¿Por qué si somos mujeres independientes, trabajadoras, exitosas, que decidimos qué hacer con nuestro cuerpo, nuestra sexualidad, creencias; dueñas de nosotras mismas, no nos hacemos o no queremos responsabilizarnos de nuestros pensamientos, y sobre todo, de nuestra felicidad? ¿Por qué dejamos que otros decidan si podemos ser felices?, ¿por qué damos ese poder a otros?
Éste es un libro contado en segunda persona que nos lleva de la mano a manera de novela contándonos la vida y tenacidad de una mujer que se sobrepone a la tragedia y al desamor. Al mismo tiempo, nos transmite los secretos más íntimos de un ser lleno de ilusiones que vivió intensamente el abandono y el desencanto afectivo para al fin lograr la armonía y el equilibrio, gracias a la esencia mágica del amor.
[/media-credit] Es un testimonio de superación y perseverancia que enaltece la fuerza del amor.
Es una obra novelada que trata el caso de una paciente, Leah, quien encontró en el silencio su mejor escondite sin imaginar siquiera que, con el correr del tiempo, se convertiría en su prisión y en el origen de sus sufrimientos al no poder establecer relaciones de largo plazo. (más…)
Me es difícil imaginar el nivel de desesperación, angustia o frustración al que puede llegar alguien al grado de que decide que su mejor alternativa es quitarse la vida. Y me resulta mucho más inaceptable o inconcebible si quien lo está decidiendo es un joven que podría tener mucho que aportar al mundo con toda una vida por delante.
¿Es cierto que los humanos utilizamos sólo el 10% de nuestra capacidad cerebral? ¿La actitud positiva puede curar el cáncer? ¿El detector de mentiras es un medio confiable para descubrir la falta de honradez? Estas creencias son aclaradas de una vez por todas en el libro ’50 grandes mitos de la psicología popular’, en el que reconocidos especialistas brindan información que nos ayudará a comprender nuestro propio comportamiento.
Los senos son una parte esencial de nuestro cuerpo; los cuidamos desde que se desarrollan en la pubertad, durante la adolescencia como un signo de nuestra feminidad, en la juventud como muestra de sensualidad y erotismo, hasta el amamantamiento como vínculo de amor, en la adultez como generadores de placer y en la vejez como parte importante de la salud. ¿Cómo podemos mantenerlos saludables y qué cuidados debemos darles? implantes, cirugías, cáncer de mama, autoexploración y otros aspectos que influyen en su bienestar.
Muchas son las veces que hemos escuchado esa palabra ya tan común hoy en día, pero pocas las que realmente nos hemos puesto a pensar qué quiere decir en realidad. En definitiva es una palabra que tiene una intimidad y una complicidad con nosotras mismas todo el tiempo y no Read more…
Bienestar emocional El propósito de los psicólogos y de muchas otras profesiones, incluso de la humanidad, ha sido encontrar y ayudar a la persona a lograr un equilibrio mental, ya que tiene mucho valor en términos de salud, y, por lo tanto, también está relacionado con la tan anhelada felicidad Read more…
Salud emocional Respirar es una función vital, pero como lo realizamos de manera automática, a veces olvidamos su importancia para mantener nuestra salud física y emocional. “Hemos perdido la conciencia de que debemos respirar bien porque es la ventilación de todo el cuerpo. Ya hace miles de años empezaron Read more…
Podrías pensar que las enfermedades del corazón están relacionadas únicamente a actividades físicas –falta de ejercicio-, a una dieta pobre, fumar y exceso de alcohol, aunque éstos hábitos sí incrementan el riesgo de hipertensión, infartos cerebrales y cardíacos, tus pensamientos, actitudes y emociones están igualmente relacionadas. No únicamente pueden acelerar Read more…
“El arte no es sólo estética sino que transmite un mensaje lleno de vida, donde palpitan emociones y conflictos del hombre”. Avelino González, psicoanalista, fundador de la Sociedad Psicoanalítica de México (SPM). A lo largo de la historia, el hombre ha buscado expresar sus pensamientos, emociones e ideología, a través Read more…
Dirigido a mujeres que vivieron hechos de violencia sexual durante la infancia y/o adolescencia y no han recibido un apoyo terapéutico. El abuso sexual es una problemática silenciada socialmente. Las repercusiones pueden interferir en la calidad de vida de las personas que lo padecieron. Un proceso de sanación permite recuperar Read more…
