En México, la prevalencia de mujeres embarazadas con anemia es de 17.9%, enfermedad que aumenta el riesgo de tener un parto antes de término, advirtió la nutrióloga e investigadora en Ciencias Médicas del Instituto Nacional de Perinatología (INPer), doctora Otilia Perichart. (más…)
Los granos enteros son una excelente fuente de proteína de origen vegetal que en las cantidades y combinaciones apropiadas pueden sustituir a la carne roja, nos informa Rocío Río de la Loza, Health Coach. (más…)
Para mucha gente las comidas rápidas son la solución a la falta de espacios para elaborar comida saludable, Susan Bowerman, Directora de Capacitación sobre la Nutrición de Herbalife, nos da algunos consejos para preparar comidas sanas y sobre todo, de preparación rápida: (más…)
[/media-credit] Ocho alimentos que Médico Bariatra David Montalvo Castro recomienda y que deberían incluirse en la terapia para el manejo del dolor crónico: Incluya granos enteros; Consuma salmón; Aceite de Oliva; Especias; Fresas; Ensalada Verde; Lácteos y Vino.
