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Una buena higiene de manos en la prevención de enfermedades es un pilar fundamental en nuestra salud y bienestar, especialmente en situaciones de emergencia sanitaria como la actual pandemia de COVID-19. ¿Cuántos microorganismos se pueden encontrar en las manos sucias y cómo afectan nuestra salud?; ¿Qué impacto tiene la correcta técnica de higiene de manos en la transmisión de enfermedades infecciosas?.
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En el Congreso Internacional de Investigación sobre Obesidad del Tecnológico de Monterrey, expertos nacionales e internacionales se unieron del 8 al 9 de mayo de 2024 en Monterrey, Nuevo León, para compartir soluciones científicas y abordar el creciente desafío de la obesidad en México, especialmente en la población infantil. ¿Qué medidas concretas se pueden tomar para combatir la obesidad en México?; ¿Qué avances se presentaron?; ¿Por qué es relevante la colaboración internacional en la lucha contra la obesidad?.
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En el Día Mundial de la Fibromialgia, es fundamental hacer concienciar sobre esta enfermedad que afecta a entre el 2% y 4% de la población a nivel mundial. A pesar de su prevalencia, la fibromialgia sigue siendo un desafío en el campo de la reumatología, ocupando hasta el 8% de las causas de atención en esta área.
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En el marco del Día Internacional de la Enfermería, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) reconoce la labor de más de 124 mil enfermeras y enfermeros que atienden a 70 millones de mexicanos. Destaca su formación académica, diversidad de roles y su importancia en la atención directa a los pacientes. ¿Por qué se considera al personal de enfermería como el corazón de los servicios de salud?.
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Hoy te queremos hablar acerca de la Fibromialgia, un padecimiento crónico del dolor que afecta principalmente a mujeres.
El 12 de mayo nació una de las mentes más brillantes de nuestra historia, Florence Nightingale. Rebelde de su época, fue contra la voluntad de su madre y hermana para convertirse en enfermera, impulsada por lo que ella interpretó como un “llamado divino”.
En conmemoración de su natalicio, esta fecha fue elegida para conmemorar también el Día Internacional de la Concientización sobre las Enfermedades Inmunológicas y Neurológicas Crónicas desde 1992, dando por primera vez visibilidad a aquellas enfermedades neurológicas que eran todo un enigma.
Si bien el dolor crónico generalizado apareció en los textos médicos en el siglo XIX, fue en 1976 cuando el Dr. Pk Hench lo utilizó para describir los síntomas específicos de la fibromialgia, un padecimiento crónico que afecta el sistema nervioso causando dolor físico crónico y cuyos pacientes son mujeres en un 80 por ciento.
Debes saber que las causas de esta enfermedad aún no son claras, a pesar de ello, la Fundación Mexicana para la Fibromialgia nos menciona que aunque los signos pueden variar de persona a persona, hay síntomas bien identificados que confirman el diagnóstico de fibromialgia:
Además, es importante que sepas que las personas con fibromialgia tienen más probabilidades de presentar ansiedad, depresión, así como dolor en el cuerpo y fatiga que no se repara con el sueño.
El principal reto que hay en el diagnóstico de la fibromialgia es que no hay una prueba específica para ella y los síntomas como la fatiga, dolor de cabeza y dolor en el cuerpo se deben descartar de otras posibles afecciones, por lo tanto, su detección depende de evaluaciones clínicas para diferenciarla de otros padecimientos.
El Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz” (INPRFM) busca que profesionales de la salud, pacientes y sus familiares conozcan los signos clínicos y psicosociales de la fibromialgia ya que es una enfermedad poco conocida.
Si bien no tiene cura, existen tratamientos que buscan aminorar los síntomas. El diagnóstico necesita la participación multidisciplinaria de especialistas en neurología, psiquiatría, medicina interna, reumatología y ortopedia.
De acuerdo con el sitio web MedlinePlus, el tratamiento centra sus esfuerzos en elevar la autoestima del paciente y ofrecer herramientas necesarias para poder acompañarle en el proceso de evolución de los diversos síntomas.
Cabe destacar que desde 2005 que inició el servicio de atención a pacientes con fibromialgia en el Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz” se han atendido a más de mil pacientes y se han llevando a cabo cursos presenciales y en línea para profesionales de la salud.
Según el Doctor Alfredo Covarrubias-Gómez y el Dr. Orlando Carrillo-Torres, en los años noventa la fibromialgia afectaba al 4 % de la población; en 2019 el 5.7% de la población presentaba síntomas de este padecimiento mismos que se asociaron a padecimientos como la obesidad, hipertensión arterial, depresión, dislipemia e hipotiroidismo.
Finalmente queremos compartirte que el autocuidado es la base que te ayudará a controlar los síntomas de la fibromialgia, lo que mejorará tu calidad de vida.
Motívate a llevar un estilo de vida saludable, acompáñate de médicos especializados. La clave para reducir el dolor está en el cuidado y amor que tengas a ti misma.
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El Hospital de Oncología del CMN Siglo XXI celebra 63 años de excelencia en la atención oncológica, destacando su liderazgo en la producción quirúrgica, la innovación tecnológica y la formación de profesionales en oncología. Actualmentes es el más completo del país y de los más equipados en Latinoamérica. Opera bajo una visión humanista de doctrina, disciplina y calidad en la atención.
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La Organización Panamericana de la Salud (OPS) emitió una alerta epidemiológica convocando a los países del hemisferio sur a reforzar medidas ante posible aumento de influenza, otros virus respiratorios y dengue. ¿Qué recomendaciones se dieron para enfrentar esta situación?, ¿Cuál es la importancia de la preparación y respuesta efectiva?.
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En la Ciudad de México, este 11 de mayo de 2024, el Hospital de Cardiología del CMN Siglo XXI celebra 63 años como referente en la atención de enfermedades cardiacas y vasculares. ¿Cuál es el impacto del Hospital de Cardiología del CMN Siglo XXI en la sociedad?, ¿Qué servicios especializados son ofrecidos por el hospital?.
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La maternidad es, ante todo, una decisión personal que genera y abraza una infinidad de experiencias y emociones diversas y que cada madre vive a su manera.
Desde el momento en que se elige comenzar este viaje, los caminos son por demás diferentes: algunos llenos de alegría y felicidad, otros más complejos y desafiantes.
En el Día de las Madres, el colectivo de Mujeres Vivas, Mujeres Libres, nos comparte su visión sobre la maternidad, en la que subraya, que cada maternidad es una experiencia única.
Como las obras de arte, -no hay dos iguales y no se pueden comparar entre sí-, contrario a lo que cultural e históricamente se ha dicho y escrito sobre maternar como una vivencia única e idéntica que todas las madres viven de la misma forma.
Cada mamá es la autora de su propia historia, enfrentando a veces obstáculos con valentía, y en muchas ocasiones con temores e improvisación.
Porque las madres, cualquiera que haya sido el camino por el que llegaron a serlo, no son perfectas, o llenas de superpoderes y virtudes como nos han querido hacer creer.
Desde la ciencia hasta las artes, se nos han narrado historias sobre madres dotadas de habilidades extraordinarias, capaces de solucionar cualquier adversidad con un simple gesto de amor, con las manos llenas de remedios y las bocas llenas de respuestas, criaturas cuasi santas o mágicas que nunca se cansan, que nunca se quejan, que todo lo pueden. Nada más lejos de la realidad.
Hoy queremos festejar a todas las mamás, las que se cansan, las que dudan, las que no tienen todas las respuestas, las que se preguntan si lo están haciendo bien, las que hacen malabares para cumplir en varios frentes.
Cualquiera que haya sido el camino que te hizo ser mamá, hoy lo queremos celebrar. Hoy te queremos celebrar.
Hay mamás que planearon con ilusión el inicio de su familia y otras que se encontraron con la maternidad de manera inesperada.
Reconocemos el valor de las mamás solteras que enfrentan el desafío con coraje, la ternura de las mamás adoptivas que abren sus corazones a nuevos miembros de la familia, por que la maternidad es mucho más que un hecho biológico.
Honramos la fuerza inquebrantable de las mamás que han experimentado la pérdida y que en estas fechas llevan su dolor en silencio.
También manifestamos nuestra admiración a las mamás que enfrentan el miedo con valentía, a aquellas con discapacidades que desafían los estereotipos y las falsas expectativas, y a las familias homoparentales que demuestran que el amor y el compromiso son la materia prima para construir una familia, sin importar su composición.
Reconocemos el papel fundamental de las abuelas que se convierten en madres una vez más para cuidar y criar a sus nietos con voluntad y dedicación, y a las tías que por diversas circunstancias se han vuelto las proveedoras de cariño y guía cotidiana.
En Mujeres Vivas, Mujeres Libres creemos que maternar es una experiencia diversa y multifacética que no se puede encasillar en un solo molde, y por eso honramos su singularidad y su decisión al elegir su propio camino hacia la maternidad.
Reconocemos que ser madre es una decisión personal y que cada mujer merece ser apoyada y respetada en su elección. Permitamos espacios para la comprensión y la empatía, y celebremos juntas la diversidad de la maternidad en todas sus formas y colores.
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Cada 10 de mayo en México se celebra el Día de la Madres, celebración muy popular que también reconoce a un sector crucial para el ecosistema empresarial: el de las madres trabajadoras.
En el país hay cerca de 16 millones de madres trabajadoras, lo que representa que 7 de cada 10 mujeres en el mercado laboral son mamás, de acuerdo con datos del INEGI.
Actualmente, este segmento enfrenta desafíos prioritarios, como contar con un equilibrio entre sus deberes familiares y profesionales.
Bajo este panorama, Milagros Nadal, general manager Benefits & Engagement Products de Edenred México, nos comparte 3 claves sobre la situación laboral de las mamás trabajadoras y lo que falta por hacer:
Conocer el panorama general es necesario para comprender las dinámicas que afectan a una parte significativa de nuestra fuerza laboral.
Por ejemplo, muchas de las madres asumen roles profesionales mientras crían a sus hijos.
Por otro lado, existen aspectos como la brecha salarial de género, una posible discriminación en el lugar de trabajo y ciertas dificultades para ascender profesionalmente.
A ello se le suman espacios laborales sin beneficios para madres, que se encaminen a su bienestar.
Debido a lo anterior, las organizaciones deben de ser conscientes de que sus colaboradoras tienen responsabilidades adicionales fuera del trabajo y deben adaptar las políticas y prácticas laborales para apoyarlas de manera efectiva.
Esto incluye aligerar cargas de trabajo, desarrollar planes de carrera, otorgar licencias maternales, planes de beneficios, así como actividades para madres e hijos y medidas para garantizar un balance entre su vida personal y profesional.
Un panorama positivo es que el 21% de las empresas ya otorga a sus colaboradoras tiempo flexible para el cuidado de sus hijos.
Esto sin duda es un avance significativo para la cultura de bienestar empresarial, pues se reconoce la importancia de apoyar a las mujeres en el ámbito laboral sin que ello afecte su papel como madres.
En conclusión, la equidad laboral para las madres es un componente crucial para un ambiente laboral justo y equitativo en el país. Y si bien existen cambios significativos, aún persisten desafíos en su implementación efectiva.
Por ello, las empresas deben implementar medidas concretas que fomenten un cambio organizacional que valore y apoye el papel de las mujeres trabajadoras en la fuerza laboral y que se pueda lograr mediante un esfuerzo conjunto y sostenido para alcanzar el éxito.
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El embarazo conlleva riesgos que varían según la edad y las condiciones de salud de la mujer por lo que para saludable gestación y parto tener resulta fundamental comprenderlos. Datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) revelan que, en 2013, hubo 2.5 millones de nacimientos; en la actualidad se reportan 1.8 millones.
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informa de logros en atención a madres y felicita a todas las madres en su día. Les recuerda que cuenta con un modelo de atención a madres en el nacimiento de sus bebés, así como servicios de prevención y atención para ellas. Estos servicios están disponibles los 365 días del año para beneficio de las derechohabientes.
