diciembre 20, 2024
En forma

Inmunofitness, la ruta hacia un envejecimiento saludable

El inmunofitness es un estilo de vida que engloba varias prácticas cuyo objetivo principal la prevención. Este estilo de vida está basado en cuatro pilares: alimentación saludable, vida activa, mente sana y un elemento que pocas veces se toma en cuenta en todas las etapas de la vida, la prevención

Productos

México, cuarto lugar mundial en consumo de cerveza

Ciudad de México, 4 de septiembre de 2024.- México se posicionó en el cuarto lugar en consumo de cerveza a nivel mundial durante 2022, solo por debajo de China, Estados Unidos y Brasil, con una ingesta de casi 10 millones de hectolitros al año, de acuerdo al ranking sobre este

Noticias

Presentan innovador sistema que evoluciona la forma de purificar el agua

Un innovador sistema de purificación que no solo purifica el agua de manera eficiente. Además se conecta a internet, es lo nuevo que presenta la marca bebbia® de Grupo Rotoplas, que proporciona información en tiempo real sobre la calidad del agua que estamos consumiendo. Al respecto, Guillermo Aguado, Director de

Deportes

¿Para qué sirve fortalecer mis músculos?

Los músculos están formados por células especializadas que tienen como función contraerse. El cuerpo humano tiene más de 600 músculos que producen movimientos en diversas partes del cuerpo. Además, el sistema muscular estabiliza la posición del cuerpo mediante el movimiento, regula el volumen de los órganos, mueve sustancias dentro del

Deportes

¿Cuáles son los beneficios de caminar después de comer?

¿Te gusta caminar? Pues te diremos que es un excelente hábito que tiene múltiples beneficios. Al ser una actividad que siempre hacemos, es una forma accesible de hacer ejercicio y mantenernos saludables. Levantarte de tu silla y salir a pasear puede ayudar a prevenir muchas dolencias que van desde enfermedades

Cartelera

Invitan a conmemorar el Día Nacional del Abuelo

Los abuelos son uno de los personajes más importantes de nuestra historia familiar. Son ellos quienes, a través del arte de contar, nos trasmiten las historias de aquel pasado lejano que es parte de nosotros y que nos ayuda a reforzar los lazos familiares y de identidad. Además, cuántas veces

Conversaciones

El libro que aborda la maternidad desde el feminismo: “Mamá Desobediente”

El libro Mamá Desobediente de Esther Vivas es una obra fundamental para quienes desean explorar la maternidad desde una perspectiva feminista. En él, la autora propone una crítica profunda a la idealización de la maternidad impuesta por el sistema patriarcal. Lo anterior ha reducido esta experiencia a un acto casi

Deportes

La incontinencia urinaria en deportistas de alto nivel: un problema oculto

La incontinencia urinaria es un síntoma que afecta significativamente a los atletas de alto rendimiento, especialmente a aquellos que practican deportes de alto impacto. Estudios recientes han revelado que entre el 28% y el 45% de las atletas femeninas que practican gimnasia, atletismo o voleibol padecen incontinencia urinaria. En el

Belleza Saludable

Extensiones de pestañas: los riesgos para la salud

Los cosméticos han sido parte de esencial de la cultura humana. Las prehistóricas arcillas y tierras coloradas que pintaban los cuerpos de los primeros humanos, el antiguo Kohl, un cosmético usado por los egipcios e incluso la primera máscara de pestañas hecha por Eugène Rimmel, perfumista de la Reina Victoria,

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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