actividades aeróbicas

Antes de comenzar una rutina de ejercicio, debes informarte respecto al ejercicio y las enfermedades crónicas

Tratamiento oportuno de hipertensión ayuda a prevenir accidentes cerebrovasculares

Actividad física favorece rendimiento laboral, aumenta nivel de energía diario, mejora flexibilidad y postura

¡Ánimo!, pausas activas y consejos para reanudar el propósito de bajar de peso