enero 12, 2025
Frutas y verduras en forma de corazón, las verdes en la izquierda, rojas en la derecha
Noticias

Mejor nutrición clave en la recuperación de COVID-19

A partir de la propagación del coronavirus SARS-CoV-2, fortalecer el sistema inmunitario mediante una buena alimentación es indispensable, tanto para reducir las posibilidades de presentar un cuadro grave al contraer el virus como para una pronta y efectiva recuperación. Por lo que es fundamental disminuir la ingesta de productos ultraprocesados

Chía
Alimentación Saludable

Conoce 5 propiedades de la Chía

La popularidad de la semilla de chía se debe a su alto contenido en fibra, es ideal para limpiar el organismo, su consumo es principalmente como aditivo de bebidas y alimentos, para enaltecer estos beneficios el consumirla en germinado es una gran opción. Los germinados al ser un alimento vivo

joven en delantal con fresa
Alimentación Saludable

¡Llegó el calor! ¿Cómo maximizar la vida de los alimentos?

La primavera está aquí y con ella los fuertes calores en prácticamente todos los estados de la República Mexicana. Ante esta situación es muy importante saber cómo alargar la frescura de los alimentos. El nutriólogo Matías Marchetti, especialista en salud familiar nos invita a reflexionar: ¿Si alguna vez has tirado

comida del mar
Alimentación Saludable

La dieta del mar y algunos de sus beneficios que debes conocer

Por Dr. Alberto Molás, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition. “En el mar la vida es más sabrosa…” Así se puede interpretar la conclusión del Dr. Mathew White, un psicólogo ambiental de la Escuela de Medicina de la Universidad de Exeter, en Inglaterra. No es difícil imaginar

Mujer feliz sosteniendo mitades de kiwi mientras cubre los ojos
Alimentación Saludable

Nutrición adecuada en la mujer en cada etapa de su vida

La mujer actual, empoderada profesional y socialmente, también debe estarlo en el terreno de la buena nutrición. Todas las mujeres precisan conocer las diferentes necesidades nutricionales que requiere su organismo en las diversas etapas de la vida. El nutriólogo Matías Marchetti, especialista en cambios conductuales de la familia, nos lleva

Estilo de vida saludable mujer comiendo ensalada sonriendo feliz
Cáncer

Seis hábitos saludables para prevenir cáncer colorrectal

El cáncer colorrectal, enfermedad que en México ocupa el tercer lugar de cáncer más frecuente entre la población y es responsable de, por lo menos, 700 mil muertes al año a escala global, podría disminuir su incidencia si la población evitara factores de riesgo como una mala alimentación y mantuviera

Portada de ENSARS-CoV2
Escuela para Madres y Padres

Encuesta del INSP de salud y nutrición en menores de 12 años durante pandemia por COVID-19 revela oportunidades para impulsar mejores políticas públicas

El Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) presentó los resultados de la Encuesta de Salud y Nutrición en menores de 12 años durante la pandemia por COVID-19 (ENSARS-CoV-2), la cual evaluó aspectos como: alimentación; práctica de actividad física y conductas sedentarias; atención médica; morbilidad; medidas de mitigación y cuidados durante

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Santa Claus es mujer. Reconociendo el rol de las madres autónomas en esta Navidad

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