diciembre 22, 2024
Alimentación Saludable

Descubre una receta saludable y deliciosa para empezar un día ajetreado

En medio del ajetreo de la vida cotidiana, encontrar tiempo para preparar una comida nutritiva puede parecer una tarea monumental. Entre responsabilidades laborales, compromisos familiares y otras actividades, a menudo nos encontramos luchando por encontrar el equilibrio entre una alimentación saludable y el poco tiempo disponible. Además, olvidamos lo más

Mujer haciendo signo de corazón para prevenir las enfermedades digestivas
Salud Gastrointestinal

¿Cómo prevenir las enfermedades digestivas relacionadas con el estrés laboral?

Entrevistamos a la Maestra Angélica Díaz Aranda para conversar sobre la relevancia de prevenir enfermedades gastrointestinales asociadas al estrés laboral. Ella nos proporciona consejos valiosos para evitar dichos problemas y lograr un estilo de vida saludable tanto en el ámbito laboral como en nuestra vida personal.

Mujer saludable

Hacen un llamado para atender las cardiopatías congénitas en la niñez

En el marco de la premier del cineminuto “Llamado al corazón”, la Fundación Lilo México lanzó un urgente llamado a la sociedad mexicana: es hora de actuar juntos para hacer frente a las cardiopatías congénitas que están afectando a miles de niñas y niños en nuestro país. «Llamado al corazón»,

Estilo de Vida

Dolor en el tendón de Aquiles: ¿por qué no debes ignorarlo?

Si haces ejercicio con frecuencia, es probable que el dolor no sea un concepto extraño para ti. Rodillas adoloridas, pantorrillas tensas, dolor en los isquiotibiales que dura días y la lista continúa. Pero, ¿cuándo es que el dolor es solo una parte del ejercicio y cuándo se convierte en un

Escuela para Madres y Padres

Día Mundial de Concienciación sobre el autismo: un llamado a la empatía

En un esfuerzo por reconocer y abordar las necesidades de las personas que viven con autismo y sus familiares, cada 2 de abril se conmemora el Día Mundial de Concienciación sobre el autismo. Y a decir verdad, el Trastorno del Espectro Autista nivel 1 (TEA nivel 1) es mucho más

Belleza Saludable

Darrow, especialista en pieles latinas presenta Actine COLORS, bloqueador FPS 50+

Con más de 15 años de experiencia, esta marca llega a México desde Brasil para ofrecer productos desarrollados y probados por dermatólogos latinoamericanos en sus distintas presentaciones: Actine, Doctar y Nutriforce, para combatir las pieles muy grasas o con tendencia acnéica, la caspa y la piel seca- atópica respectivamente; ahora,

Belleza Saludable

Mascarillas faciales para recuperar y cuidar tu piel en Semana Santa

Es hora de prepararse para esos días de diversión y descanso bajo el sol, pero mientras empacas tu traje de baño y tus gafas, no te olvides de incluir otro elemento esencial en tu equipaje: ¡Las mascarillas faciales! Ya sea para hidratar, refrescar, tratar preocupaciones específicas o simplemente relajarte, las

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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