El Instituto Nacional Avícola (INA) se sumó este 14 de octubre de 2016 a la celebración simultánea en 150 países con motivo del Día Mundial del Huevo 2016 e informó que México se mantiene como el primer consumidor de este alimento a nivel internacional con un promedio nacional de 23 kilogramos por habitante al año. (más…)
«México ocupa el primer lugar en sobrepeso en población pediátrica y adulta, factor que se ha asociado a una mayor frecuencia de cáncer de mama. En el país, esta enfermedad se diagnostica alrededor de los 40 años, mientras que en Estados Unidos es a los 50, es decir, en la población mexicana el cáncer de mama se presenta 10 años antes”, comentó el Dr. Ricardo Villalobos, médico oncólogo del Centro Médico Dalinde. (más…)
“El desayuno es la comida más importante de todo el día y esto se debe a que pasamos un largo periodo de ayuno tras las horas de sueño así que llevarlo a cabo de forma saludable y al despertar aportará la energía suficiente para realizar todas las actividades que necesitamos emprender” nos comenta Rocío Río de la Loza, Health Coach. (más…)
“Los carbohidratos pueden ser el culpable del aumento de peso”, así lo sostiene el Médico Bariatra David Montalvo Castro, Presidente del Colegio Mexicano de Bariatría AC, quien comenta «que se tiene la creencia, inclusive en altas esferas del gobierno, que la alimentación debe ser muy baja en grasas y la realidad, agrega, es que México no es un país que se caracterice por un consumo elevado de grasas, pues lo que consume nuestro pueblo es una gran cantidad de carbohidratos, principalmente refinados, provocando en nuestro organismo una gran cantidad de triglicéridos«. (más…)
Para quedar satisfecho después de comer, Susan Bowerman, Directora de Capacitación sobre la Nutrición de Herbalife, nos comparte información para ayudarnos a controlar las porciones y mantenerte satisfecho a la vez. (más…)
Los granos enteros son una excelente fuente de proteína de origen vegetal que en las cantidades y combinaciones apropiadas pueden sustituir a la carne roja, nos informa Rocío Río de la Loza, Health Coach. (más…)
La hipoglucemia es una condición que se caracteriza por niveles bajos de glucosa en la sangre (anormales), usualmente menos de 70 mg/dl. Sin embargo, es vital que los pacientes con diabetes hablen con su médico para determinar cuáles son sus niveles de azúcar en la sangre normales o bajos [1]. (más…)
La alimentación correcta antes de hacer algún deporte, el permanecer hidratado, y el reabastecer al cuerpo con los alimentos correctos después del evento son algunas de las preocupaciones más grandes nos informa Susan Bowerman, Directora de Capacitación sobre la Nutrición de Herbalife. (más…)
Ysonut, laboratorio de origen francés, empresa especializada en nutrición médica para el tratamiento y la prevención de enfermedades; así como en la generación de soluciones integrales para combatir los desajustes alimentarios, a través de su concepto de Ritmonutrición para la Salud, ampliará la cobertura de Médicos Prescriptores en la República Mexicana y abrirá nuevos puntos de venta en la Ciudad de México para el segundo semestre de 2016. (más…)
Los adolescentes con este síndrome, también pueden sufrir baja autoestima, toda vez que la familia y amigos, al verlos siempre cansados, terminan diciéndoles que son flojos, nos explica la doctora Liz Sosa Mora, coordinadora de la Clínica de la Adolescencia del Instituto Nacional de Psiquiatría «Ramón de la Fuente Muñiz«. (más…)
El consumo de frutas es base de una buena alimentación, razón por la que se recomienda comer 2 a 5 porciones al día, ya sea en su presentación natural, en jugos recién extraídos de ésta o envasados con el 100% de fruta, nos asegura Dore Ferriz, Nutrióloga y Vocera jugos Natura. (más…)
Si por las mañanas te sientes con menos energía, te enojas fácilmente y no te puedes concentrar, tal vez sea que no estás desayunando… o no estás desayunando lo que debes. (más…)
