dieta diaria Estiqueta

Ponentes de simposio Productos ultraprocesados desplazan ingesta de alimentos saludables

Promoviendo una alimentación saludable de niñas, niños y adolescentes con Alianza Alsanna

En el simposio del 12 de abril de 2024, expertos del INSP discutieron el impacto de la publicidad digital de productos ultraprocesados en la alimentación de niñas, niños y adolescentes. Se destacó la formación de la Alianza Alsanna para promover dietas equilibradas y entornos alimentarios sanos. Las recomendaciones incluyen legislar para proteger el derecho a una alimentación saludable y restringir la publicidad de ultraprocesados.

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By Plenilunia Salud Mujer, 9 mesesabril 14 2024 ago

Geriatría

Importante conocer la osteoporosis y tomar medidas preventivas desde la niñez; mantente alerta y proactiva con respecto a tu salud ósea

¿Sabía que la osteoporosis es una enfermedad silenciosa?. Se caracteriza por una disminución de la densidad ósea que a los huesos más porosos, frágiles y susceptibles de sufrir fracturas. Las personas mayores de 65 años son las más propensas a desarrollarla e incluso pueden no experimentar ningún síntoma o molestia hasta que se presenta una fractura nos explica el Dr. Juan Humberto Medina Chávez, Jefe de la División de Excelencia Clínica de la Coordinación de Innovación en Salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

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By Plenilunia Salud Mujer, 2 añosabril 10 2023 ago

Alimentación Saludable

Regálate y regala a tu familia salud, cuida tu alimentación

Alimentación saludable

Muchas hemos escuchado sobre el plato del buen comer, pero realmente ¿sabes lo qué es? Los nutriólogos aseguran que mucha gente cree que con el simple hecho de comer frutas y verduras ya están llevando una dieta nutritiva, el punto es que una alimentación balanceada debe contener, cereales, frutas, verduras, leguminosas y alimentos de origen animal.

El plato del buen comer es un manual de alimentación para la población, que ayuda a la familia a conocer qué alimentos implementar en su dieta diaria. Es una herramienta útil que brindará beneficios a tu salud, como: buena circulación, peso adecuado, bienestar en general. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 13 añosoctubre 14 2011 ago