enero 1, 2025

bienestar

Nuevo portal de prevención de enfermedades

El objetivo es crear un mapa de salud de los mexicanos a través de las historias familiares que el ciudadano proporcione.

[/media-credit]El objetivo es crear un mapa de salud de los mexicanos a través de las historias familiares que el ciudadano proporcione.

Bajo el lema, “la ciencia la hacemos todos”, el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) puso en marcha el portal “ciencia que se respira”,  basado en el concepto de ciencia ciudadana, cuyo principal objetivo es construir una base de datos sobre las enfermedades prioritarias en el país. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago

Lo que debes saber acerca de los cigarros electronicos

 

Los cigarrillos electrónicos, también conocidos como e-cigarrillos, son dispositivos a pilas que ofrecen dosis inhaladas de una solución vaporizada de propilenglicol o de glicerina vegetal junto con nicotina líquida

[/media-credit]Los cigarrillos electrónicos, también conocidos como e-cigarrillos, son dispositivos a pilas que ofrecen dosis inhaladas de una solución vaporizada de propilenglicol o de glicerina vegetal junto con nicotina líquida

Los cigarrillos electrónicos cada vez se vuelven más populares y ampliamente disponibles, a medida que desciende el consumo de cigarrillos normales.

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By Plenilunia Salud Mujer, ago

Chía, semilla altamente benéfica para la salud

Posee entre 12 y 23% de proteínas lo que le permite compararse con otros granos nutricionales como el trigo, el maíz, el arroz o avena

La Chía posee entre 12 y 23% de proteínas lo que le permite compararse con otros granos nutricionales como el trigo, el maíz, el arroz o avena

Desde la época  prehispánica, la chía ha sido considerada una fuente de energía capaz de permitirle a una persona sobrevivir por largos períodos de tiempo con tan solo comer un par de cucharadas, ya que reduce los niveles de colesterol y favorece la hidratación, además de ser una agente de ayuda para algunos problemas de salud como los cardiovasculares, las neurodegenerativas, procesos inflamatorios e incluso el cáncer.

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By Plenilunia Salud Mujer, ago

Seguir los tratamientos para padecimientos crónicos es de suma importancia

 

Seguir el tratamiento de manera adecuada puede mejorar la calidad de vida y permitir la posibilidad de remisión de la enfermedad

[/media-credit] Seguir el tratamiento de manera adecuada puede mejorar la calidad de vida y permitir la posibilidad de remisión de la enfermedad

Seguir una prescripción (adherencia terapéutica), es un proceso complejo que está influido por múltiples factores, algunos relacionados con el paciente, el médico, el sistema de salud, la enfermedad o los propios fármacos.

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By Plenilunia Salud Mujer, ago

¿Fumas cerca de tus hijos? Ojo: pueden padecer Asma

La mitad de los niños están expuestos pasivamente al humo de tabaco en sus hogares.

Más de la mitad de las mujeres en nuestro país son fumadoras pasivas y la quinta parte de las mujeres embarazadas son fumadoras, es decir, la agresión inflamatoria en la vía respiratoria infantil ocurre desde el seno materno, afectando el desarrollo embriológico de los bronquios y pulmones, predisponiendo a un mayor riesgo de los hijos de padecer Asma.

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By Rubí Rodríguez Rosales, ago

Plenilunia, Kraft y Philadelphia te invitan a participar en esta promoción

En 1967 Philadelphia se produce por primera vez en México, en su versión de barra de 190 gr, la presentación más vendida en el mundo

Hoy puedes ganarte una clase gratuita de cocina con los chefs expertos del Centro Gastronómico Kraft y queso Philadelphia.

Para ganarte tu clase gratuita sólo debes responder las siguientes preguntas:

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By Plenilunia Salud Mujer, ago

Para ser feliz también se estudia

El Instituto de Ciencias de la Felicidad se fundamenta en los principios de la Psicología Positiva, la ciencia que estudia los factores que permiten a los individuos y las comunidades vivir plenamente.

[/media-credit] El Instituto de Ciencias de la Felicidad se fundamenta en los principios de la Psicología Positiva, la ciencia que estudia los factores que permiten a los individuos y las comunidades vivir plenamente.

¿Alguna vez te has imaginado que para ser feliz tienes que estudiar?. En la actualidad  ya es posible en un instituto que se basa en un modelo psicológico el cual te prepara para que seas feliz .

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By Plenilunia Salud Mujer, ago
Mujer comiendo con una cuchara yogurt

Bienestar digestivo

Mujer comiendo con una cuchara yogurt

[/media-credit] 96%1 de las mexicanas sufren de algún desorden digestivo

“De acuerdo a nuestras consumidoras alrededor del mundo, las verdaderas sonrisas son las que salen desde adentro y cuando te sientes bien se nota , frases que inspiraron la nueva plataforma de comunicación de Activia®, marca comprometida con la salud digestiva de las mexicanas. Es así que en el marco de su décimo aniversario, decidimos transmitir este mensaje positivo, ya que estamos convencidos que sonreír a la vida es un gran motivador para cuidar nuestra salud digestiva, lo cual se ve reflejado en el estado de ánimo y en la sensación de bienestar”, comentó Olivia Sánchez, Gerente de Grupo de la marca Activia. (más…)
By Plenilunia Salud Mujer, ago

Los hábitos saludables también se pueden tener en la oficina

Invertir en salud laboral, es importante para evitar y/o disminuir los problemas de salud, pues con ello se disminuye el ausentismo laboral o escolar, el bajo rendimiento, el estrés, las incapacidades, entre otras.

[/media-credit] Invertir en salud laboral, es importante para evitar y/o disminuir los problemas de salud, pues con ello se disminuye el ausentismo laboral o escolar, el bajo rendimiento, el estrés, las incapacidades, entre otras.

Comer bien en el trabajo debería ser una obligación y no una posibilidad. Dado el horario de trabajo, que muchas veces se extiende más de lo que quisiéramos, debemos buscar la manera de comer entre horas colaciones como frutas o verduras, evitando el consumo de snacks con alto contenido de grasa, o bebidas como el café y refrescos. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago
Pareja con fondo de nubes y una tela flotando en forma de corazón

¿Como superar la crisis en la atención a la salud mental?

Pareja con fondo de nubes y una tela flotando en forma de corazón

[/media-credit] Lo difícil es volver a confiar y esto tiene que ir de adentro para afuera, de las familias a sus hijos, de las familias a su entorno

Casi todos los seres humanos en el mundo están padeciendo un trastorno mental – cuatro de cada cinco según la OMS – pero el aspecto más preocupante es que casi nadie recibirá una atención adecuada, sobre todo en países de ingresos bajos o medios bajos como lo es México (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago
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