“Si nuestra vida es de mucho estrés, si no dormimos bien por diversas preocupaciones y si no descansamos durante la noche, nos convertiremos en una bomba de tiempo que nos hará mucho más irritables durante nuestras actividades del día” señalo la Dra. Jacqueline Cortés Morelos, del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). (más…)
En algunas ocasiones comemos porque estamos enojados, estresados, deprimidos, ansiosos o simplemente por antojo, independientemente del propio apetito o saciedad, aunado a esto muchas personas tienen malos hábitos para comer y comen cuando se hallan ante alimentos especialmente atractivos o incluso aunque no tengan hambre. (más…)
Se estima que 10% de la población padece depresión, trastorno mental más frecuente de los padecimientos psiquiátricos, afirmó el médico adscrito a los Servicios de Atención Psiquiátrica de la Secretaría de Salud, Guillermo Peñaloza Solano. (más…)
Un estudio de Mayo Clinic, que descubrió que el estrés es uno de los principales problemas que afectan a los médicos y el personal de la salud en general, dio pie a otra investigación a partir de la cual se identificaron algunas soluciones que sirven para prevenir o reducir dicho desgaste profesional en todo el mundo. Los resultados de ambos exponen claramente el problema y sus causas, así como que algunos métodos eficaces actualmente en uso y las conductas positivas recomendadas a las compañías. (más…)
Los primeros auxilios de salud psicológica y mental deben estar a disposición de todos; razón por la cual la Federación Mundial de la Salud Mental ha elegido este tema en el pasado Día Mundial de la Salud Mental 2016. (más…)
Más que un enemigo a vencer, el dolor es considerado por buena parte de los mexicanos como una carga obligatoria que debe soportarse sin queja alguna. Si bien la mitad experimenta este tipo de malestares cada semana, más de una tercera parte (37%) no busca una solución terapéutica y, en el mejor de los casos, utiliza algún remedio –por ejemplo tés y fomentos– como aliciente, reveló la encuesta: “No te resignes y controla tu dolor”[1], presentado en el marco del Día Mundial Contra el Dolor, que se conmemora este 17 de octubre. (más…)
El Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz” elaboró un tamizaje que permitirá a los jóvenes identificar si durante las relaciones de pareja se ejerce algún tipo de violencia, con el fin de crear conciencia sobre el problema y modificar esa conducta, informó la Jefa del Departamento de Información en Salud Mental de esta institución, Patricia Fuentes de Iturbide. (más…)
La Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica reveló que cerca del 16.4% de los mexicanos padece un trastorno psiquiátrico, México ocupa el segundo lugar en estigma a nivel mundial y destina únicamente el 2% de su presupuesto de salud a la salud mental. Por lo que es importante convocar a toda la sociedad para garantizar un trato digno a las personas con enfermedad mental. (más…)
Octubre se ha tomado como el mes del año en el que se busca sensibilizar sobre el cáncer de mama. En México al igual que en el resto del mundo la campaña busca crear conciencia sobre la importancia de detectar el cáncer en sus etapas iniciales. Por lo que también es importante conocer que actualmente existen múltiples maneras de asegurar nuestros gastos en salud. (más…)
“Las mujeres solemos ubicar mejor nuestros síntomas digestivos. Seamos niñas, adolescente, adultas, o de la tercera edad, al igual que los hombres estamos en riesgo de tener enfermedades del tubo digestivo”.
Una encuesta global realizada a más de 4,500 mujeres de entre 21 y 29 años usuarias de anticonceptivos orales diarios en 9 países (Francia, Alemania, Italia, España, Bélgica, Irlanda, México, Brasil y Estados Unidos) reveló que el acelerado y demandante ritmo de vida de las millennials (mujeres nacidas entre 1981 y 1995) es un factor fundamental que favorece el olvido de tareas cotidianas, como es el uso de la píldora anticonceptiva. Casi el 70% de las chicas consultadas que olvidan tomar la píldora han considerado cambiar a nuevas alternativas en anticoncepción. (más…)
Han llegado las fiestas patrias y con ellas la tradición de la comida mexicana: enchiladas, chilaquiles, sopecitos, pambazos, cochinita pibil, pozole, tacos al pastor y el mole. Todos estos platillos típicos tienen algo en común, son picantes o en su preparación contienen chile e irritan el estómago. (más…)
