Para tu dulce voz siempre disfrutar, estos sanos hábitos puedes escuchar

Mujer con camisa azul y microfono en mano al fondo un salón con personas desenfocadas

La práctica de hábitos saludables es clave en el cuidado de las cuerdas bucales. Así, resulta conveniente aumentar el consumo de líquidos, protegerse contra los cambios bruscos de temperatura e ingerir vitaminas para reforzar el sistema inmune, informó el otorrinolaringólogo del Hospital Juárez de México (HJM), Leonardo Padilla Aguilar.

Deja de sufrir por el reflujo

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La enfermedad por reflujo gastroesofágico se presenta cuando el contenido del estómago se regresa hacia el esófago con agruras, reflujo ácido y alimentos. El síntoma más común de este padecimiento es la inflamación de la mucosa esofágica por lo que es importante acudir al médico en cuanto se tengan los primeros síntomas.