Si tengo el colesterol alto me va a dar un infarto Las personas que tienen el nivel de colesterol alto, tienen dos veces más probabilidades de padecer un infarto que la población en general.
Si como mucha fibra baja mi colesterol
Sobretodo la fibra insoluble evita que el intestino absorba el colesterol. Esta se encuentra en muchos alimentos, como el nopal.
Si soy obeso me va a dar un infarto
La persona con sobrepeso tiene cuatro veces más posibilidades de tener un infarto que cualquier otra persona.
Si no hago ejercicio me dará un infarto
El ejercicio sirve para disminuir los niveles de colesterol, para controlar la glucosa en la sangre y para controlar el peso, es más bien una medida de prevención. (más…)
