diciembre 22, 2024
Mujer saludable

Tus riñones sufren si tienes este hábito

¿Sabías que el cigarro no sólo es un riesgo para tu salud respiratoria y cardiovascular, sino que también puede afectar a tus riñones? Así lo alertó el médico y especialista en nefrología, Sergio Hernández quien reconoció que el tabaquismo es un hábito que tarde o temprano impactará en la salud

Alimentación Saludable

Tofu: Te contamos sobre su origen y beneficios para la salud

Era verano de 1918 y la cocina del último piso del número 641 de la calle Washington, en Nueva York, estaba llena de una especie de cubos color crema, ¿una vaca en pleno centro de Manhattan? La Primera Guerra Mundial había terminado y el gobierno estadounidense temía una catástrofe alimenticia,

Embarazo

¿Por qué vigilar el hipotiroidismo durante el embarazo?

El hipotiroidismo en el embarazo es una condición en donde la tiroides no produce suficiente hormona tiroidea para satisfacer las necesidades de la madre y del bebé en desarrollo. Su diagnóstico puede ser complicado debido a los síntomas inespecíficos que pueden confundirse con los del embarazo como la fatiga, estreñimiento,

Mujer saludable

Día Mundial de la Fibromialgia: ¿por qué se conmemora el 12 de mayo?

Hoy te queremos hablar acerca de la Fibromialgia, un padecimiento crónico del dolor que afecta principalmente a mujeres. El 12 de mayo nació una de las mentes más brillantes de nuestra historia, Florence Nightingale. Rebelde de su época, fue contra la voluntad de su madre y hermana para convertirse en

Alimentación Saludable

Un refrigerio saludable para tus peques con ricas manzanas

Los pequeños de casa necesitan energía para enfrentar sus actividades escolares, y una excelente opción para proporcionarles vitaminas, antioxidantes y un sabor delicioso es la manzana. La nutrióloga Ana Laura Ramírez nos da algunos consejos para motivar a tus hijos a desayunar de manera saludable:   Elabora un menú semanal Planificar

Belleza Saludable

¿Sérums para el cuerpo? Conoce una nueva línea de productos

Dove es una marca con más de 68 años de historia y en México participa en más de cuatro categorías entre las que destacan: desodorantes, sus icónicos jabones, cremas corporales y productos para el cuidado del cabello. Sin embargo, «sentíamos que en cremas corporales realmente nos hacía falta dar un

Mujer saludable

Efectos de la ola de calor en tu salud nasal

En medio de las olas de calor en todo el mundo, es crucial destacar cómo este fenómeno climático puede afectar nuestra salud nasal. Las altas temperaturas pueden tener un impacto significativo en nuestras vías respiratorias superiores, lo que puede repercutir con una serie de molestias nasales que afecten nuestra calidad

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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