enero 7, 2025

carbohidratos

desesperada, mal consejo, experiencia subjetiva, situación desesperada, reconocer cosas buenas, reconocer cosas malas, aspectos libidinales,

¿Conoces todos los grandes beneficios que el grano integral puede hacer por ti?

Existe una nueva tendencia y preocupación por consumir alimentos que proporcionen grandes beneficios a la salud y que ayuden a llevar un estilo de vida más saludable. Dentro de ellas, se puede considerar a las frutas y verduras que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo, pero consumir una dieta variada que incluya otros grupos de alimentos es necesario para llevar una alimentación correcta. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago
A pesar de ser uno de los alimentos de mayor consumo por tradición.

Para una vida más saludable proponen promover y elaborar recomendaciones sobre consumo de bebidas lácteas en México

El presidente de la Comisión de Salud, diputado Elías Octavio Íñiguez Mejía, propuso exhortar al Instituto Nacional de Salud Pública a elaborar recomendaciones sobre el consumo de bebidas lácteas para una vida saludable, que permitan distinguir si las calorías que aportan son por grasas o carbohidratos, y detallen cuáles se consideran alimentos, conforme a la Ley General de Salud. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago
Estetoscopio con estetoscopio con simbolo de sexo masculino

5 consejos nutricionales para ayudar a la salud de ellos

De acuerdo con la Agency for Healthcare Research and Quality, Department of Health and Human Services (Agencia para la Investigación y la Calidad de la Salud del Ministerio de Salud y Bienestar Social de Estados Unidos), en año 2012 los hombres registraron un 24% menos de probabilidad de visitar a un doctor que las mujeres [6]. Sin embargo, en comparación con las mujeres, los hombres tienen 28% más de probabilidad de ser hospitalizados por insuficiencia cardiaca y 32% más de probabilidad de ser internados por complicaciones a largo plazo asociadas con la diabetes. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago

Con atención adecuada en embarazo es posible la detección oportuna de enfermedades obstétricas

Existen enfermedades en obstetricia que pueden complicar un embarazo, como un aborto, nacimiento prematuro, rotura de membranas, problemas vaginales y hasta caries dentales, en las que una infección, en apariencia sencilla, puede convertirse en un serio riesgo para la salud de la mujer, explica la directora del Hospital de la Mujer, doctora María de Lourdes Martínez Zúñiga. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago
obsesión, inyectar esfuerzo, plan alimenticio, desequilibrio nutricional, masa muscular, dieta de la manzana,Dieta segura Organización Mundial de la Salud (OMS),“Dieta de la Zona”,“el plato del buen comer”

Consejos para tener tu propio plan de alimentación equilibrada

El mejor plan es el que funcione para ti: El plan con más éxito es un régimen de nutrición que funcione un día sí y al siguiente también, que le dé al cuerpo los nutrientes que necesita y que incluya alimentos que te guste comer. Se trata de una alimentación que vaya con tu estilo de vida, que puedas seguir el resto de tu vida y que sea exclusivamente tuya nos explica Susan Bowerman, Directora de Capacitación sobre la Nutrición en Herbalife. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago

Manzana, fruta que favorece fortalecimiento de defensas y puede contribuir a prevenir enfermedades

 

Actualmente, muchos de los alimentos que consumen los niños son altos en niveles de azúcar, situación que hace que puedan padecer problemas de sobrepeso, obesidad, o incluso diabetes, por ello, es importante que les demos opciones más nutritivas, para cuidar su salud, sin dejar de lado el delicioso sabor fresco y dulce que proporciona la fruta de temporada, como las manzanas. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago
Mujer subiendo en una ilustración de gráfica de barras ascendente

Consejos para empoderarnos todos los días y avanzar juntas hacia un planeta 50-50 en 2030

Todos los días debemos trabajar en nosotras, en nuestra confianza y en una mentalidad digna de admirar para lograr todos nuestros propósitos, afirma Jacquie Carter, Directora de Nutrición Externa de Herbalife y nos comparte algunos consejos para empoderarnos y juntas alcanzar sociedad más igualitaria que nos permita cumplir con la meta y lema de este Día Internacional de la Mujer 2017, “Las mujeres en un mundo laboral en transformación: hacia un planeta 50-50 en 2030”. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago
Facebook-f Instagram Linkedin-in Pinterest Youtube
SUSCRÍBETE
Recibe nuestro newsletter con artículos exclusivos sobre salud, bienestar, estilo de vida y participa en nuestras trivias, experiencias y promociones.