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Adecuado consumo prenatal de frutas ¿aumenta desarrollo cognitivo de los bebés?

Existe un viejo refrán que reza «una manzana al día mantiene al médico alejado«. Es una vieja verdad que abarca más que a las manzanas, es bien conocido que comer frutas en general es bueno para reducir el riesgo para una amplia variedad de condiciones de salud tales como enfermedades del corazón y derrame cerebral. Un nuevo estudio demuestra que los beneficios de la fruta puede comenzar desde el útero. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 9 añosjunio 3 2016 ago

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Mente Sana

El control de las emociones

Inteligencia emocional

¿Condideras que siempre eres un manojo de emociones? Desde la rama que se vea, bioquímica, neurológica o psicológica, la emoción es parte de la vida de cualquier individuo. A nivel social hoy en día las emociones se han “domesticado” para vivir en armonía, pero difícilmente se puede controlar un estado depresivo, de ansiedad, angustia, por afectos e incluso por el deseo sexual.

Ante ello resulta oportuno preguntarnos si eso de contar con “inteligencia emocional” es aplicable para cualquier persona, o mejor aún, ¿en qué casos es factible?

Cuando un atleta logra la perfección en su disciplina, decimos que el deportista en cuestión logró anteponer su inteligencia emocional porque cuenta con la capacidad de dominar sus emociones para alcanzar su objetivo. (más…)

By Por defecto del sitio, 14 añosjunio 4 2011 ago

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Escuela para Madres y Padres

La importancia de las mamás en la estimulación temprana

Técnicas de aprendizaje

Las madres tienen la gran oportunidad de crear un ambiente positivo en los niños. Cuando nace un bebe, sabemos de antemano el potencial que como ser humano puede tener, la estimulación temprana es un sistema comprobado que utiliza técnicas, juegos, colores, actividades, música, entre otros, que ayudan al sano desarrollo y crecimiento del niño tanto mental como físico y social. Se emplea en bebes recién nacidos y hasta los 6 años.

Recién dieron a conocer un estudio que duró 20 años, en donde niños pequeños que participaron en programas de estimulación temprana al lado de sus madres, se transformaron en adultos con coeficientes intelectuales (CI) hasta 6 puntos más elevados, con mayores logros educativos y menor participación en actos violentos que los niños que no tuvieron oportunidad de participar. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 14 añosmayo 10 2011 ago