El invierno llega acompañado de las vacaciones decembrinas y es un excelente momento para compartir en familia. Si bien la mayoría del tiempo se centra en las festividades de Navidad y Año Nuevo, también es importante compartir con actividades físicas y recreativas que ayuden a mantener el cuerpo y la Read more…
El día 24 se conmemora el Día Internacional del Autocuidado, fecha, establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2011. Su objetivo educar a la población sobre los beneficios de la práctica, incentivando el empoderamiento de los individuos como agentes activos de su propia salud. Estudios recientes demuestran Read more…
Una actividad física y una alimentación equilibrada son nuestras mayores herramientas para la prevención y retraso de enfermedades crónicas, además de regular el sistema inmunológico. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT, 2023), cerca del 33% de las mujeres adultas solo cumplen con la cantidad mínima Read more…
Entrevistamos a la Maestra Angélica Díaz Aranda para conversar sobre la relevancia de prevenir enfermedades gastrointestinales asociadas al estrés laboral. Ella nos proporciona consejos valiosos para evitar dichos problemas y lograr un estilo de vida saludable tanto en el ámbito laboral como en nuestra vida personal.
(más…)
Conversamos con Yolotzin Zúñiga García para explorar y analizar las estrategias más efectivas para prevenir y tratar la obesidad, así como la importancia del papel de la dieta, el ejercicio y el apoyo profesional en la promoción de un estilo de vida saludable.
(más…)
Conversamos con la Lic.Lorena Blas Medina para conocer sobre la eficacia y seguridad de los productos homeopáticos para la pérdida de peso, así como consejos basados en evidencia científica para aquellos que estén pensando en utilizar estos productos. Queremos informarte sobre los riesgos y beneficios de usarlos para que puedas decidir de forma informada y saludable.
(más…)
USANA, en alianza con ZenGen marca de Granatum Bioworks, presentó en la Ciudad de México, el pasado 20 de marzo de 2024, la Prueba USANA de ADN. Esta herramienta brinda información personalizada para la suplementación alimentaria, basada en el análisis genético. Con esta prueba, se puede obtener información detallada y análisis de las tendencias en los 7 aspectos clave del bienestar. De esta manera, se propone lograr una asesoría especializada y adaptada a cada individuo, permitiendo un estilo de vida más saludable y acorde a sus necesidades.
(más…)
La cirugía bariátrica es una herramienta efectiva para combatir la obesidad, pero requiere un compromiso integral del paciente y un enfoque multidisciplinario para garantizar resultados exitosos y duraderos. En una conversación con Ana Cecilia Pérez Ochoa, Nutrióloga Bariatra Certificada de Bib System, aborda mitos y realidades sobre la pérdida de peso mediante esta intervención quirúrgica y nos ofrece amplia literatura para conocer más respecto del tema.
(más…)
La prevención de la aterosclerosis a través de una alimentación balanceada y actividad física regular es crucial desde una edad temprana. Este enfoque no solo promueve un estilo de vida saludable sino que también reduce significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares, según expertos del IMSS. Adoptar estas medidas puede tener un impacto positivo duradero en la salud cardiovascular.
(más…)
En una charla con el Dr. Carlos Alfredo Gutiérrez Banda, especialista en Cirugía Bariátrica certificado nos invita a descubrir la verdad detrás de la cirugía bariátrica. Mostrándonos cómo este procedimiento puede cambiar vidas y brindar esperanza a aquellos que luchan contra la obesidad y sus consecuencias.
(más…)
Adoptar el camino hacia un peso saludable es fundamental para nuestra salud física, mental y emocional. Mantener una composición corporal adecuada no solo nos protege contra enfermedades crónicas, sino que también mejora nuestra calidad de vida. Conversamos con la Psicologa Yunuhén Juárez para conocer estrategias efectivas y motivaciones detrás de la superación de la obesidad, nos ofrecie consejos prácticos para adoptar un estilo de vida más saludable.
(más…)
El tratamiento de diabetes en el IMSS con un enfoque integral que incluye medicamentos de clase mundial y promoción de un estilo de vida saludable se propone para marcar la diferencia en la vida de sus pacientes. El Instituto Mexicano del Seguro Social ofrece atención y soluciones efectivas para aquellos que viven con diabetes tipo 2.
(más…)
