
Mónica Palomanes ha sido nombrada como nueva Directora General Roche Farma México,
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La designación de Mónica Palomanes como la primera mujer como Directora General en Roche México y su experiencia en la industria farmacéutica resaltan la importancia de la diversidad y experiencia en el liderazgo de una destacada empresa de salud.
