¿Por qué tengo estreñimiento?
Este padecimiento es muy frecuente, y se puede presentar por falta de actividad física o malos hábitos alimenticios. Las mujeres son quienes más lo presenta, pero ¿cuáles son los síntomas y cómo solucionarlos?
Este padecimiento es muy frecuente, y se puede presentar por falta de actividad física o malos hábitos alimenticios. Las mujeres son quienes más lo presenta, pero ¿cuáles son los síntomas y cómo solucionarlos?
Dormir no sólo es algo placentero, es vital. Sin embargo, muchas veces no lo hacemos de manera adecuada y tendemos a disminur nuestra salud por ese motivo. Conoce qué males causa no hacerlo de manera adecuada, cómo dormimos y qué trastornos se pueden presentar.
Dormir no sólo es algo placentero, es vital. Sin embargo, muchas veces no lo hacemos de manera adecuada y tendemos a disminur nuestra salud por ese motivo. Conoce qué males causa no hacerlo de manera adecuada, cómo dormimos y qué trastornos se pueden presentar.
Cuando una mujer padece diabetes durante el embarazo, aumenta las probabilidades de tener un bebé con sobrepeso y obesidad. Este padecimiento tiene una incidencia en el 7 por ciento de las mexicanas. Así que ha checarnos y prevenir.
La diabetes es un problema de salud muy grave; se sabe que es la primera causa de muerte en nuestro país. 60% de las personas que la padecen son mujeres y 40% son hombres.
“Esto está muy relacionado con el tipo de obesidad que se está presentando en la actualidad. La grasa se acumula a nivel central, antes los cuerpos tenían más como forma de ‘pera’, pero ahora está concentrada en el abdomen, entonces se vincula con cambios metabólicos y esto incluye a la diabetes” comenta Socorro Fernández Pumar nutrióloga vocera de Capullo. (más…)
Con la hipertensión arterial (HTA) lo peor que está pasando hoy en día es que sólo una de 10 personas que la padece lleva un control de su presión arterial, sin embargo, por ese descuido y la falta de conciencia sobre sus consecuencias la convierten en la enfermedad más peligrosa y mortífera del planeta.
Como no presenta síntomas y casi todo el tiempo pasa desapercibida, para el paciente hipertenso desde que se le diagnostica la enfermedad, que puede ser antes de los 40 años, resulta molesto como una piedra permanente en el zapato saber que debe cuidar sus hábitos de vida, sin embargo, las más de las veces no sabe como hacerlo “y como no siente nada, abandona el tratamiento”.
El cardiólogo argentino, Guillermo Fábregues, experto en HTA, sostiene que las complicaciones pueden resultar toda una sorpresa para el paciente en el lapso de 15 años, porque en 30% de los casos o más va a conjuntarse con diabetes mellitus tipo 2 (DM2), “aunque lo peor es la insuficiencia cardiaca que ha estado latente durante mucho tiempo y no se ha atendido”. (más…)
Desde hace casi dos décadas, la diabetes mellitus tipo 2 (DM2) está creciendo más entre la población joven en México, debido a la elevada ingesta de alimentos ricos en azúcares (carbohidratos) y la falta de ejercicio.
Este comportamiento está afectando más a los jóvenes. Generaciones completas vivirán el incremento de los riesgos de muerte por enfermedades cardiovasculares, debido a que la población entre 20 y 24 años es propensa en 500% de contraer DM2.
Por su parte, los jóvenes entre 25 y 29 años corren el riesgo de adquirirla en 236%, en tanto que el grupo poblacional entre 30 y 34 años tiene riesgo del 276%, lo que hace muy vulnerable el futuro de la salud pública en el país, advirtió la Dra. Julieta de la Luz, gerente médico de Sanofi Aventis. (más…)
En esta época de crisis, algunos consejos para cuidar nuestro bienestar, no nos vienen nada mal. Toma nota y ponlos en práctica.
Comida. Prepara tú misma los alimentos que consumas, pues las comidas empacadas son con frecuencia las más caras. (más…)
La obsesión por bajar de peso se ha convertido en un negocio tan impresionante, que de los 22 mil suplementos alimenticios que existen en México, más del 37% persiguen ese fin, pero ninguno cuenta con investigaciones científicas que avalen que sean seguros para la salud.
Los hay desde 16 pesos hasta más de mil pesos, que se ofrecen tanto en farmacias, tiendas naturistas, en el tianguis o mercado, de puerta en puerta o hasta en Internet. (más…)
Por lo regular, durante el periodo de la menstruación las mujeres sienten la necesidad de aumentar las medidas de higiene con el objetivo de evitar malos olores e incomodidades.
No obstante, es necesario conocer las técnicas y los productos adecuados para evitar futuras complicaciones, ya que la piel de la zona vulvar, como la del resto del cuerpo, requiere de atención y cuidados especiales. (más…)
La atención integral y preventiva permanente en pacientes con enfermedades crónicas como la diabetes mellitus 2 (DM2), es la única manera de llevar un control de su salud y de lograr disminuir los altos índices de complicaciones que provoca esa enfermedad. (más…)