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¿Noches calurosas? Prueba estas 5 recomendaciones para conciliar el sueño y logres un buen descanso

Iniciaron las vacaciones de verano y, con ellas, las noches más calurosas del año, las cuales pueden traer consigo diversos problemas, como imposibilidad de conciliar el sueño, sudoración excesiva...

ilustración de cuidado del sueño infantil

Escuela para Madres y Padres

Guía para el cuidado del sueño infantil, conoce algunas expertas recomendaciones

Alejandro Arcos

El sueño es uno de los pilares fundamentales para garantizar el crecimiento y desarrollo saludable de nuestros hijos. Sin embargo, en la vida cotidiana podemos enfrentarnos a desafíos y...

Relajación Estilo Vida Simple Con Mujer Negocios Trabajadora Asiática Estilo — Foto de Stock Relajación de estilo de vida simple con mujer de negocios

Cuida tu corazón Cuida tu peso Diabetes Mujer saludable Padecimientos Portada Prevención Salud cardiovascular Salud Gastrointestinal Salud Mental Vida sana

6 factores que debemos considerar para tener un estilo de vida saludable y mantener una salud física y mental en equilibrio

Plenilunia Salud Mujer

A continuación te compartimos los factores que debes considerar para lograr un estilo de vida saludable y mantener una salud física y mental ¡en equilibrio! Es importante considerar de...

Buena vida En forma Estilo de Vida Mujer saludable Portada

Rastreadores de sueño: ¿Qué tan precisos son y realmente funcionan?

Plenilunia Salud Mujer

Todos sabemos la importancia de dormir suficiente. Aun así, muchos de nosotros siempre nos sentimos cansados. De hecho, una encuesta realizada recientemente por la Fundación Nacional del Sueño (NSF)...

Mujer saludable Padecimientos Pareja Portada Prevención Tratamientos Vida sana

Test: ¿Los ronquidos de tu pareja no te dejan dormir?

Plenilunia Salud Mujer

Te invitamos a evaluar 7 puntos que podrían ayudarte a dormir mejor, cuando tu pareja ronca. Incluso podrás ver un test para descartar indicios de apnea del sueño en...

angustia emocional Mujer saludable Padecimientos Portada Salud Mental Sistema inmune Vida sana

50 efectos del COVID-19 largo

Plenilunia Salud Mujer

En una investigación científica realizada por el Hospital Houston Methodist se detectaron más de 50 efectos a largo plazo de COVID-19 en cerca de 48 mil pacientes estudiados. Expertos...

Noticias

Estudian probables secuelas de largo plazo en cerebro y sistema nervioso del SARS-CoV-2

Plenilunia Salud Mujer

Al menos 10% de las personas que sobrevivieron a la COVID-19 presentan problemas de pérdida de memoria y de concentración, además de altos niveles de ansiedad. Esto puede estar...

Doctora con estetoscopio atendiendo paciente en cama

Embarazo y parto Salud pública Salud Reproductiva

Informan éxitos médicos en atención de primer caso de embarazo de paciente con mieloma múltiple y diabetes registrado en IMSS

Plenilunia Salud Mujer

A 57 años del inicio de sus actividades la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Hospital de Gineco Obstetricia No. 3, “Dr. Víctor Manuel Espinosa de los Reyes Sánchez”,...

Mujer saludable Padecimientos Portada Vida sana

Lo que debes de saber acerca de la apnea del sueño en tiempo de pandemia

Plenilunia Salud Mujer

En México, 4% de hombres y 2% de mujeres sufren apnea del sueño, síndrome que se asocia con una mala calidad de vida y que provoca que las personas...

Portada Prevención Salud Vida sana

10 hábitos para un hígado sano

Plenilunia Salud Mujer

El hígado es responsable de múltiples procesos fundamentales para seguir vivos. Es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, encargado de purificar la sangre, transformar los alimentos...

Mujer sosteniendo ilustraciones de higado uno graso otro sano

Males metábolicos Noticias Nutrición Salud Gastrointestinal

Contra hígado graso, podemos cambiar estilo de vida, con hábitos saludables de alimentación y práctica de ejercicio

admin

El hígado graso es una enfermedad considerada problema de salud pública, al tener México una elevada incidencia por obesidad. Para tratarlo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) brinda...

Equipo medico con dedos pulgares hacia arriba

Alimentación Saludable Deportes Escuela para Madres y Padres Noticias

Nos proponen una mejor forma de hacer equipo para adoptar un estilo de vida más saludable y perder peso

Plenilunia Salud Mujer

Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) llamaron a la población a evitar tratamientos sin supervisión médica para bajar de peso, ya que la pérdida de masa corporal...