diciembre 21, 2024

Motivos para convencerte de ejercítate al ritmo de la música y conviértelo en un estilo de vida

El baile es una forma fantástica de hacer cardio, mejorar el nivel de condición física general, aliviar el estrés y además un modo de sentirse feliz y libre, es decir, la opción perfecta para aquellos que no estén habituados al deporte y para a estar en forma al ritmo de la música nos comparte Samantha Clayton, Directora Sénior de Educación Física Mundial de Herbalife. (más…)

OMS convoca a reducir consumo de bebidas azucaradas y su impacto sobre la salud

Gravar las bebidas azucaradas puede reducir su consumo y reducir la obesidad, la diabetes tipo 2 y la caries dental, según un nuevo informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Las nuevas recomendaciones van en línea con el plan de acción de la OPS que invita a un alza de los impuestos a la comida chatarra y a las bebidas azucaradas para revertir la epidemia de obesidad infantil en las Américas. (más…)

Diputados aprueban dictamen para establecer sistema permanente de vigilancia epidemiológica del sobrepeso y obesidad

El Pleno cameral aprobó el pasado 27 de septiembre de 2016 con 426 votos a favor, el dictamen que reforma los artículos 7 y 115 de la Ley General de Salud, para que el Sistema Nacional de Salud promueva e impulse programas y campañas de difusión sobre estilos de vida saludable. Pasa al Senado de la República para sus efectos constitucionales. (más…)

Lo que debes conocer de la Ebriorexia y opciones para mantener una verdadera buena apariencia

La ebriorexia o drunkorexia, es un trastorno alimenticio que combina varias conductas perjudiciales como la bulimia, anorexia y el alcoholismo, igual que estas tiene una base psiquiátrica, nos comenta Carla Young nutrióloga encargada del área nutricional de HIT 56.Agrega que las generaciones de hoy en día se preocupan más por mantener una buena apariencia, por esto son cada vez más frecuente este tipo de trastornos, sin embargo también existe una importante cultura deportiva e infinidad de opciones para ejercitar tu cuerpo y mantenerlo saludable de la manera adecuada. (más…)

Aprueba Senado promover e impulsar programas y campañas de información sobre buenos hábitos alimenticios y nutrimentales y sobre activación física

El Senado de la República aprobó un dictamen que modifica la Ley General de Salud, con el objetivo de promover e impulsar programas y campañas de información sobre los buenos hábitos alimenticios y nutrimentales y sobre la activación física que permitan contrarrestar el sobrepeso, la obesidad y los trastornos de la conducta alimentaria. El dictamen, aprobado por unanimidad, con 85 votos a favor, se envió a la Cámara de Diputados para sus efectos constitucionales. (más…)

Cuidar o bajar de peso ¿con carbohidratos?

 

Diversos estudios han revelado que las personas más delgadas incluyen en su dieta diaria más carbohidratos que las personas con sobrepeso. ¿Por qué? Porque los carbohidratos son el combustible de nuestro cuerpo, el alimento del cerebro, y comerlos nos ayudan a bajar de peso, quemar calorías, sentirnos más “energetizados” y menos estresados, además de que nos ayudan a bajar el colesterol nos comenta la Dra. Marilú Acosta. (más…)

Mujer tocando pantalla virtual que despliega una vena con colesterol

Nueva opción para tratamiento biotecnológico de hipercolesterolemia

En México, las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en adultos con 195 mil muertes en 2013[3]. Un factor asociado a esta situación es el porcentaje de población en Mexico con niveles altos de colesterol de lipoproteína de baja densidad (C-LDL o colesterol “malo”) que es de 46% [1]. Con base en cifras del Instituto Nacional de Salud Pública, se sabe que Tamaulipas, Chihuahua, Baja California y Baja California Sur, Quintana Roo, Jalisco y Sinaloa, son las entidades con mayor prevalencia de hipercolesterolemia del país [i]. (más…)

SUSCRÍBETE
Recibe nuestro newsletter con artículos exclusivos sobre salud, bienestar, estilo de vida y participa en nuestras trivias, experiencias y promociones.