En el mundo laboral, las largas jornadas y los tiempos de traslado muchas veces impiden que los trabajadores puedan realizar alguna actividad física propiciando el sedentarismo. Y es que es común que pasen más de ocho horas sentados, durante cinco o seis días a la semana, por lo que suelen Read more…
No hay duda de que el ejercicio es un aspecto importante de la vida. Desde la Grecia antigua, los filósofos propusieron una educación armónica y completa con la intención de potenciar las facultades físicas y mentales de los ciudadanos. “La gimnasia para el cuerpo y la música para el alma”, Read more…
En conmemoración del Día de la Familia, que se celebra cada 15 de mayo, la organización Queremos Mexicanos Activos (QUEMA) nos recuerda la importancia de la actividad física en el núcleo familiar. En un mundo donde las responsabilidades cotidianas pueden limitar el tiempo en familia, el ejercicio conjunto emerge como Read more…
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), a través de su Coordinación de Salud Mental y Adicciones, presenta la campaña «Empieza Por Ti« para promover el autocuidado y el bienestar emocional. Adoptar hábitos saludables desde hoy puede marcar la diferencia en nuestra salud física y mental. ¡Empieza por ti y descubre el poder transformador del autocuidado!
(más…)
En el marco de la presentación del informe anual Future Risks Report, conversamos con Juan Camilo Lozano, gerente de Planeación de Salud de AXA Keralty, acerca de cómo la empresa está trabajando en México para combatir enfermedades crónicas, transformando la atención médica con innovación y tecnología de vanguardia. Conoce el enfoque proactivo en la prevención y manejo de estas enfermedades, que la empresa propone para marcar una diferencia significativa en la salud pública y el sector de seguros.
(más…)
Entrevistamos a la Maestra Angélica Díaz Aranda para conversar sobre la relevancia de prevenir enfermedades gastrointestinales asociadas al estrés laboral. Ella nos proporciona consejos valiosos para evitar dichos problemas y lograr un estilo de vida saludable tanto en el ámbito laboral como en nuestra vida personal.
(más…)
Conversamos con la Lic.Lorena Blas Medina para conocer sobre la eficacia y seguridad de los productos homeopáticos para la pérdida de peso, así como consejos basados en evidencia científica para aquellos que estén pensando en utilizar estos productos. Queremos informarte sobre los riesgos y beneficios de usarlos para que puedas decidir de forma informada y saludable.
(más…)
En la 1ª Carrera por la Salud Renal, la Fundación IMSS, junto con diversas organizaciones y empresas, se comprometió a fomentar hábitos saludables y concienciar sobre la prevención de enfermedades renales. El evento, que tuvo lugar en la Primera Sección del Bosque de Chapultepec a las 07:00 horas. Contó con la participación de mil atletas en carreras de 5 y 10 kilómetros, así como una caminata de 3 kilómetros.
(más…)
La jornada de actividad física del IMSS es un esfuerzo para fomentar un estilo de vida saludable en México. El Instituto Mexicano del Seguro Social promueve el ejercicio en el Día Mundial de la Actividad Física para prevenir enfermedades crónicas y mejorar la salud mental de sus usuarios. A través de actividades que van desde el taekwondo hasta el yoga.
(más…)
¿Sabías que la actividad física es esencial para mantener un cuerpo y una mente sanos a lo largo de la vida? La importancia de la actividad física para la salud radica en que mejora la salud cardiovascular, el ejercicio ayuda a fortalecer el corazón y los vasos sanguíneos, reduciendo el Read more…
Manejar la ansiedad es muy importante para mejorar la vida de las personas que la padecen, el cual se caracteriza por una preocupación y miedo excesivos. Cuando se convierte en trastorno puede manifestarse a través de síntomas como taquicardia, mareos, adormecimiento de manos, sudoración, cambios en la temperatura corporal y dificultades para conciliar el sueño.
(más…)
El convenio contra el sobrepeso en niños y adolescentes firmado entre IMSS y SEP se propone mejorar la salud y la educación, abordando el sobrepeso y la obesidad a través de programas de orientación nutricional y actividad física. Una iniciativa que busca transformar el futuro de la salud infantil en México.
(más…)
