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La Maestría en Alta Dirección de Servicios de Emergencia fue presentada como iniciativa conjunta, diversas instituciones presentaron, enfocada en mejorar la gestión de urgencias médicas para brindar atención eficaz y de calidad. ¿Qué instituciones están involucradas?, ¿Por qué se destaca la importancia de fortalecer los sistemas de salud en situaciones de crisis sanitarias?.
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Los pequeños de casa necesitan energía para enfrentar sus actividades escolares, y una excelente opción para proporcionarles vitaminas, antioxidantes y un sabor delicioso es la manzana.
La nutrióloga Ana Laura Ramírez nos da algunos consejos para motivar a tus hijos a desayunar de manera saludable:
Planificar los desayunos de la semana con anticipación puede ahorrar tiempo y energía cada mañana.
Involucrar a los niños en la preparación del desayuno los anima a consumirlo.
Planificar el menú junto con tus hijos desde la noche anterior puede emocionarlos y motivarlos a comer lo que ellos mismos ayudaron a preparar, fomentando así hábitos saludables a largo plazo.
Las manzanas son un refrigerio escolar saludable, ya que son ricas en vitamina C, fibra y fitoquímicos beneficiosos.
Además, son una excelente fuente de energía para mantener a los niños activos durante el día.
En México, contamos con una variedad de manzanas, entre las que destacan la Gala, por su dulzura y jugosidad, y la Granny Smith, por su acidez y delicioso sabor.
Esta última es perfecta para acompañar con chamoy, limón y sal, convirtiéndola en el snack ideal para la hora del recreo.
La tradición de regalar manzanas a los maestros (as) tiene profundas raíces en la historia y se considera una muestra de aprecio y buena voluntad.
¡Asegura que tus hijos estén bien alimentados y listos para enfrentar el día con energía y vitalidad!
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Una dieta alta en grasas trans, carbohidratos refinados y azúcares añadidos puede afectar negativamente a la fertilidad femenina, afirman especialistas de la Universidad de Ciencias Médicas de Poznan, y el Hospital Heliodor Swiecicki, de Polonia. (1)
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En el Hospital General de Zona No. 33 del IMSS en Nuevo León, se llevó a cabo un trasplante de riñón de madre a hijo, destacando un emotivo acto de amor y solidaridad que trasciende fronteras. El receptor del riñón, Edgar Damián, de 30 años, enfrentaba una difícil situación debido a que su corazón funcionaba solo al 28% a causa de una insuficiencia renal crónica que padecía desde hace 5 años.
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Dove es una marca con más de 68 años de historia y en México participa en más de cuatro categorías entre las que destacan: desodorantes, sus icónicos jabones, cremas corporales y productos para el cuidado del cabello.
Sin embargo, «sentíamos que en cremas corporales realmente nos hacía falta dar un pasito adicional para tener un valor agregado para las consumidoras», comenta Jimena Gutiérrez, gerente de marketing de skin care de Unilever México.
«Y este paso va más allá de la típica crema que te ayuda a la humectación, si no tener realmente un valor agregado diferente como pioneros en ayudar a las mujeres a fortalecer su autoestima».
Entonces, sabíamos que ya teníamos esta parte y que nos hacía falta dar ese paso en la funcionalidad de los productos y para ello presentamos esta innovación co-creada con dermatólogos, detalló Jimena. Se trata de los Sérums Corporales Dermo Hidratantes.
En entrevista con Jimena Gutiérrez, en el marco del lanzamiento de la nueva línea de Sérums Corporales Dermo Hidratantes, de Dove, la directiva detalló que «esta nueva línea de productos, al igual que todo el portafolio de la marca, busca contribuir a que las mujeres perciban la belleza como una fuente de seguridad».
Por lo que cada sérum ha sido desarrollado, dijo, «con ingredientes de alta potencia, que dan como resultado cinco sérums corporales y dos formatos avanzados, que actúan en sinergia con la piel para humectarla profundamente».
Por su parte, el cirujano dermatólogo Rodrigo Gutiérrez Bravo expuso que «la piel es el órgano más grande del cuerpo y actúa como mecanismo protector contra los factores ambientales dañinos».
Sin embargo, agregó, la piel puede verse afectada por una variedad de factores agresores, (tanto internos como externos), que pueden causar daño celular, ocasionando un deterioro en materia de barrera, tono y textura de la piel».
«Esta nueva línea de productos brinda la experiencia en humectación de una crema corporal, pero están diseñados con ingredientes activos para ayudar a mejorar la apariencia de la piel, por lo que son ideales para la rutina de cuidado diario, sin tener que añadir pasos extras», comentó.
¡Ideal para piel extra seca! Su fórmula con ácido hialurónico ayuda a renovar y proteger la piel contra signos como aspereza, falta de brillo, elasticidad, descamación y tensión. Además, contiene colágeno vegano y pro-lípidos.
Su uso constante mantiene la piel suave y luminosa ¡desde el primer uso! Cuenta con una combinación de pro-ceramidas, que apoya en el fortalecimiento de la barrera cutánea, además de colágeno vegano y pantenol, que trabajan para mantener la piel suave, flexible y luminosa; y glicerina, que ayuda a retener la humedad en la piel, evitando la pérdida de agua y manteniéndola hidratada durante todo el día.
Fórmula diseñada para dar una sensación de alivio y restaurar la humectación natural de la piel. Es una variante hipoalergénica y sin fragancia, ideal para pieles sensibles, ásperas y extra secas.
Esta innovación propone reducir manchas oscuras causadas por el sol para ayudar a recuperar la luminosidad natural y tono uniforme de la piel.
La fórmula de esté sérum con pro-retinol lo convierte en un gran aliado a la hora de buscar mejorar elasticidad y firmeza de la piel, ya que contiene ingredientes que ayudan a estimular la producción de colágeno, proteína que se encarga de mantener unidos los tejidos.
¡Un tratamiento avanzado para los talones agrietados! Su diseño estimula la regeneración natural de la piel brindando una sensación de alivio inmediato que perdura con el tiempo.
Penetra profundamente en la piel para ayudar a reducir visiblemente la apariencia de estrías, cicatrices, manchas y mejorar la elasticidad.
«Los Sérums Corporales Dermo Hidratantes son una excelente opción para el cuidado de la piel, especialmente en un país como el nuestro, donde los factores agresores externos tienden a presentarse de forma intensa, como la contaminación ambiental, la exposición solar y los cambios bruscos de temperatura», concluyeron.
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La Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica (AMIIF) convoca a cerrar brechas en el sistema de salud en el México. Este llamado se basa en la importancia de implementar políticas de protección social y estrategias de detección temprana de enfermedades.
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y la doctora Irma Flores Colín nos destacan la importancia de la prevención, atención oportuna de personas con anomalías en vías respiratorias y el cuidado constante para mejorar la calidad de vida de quienes padecen asma. ¿Cuáles son los síntomas comunes?, ¿Por qué es importante vacunarse si se tiene asma?. ¿Con qué frecuencia se recomienda el seguimiento médico para pacientes con asma?.
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El cáncer de ovario es la octava causa de cáncer, por lo que es clave que las mujeres mayores de 40 años lleven un estilo de vida saludable, estén pendientes de su salud y acudan a consultas ginecológicas de forma periódica.
La evidencia médica señala que el cáncer de ovario puede ser curable a cinco años en 90 por ciento de los casos detectados en etapa uno, es decir, cuando inicia y aún no causa síntomas.
Así lo informó el Dr. David Isla Ortiz, responsable del programa Cáncer de Ovario y Endometrio (COE) del Instituto Nacional de Cancerología (InCan) de la Secretaría de Salud.
El especialista precisó, además, que en el cáncer de ovario un diagnóstico en la etapa dos de la enfermedad ofrece hasta 70 por ciento de probabilidad de recuperación; y en la etapa tres y cuatro, 40 por ciento.
Sin embargo, el Dr. Isla Ortiz reconoció que «este tumor es silencioso ya que que no presenta síntomas y cuando aparece se puede confundir con otras enfermedades».
«El 80 por ciento de las mujeres son diagnosticadas en etapa avanzada, lo que reduce la supervivencia», advirtió.
Explicó que existen diferentes tipos de cáncer:
Estos se clasifican dependiendo de la zona del ovario donde se originó el tumor.
El responsable del programa Cáncer de Ovario y Endometrio (COE) del INCAN, reveló que «80% de los casos de cáncer de ovario que presentan mujeres adultas de 50 a 60 años se diagnostican en etapas avanzadas 3 y 4».
Contario a ello, «80% de los casos de cáncer de ovario tipo germinal en mujeres jóvenes de 20 años se detectan en etapas tempranas uno y dos», subrayó.
El experto del INCAN resaltó que es posible disminuir hasta 30 por ciento el riesgo de padecer cáncer de ovario con la práctica de estilos de vida saludables como mantener el peso corporal adecuado de acuerdo con estatura y talla, actividad física cuatro veces a la semana, alimentación balanceada y evitar el consumo de tabaco y alcohol.
Recomendó a las mujeres con antecedentes familiares de cáncer valorar, junto con su médico, la conveniencia de realizarse un tratamiento llamado salpingofoorectomía, que se practica a partir de los 35 años, con la finalidad de evitar el desarrollo del tumor.
Para finalizar explicó que el programa de cáncer de ovario está dirigido a mujeres sin afiliación a seguridad social, que busca asegurar un diagnóstico y tratamiento oportunos. Cada año, el INCan atiende a 500 pacientes, de las cuales 300 son de nuevo ingreso.
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Estas propuestas del sector de dispositivos médicos buscan aumentar el acceso de los pacientes a tecnologías médicas avanzadas, impulsar la investigación nacional y apoyar el desarrollo económico en México. Esto mediante el fortalecimiento del sector y la creación de empleos.
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En el Informe de Resultados de la OMS 2023 se analizan los avances en salud global y los desafíos actuales. Se destaca el progreso en áreas como poblaciones saludables, cobertura universal de salud y protección en emergencias. ¿Qué desafíos enfrenta la salud global?, ¿Qué estrategias se proponen para un futuro más saludable?, ¿Cómo afectó la pandemia de COVID-19 a la salud global?.
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En el marco del Día Mundial del Cáncer de Ovario que se conmemora el 8 de mayo, es la ocasión para recordar a las mujeres la importancia de las revisiones ginecológicas periódicas y el mantenimiento de estilos de vida saludables para prevenir el cáncer de ovario. ¿Qué factores de riesgo se deben tener en cuenta?, ¿Qué acciones se pueden tomar para prevenir el cáncer de ovario?.
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En medio de las olas de calor en todo el mundo, es crucial destacar cómo este fenómeno climático puede afectar nuestra salud nasal.
Las altas temperaturas pueden tener un impacto significativo en nuestras vías respiratorias superiores, lo que puede repercutir con una serie de molestias nasales que afecten nuestra calidad de vida.
De hecho, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), ha pronosticado cinco ondas de calor para este año.
La primera ocurrió en marzo (2024); seguida por otra en abril, donde las temperaturas alcanzaron hasta 45 grados celsius en algunas regiones del país mientras que en la CDMX se alcanzó un nuevo récord en la temperatura.
Además, se esperan dos olas de calor más: una en mayo y otra en junio.
Y lo que sucede es que el calor causa deshidratación del moco nasal, lo que ocasiona que se vuelva más espeso y dificulte la respiración.
Asimismo puede agravar síntomas como la congestión, sequedad e irritación nasal, llegando incluso a provocar picazón y sangrado nasal.
Así lo informó el doctor Omar Zuñiga, médico pediatra con subespecialidad en alergia e inmunología clínica quien explica que “el calor intenso puede provocar una mayor evaporación del líquido que recubre las membranas mucosas, lo que resulta en una disminución de la humedad en la nariz».
Esta obstrucción nasal, dijo el experto, «puede resultar especialmente incómoda durante las olas de calor, cuando la respiración adecuada es crucial para mantener la temperatura corporal dentro de límites saludables».
«Además, el aumento del calor urbano puede elevar los niveles de algunos contaminantes en el aire, como el ozono, lo que también genera un impacto adicional en nuestra salud nasal y respiratoria”, explicó.
El Dr. Zuñiga, refirió que durante la temporada y especialmente en las olas de calor, soluciones a base de agua de mar 100% natural de uso diario se vuelven un aliado para restablecer la humedad en las mucosas, aliviando la sequedad nasal y reduciendo la irritación».
«Además, estas soluciones salinas actúan como un agente limpiador, ayudando a eliminar las impurezas y los alérgenos del aire que respiramos, lo que puede ser especialmente útil cuando la concentración de polen y otros alérgenos es alta».
Para terminar, el doctor Omar Zúñiga comparte las siguientes recomendaciones adicionales para evitar irritación nasal y minimizar el riesgo de infecciones:
Siguiendo estos consejos, puedes ayudar a mantener tu nariz sana y cómoda durante la temporada de calor. Recuerda que cuidar tu salud nasal es importante para tu bienestar general y tu calidad de vida.
Con información de Stérimar México.
