enero 14, 2025
Chía en una cuchara de madera
Alimentación Saludable

Documentan verdaderos beneficio de la chía

Científicos del Centro de Investigación y de Estudios Avanzados (Cinvestav) Unidad Irapuato, decidieron comprobar los beneficios que representa el uso de la chía. Es particularmente rica en omega 3 y 6, lo que la hace útil en el control de la presión arterial, además de contener fibras dietéticas, compuestos fenólicos

ilustración de capsulas con letras al frente una roja con la letra "D"
Alimentación Saludable

Ventajas limitadas de la suplementación de vitamina D en adolescentes obesos

Los recientes descubrimientos de una serie de estudios realizados por Mayo Clinic sobre obesidad infantil, reveló que dosificar a los adolescentes obesos con vitamina D no aporta ninguna ventaja para la salud cardíaca ni para el riesgo de diabetes. Sin embargo, pueden generar consecuencias no deseadas como aumentar el colesterol

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