Actualmente, en el mundo, consumimos un 200% más de sodio de lo recomendado. A ese ritmo, no se alcanzará el objetivo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de reducir la ingesta de sodio en un 30% para 2025. Lo anterior ya que se calcula un consumo promedio, a
Uno de los principales retos de nuestra vida moderna es la falta de tiempo que se refleja en nuestra falta de atención a la salud mediante el ejercicio. De manera puntual, el sedentarismo es el protagonista de la mortandad a nivel mundial y está en aumento constante. De acuerdo con
#MerezcoAmarme es un movimiento que busca comunicar a todas las personas la importancia de la autoestima y el amor propio. La idea es fomentarlo como base para desarrollar mecanismos y herramientas que fomenten el autocuidado de la salud física y emocional. Además, busca propiciar tu desarrollo profesional, así como cuidar
En México, las enfermedades dermatológicas como la piel seca afectan a más del 80% de la población y tanto hombres como mujeres pueden padecerlo. Lo anterior de acuerdo con datos de la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD). La especialista en dermatología y Miembro actual del Consejo Directivo y Científico
El ciclo menstrual es un proceso natural que impacta diversos aspectos de la vida, incluyendo la actividad física. Comprender cómo las fluctuaciones hormonales durante cada fase del ciclo pueden influir en el rendimiento deportivo y en cómo nos sentimos físicamente, es esencial entendernos para aprovechar al máximo nuestro cuerpo sin
Quizá uno de los grandes inventos de la humanidad sean los pañales desechables. Al ser producidos en masa en las década de los 40, miles de mamás y papás en el mundo dejaron de lavar y secar continuamente los pañales de tela que se acostumbraba usar. Ahora, cuidar del planeta,
Fuerte, disciplinada, apasionada, así es Gloria Zarza, la mujer que le dio al deporte mexicano la primera medalla de oro en los juegos Paralímpicos de París 2024. Con 40 años, se coronó en lanzamiento de bala F54 con una marca de 8,06 metros, superando a sus contrincantes de Brasil y
El inmunofitness es un estilo de vida que engloba varias prácticas cuyo objetivo principal la prevención. Este estilo de vida está basado en cuatro pilares: alimentación saludable, vida activa, mente sana y un elemento que pocas veces se toma en cuenta en todas las etapas de la vida, la prevención
Ciudad de México, 4 de septiembre de 2024.- México se posicionó en el cuarto lugar en consumo de cerveza a nivel mundial durante 2022, solo por debajo de China, Estados Unidos y Brasil, con una ingesta de casi 10 millones de hectolitros al año, de acuerdo al ranking sobre este
Un innovador sistema de purificación que no solo purifica el agua de manera eficiente. Además se conecta a internet, es lo nuevo que presenta la marca bebbia® de Grupo Rotoplas, que proporciona información en tiempo real sobre la calidad del agua que estamos consumiendo. Al respecto, Guillermo Aguado, Director de
Los músculos están formados por células especializadas que tienen como función contraerse. El cuerpo humano tiene más de 600 músculos que producen movimientos en diversas partes del cuerpo. Además, el sistema muscular estabiliza la posición del cuerpo mediante el movimiento, regula el volumen de los órganos, mueve sustancias dentro del
¿Te gusta caminar? Pues te diremos que es un excelente hábito que tiene múltiples beneficios. Al ser una actividad que siempre hacemos, es una forma accesible de hacer ejercicio y mantenernos saludables. Levantarte de tu silla y salir a pasear puede ayudar a prevenir muchas dolencias que van desde enfermedades
