diciembre 21, 2024
Médico al lado de un pizarroncon una ilustración de no fumar

Conoce algunas recomendaciones para dejar de fumar de manera efectiva

«Cuando uno intenta dejar el hábito del cigarrillo, el cual nace de una adicción a la nicotina, puede parecer raro buscar ayuda en la misma nicotina. No obstante, los productos de reemplazo de la nicotina son ayudas seguras y eficaces para las personas que intentan dejar de fumar y, sobre todo, sirven como puente hacia una vida sin tabaco, cuando se las suele combinar con otras técnicas para dejar de fumar» nos informa el Dr. Jon Ebbert del Centro para Dependencia a la Nicotina de Mayo Clinic. (más…)

La relación que debes conocer entre los medicamentos para combatir obesidad, el ejercicio y los alimentos

Existe una vinculación entre obesidad y riesgos importantes para la salud. La obesidad se vincula con docenas de enfermedades crónicas, entre ellas, la diabetes tipo 2. Esto motiva a intentar perder peso pero cuando no se tiene mucho éxito, existen otras alternativas para tratar de la obesidad, incluidas la cirugía y los medicamentos para perder peso. (más…)

Mujer en vestido gris rompiendo un cigarro

Lo que debes conocer para juntos «romper» el hábito de fumar

Mujer en vestido gris rompiendo un cigarro

[/media-credit] Con el fin de brindarte la mejor oportunidad para dejar de fumar, busca ayuda de un profesional médico que sepa sobre el tratamiento del tabaquismo.

Los beneficios para la salud de no fumar son enormes pero lograrlo puede ser más complicado de lo que parece. La ansiedad y síntomas de abstinencia de la nicotina pueden ser poderosos cuando uno intenta dejar el cigarro. ¿Cuál es la mejor manera para dejar de fumar? (más…)
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