diciembre 21, 2024
Noticias

Aguacate: ¿es fruta o verdura?

Antes de contestar a la pregunta de si el aguacate es una fruta o verdura te queremos contar un poco de su historia. Si bien en la actualidad el aguacate se cultiva en regiones  tropicales y el mediterráneo, su origen está en Mesoamérica, específicamente en las zonas altas de México,

Noticias

Reflujo Gastroesofágico, afecta a 4 de cada 10 mexicanos

El reflujo gastroesofágico (ERGE), es una condición médica que afecta a millones de personas en todo el mundo. En nuestro país se estima que 4 de cada 10 mexicanos viven con esta enfermedad, mientras que en América del Sur la prevalencia es el 23% y en países de Europa y

Mujer saludable

¿Cómo cuidar los riñones? 4 claves para mantenerlos sanos

Las primeras referencias al riñón y la salud corporal se remontan al antiguo Egipto (1500 a.C.), sin embargo, fue Hipócrates de Cos (Grecia, 460 – 370 a.C.) el primero en describir los cambios sutiles en la orina y relacionarlo con diferentes enfermedades. Y es que, según Hipócrates, ningún otro sistema

Mujer saludable

Día mundial del Donante de Sangre: ¿Dónde puedo donar?

¿Donar sangre es una muestra de civilidad? Fue en la década de los 50 cuando en una clase universitaria los alumnos de la antropóloga Margaret Mead le preguntaron: ¿cuál era el primer signo de civilización de la humanidad? Los alumnos, pacientemente esperaban la respuesta. ¿Será una piedra afilada para cazar?

Menopausia

Digestión en la menopausia: ¿Qué alimentos son ideales en esta etapa?

Como bien sabes, en las etapas del climaterio y menopausia, las mujeres comenzamos a vivir cambios profundos en nuestro cuerpo y, el proceso de digestión, no es la excepción. Debes estar más atenta que nunca a tu salud en este periodo, ya que los cambios en las hormonas impactan de

Males metábolicos

¿El sobrepeso y la obesidad pueden ser contagiosos?

La obesidad es una enfermedad que se puede contagiar a partir de las relaciones tanto sociales como de proximidad geográfica entre las personas, señalan diversos estudios publicados en The New England Journal of Medicine, consultados por el Laboratorio de datos contra la obesidad (LabDO). La epidemia de sobrepeso y obesidad

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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