Día Internacional de la Osteoporosis Estiqueta

Alimentación adecuada desde los primeros años de vida y actividad física previenen osteoporosis

La osteoporosis se puede prevenir con base en la alimentación nutritiva y actividad física, sobre todo durante los primeros 10 años de vida para favorecer la formación de huesos sanos; así lo informó la jefa del Servicio de Rehabilitación de Columna y de la Clínica de Osteoporosis del Instituto Nacional Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 2 añosoctubre 25 2022 ago

Alimentación Saludable

La importancia de los hábitos de alimentación y un estilo de vida saludable desde la niñez para desarrollar huesos sanos

Mantener un adecuado estado nutricional en todas las etapas de la vida es decisivo para lograr un metabolismo óseo que favorezca la salud. La osteoporosis se caracteriza por una alteración en la cantidad y calidad de la mineralización ósea, lo que origina una fragilidad del esqueleto con riesgo aumentado de fracturas, especialmente vertebrales y de cadera. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 9 añosoctubre 20 2015 ago