A medida que las librerías y las bibliotecas se continúan llenando con literatura de autoayuda, un estudio encuentra que la mayoría de las guías de embarazo tienen algo en común: las recomendaciones de seguir la orientación médica sobre el consejo de la madre, a menudo argumentando una «desconexión generacional» entre las mujeres embarazadas… y sus madres. (más…)
El estrés provoca daños en el organismo. Uno de ellos puede ser la detonación del herpes zóster, conocido también como culebrilla, por lo que un manejo adecuado de la tensión física y emocional, puede contribuir a evitar esta enfermedad sumamente dolorosa, señaló el doctor Gerardo Medina Gálvez, coordinador de Programas Médicos de la Dirección de Prestaciones Médicas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). (más…)
Las celebraciones y reuniones decembrinas, que para la mayoría son referente de alegría y emoción, para quienes viven con infertilidad, suponen un fuerte motivo de incertidumbre y estrés, ya que durante estas festividades existen situaciones donde surgen preguntas como: ¿Para cuándo el bebé? ¿No quieres tener familia? ¿Qué esperan para “encargar”? y que podrían resultar no sólo incómodas, si no, también afectar emocionalmente. (más…)
Si tu vida laboral y personal no tiene equilibrio, es probable que tu nivel de estrés esté por las nubes. (más…)
El yoga es una práctica de la mente y el cuerpo que combina ejercicios de estiramiento, respiración controlada y relajación. (más…)
En los próximos años, se tendrán que superar retos como facilitar el acceso a servicios, eliminar el estigma y la discriminación hacia las personas con problemas de salud mental.
El estrés forma parte de la vida cotidiana de 75% de los trabajadores mexicanos, resultado del desequilibrio que padecen a diario entre el extenso tiempo de traslado para llegar a sus oficinas y las presiones laborales por obtener el máximo de resultados, ocasionándoles enfermedades cardiorespiratorias, así como depresión y ansiedad que los imposibilita de tener un balance entre su vida laboral y personal. (más…)
«Este Foro tiene como objetivo dar visibilidad a los factores de riesgo que promueven el desarrollo de la enfermedad, ya que algunos son modificables, y sujetos a medidas preventivas. Por eso, especialistas competan información de valor para sensibilizar a la población en general y comunicar las acciones necesarias para mantener los niveles adecuados del colesterol, uno de los principales factores de riesgo«, comentó el Lic. Carlos Castro de la Asociación de Pacientes de Corazón, A. C.. (PACO). (más…)
El lugar de trabajo probablemente sea una fuente de estrés para muchas de nosotras, provocando incluso que nos sintamos impotentes ante los efectos de este tipo de tensión. Aprender a sobrellevar esta carga puede beneficiarnos tanto en nuestra vida profesional como en la personal. (más…)
No hay nada mejor para recargar pilas que un día dedicado 100% para ti. ¿Se puede lograr? Por supuesto que sí, aquí algunos consejos. (más…)
El corazón es el músculo más importante del cuerpo, por ello requiere que le pongas atención ya que las enfermedades cardiovasculares están consideradas como una de las principales causas de muerte en México. (más…)
Aseguran especialistas que además, muchas de estas enfermedades podrían prevenirse con mayor información, diagnóstico oportuno, tratamientos adecuados y una vida cardiosaludable. Esto durante la conferencia de prensa sobre el Día Mundial del Corazón (que se conmemora el 29 de septiembre), en donde participaron el Instituto Nacional de Cardiología, la Sociedad Mexicana de Cardiología, la Asociación Nacional de Cardiólogos de México y AstraZeneca, (más…)
