diciembre 21, 2024

grasas

Regreso a clases, oportunidad para adoptar una rutina más saludable

Las actividades del ser humano se rigen por el ritmo circadiano, una especie de “reloj” interno que se encuentra en el cerebro, para ser más precisos, en el hipotálamo (núcleo supraquiasmático). Dicho reloj se encarga de llevar el control general de todos los órganos: su función se rige por la luz solar, lo que hace que el día y la noche influyan en nuestros estados de sueño-vigilia, actividad-descanso y hambre-saciedad. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, ago

Conoce los efectos fisiológicos y terapéuticos de la Vitamina B1 (tiamina)

Las vitaminas son sustancias orgánicas esenciales, presentes en los alimentos e indispensables para la vida y requeridas por el organismo para el mantenimiento de las funciones metabólicas de las células. La función de la mayoría de las enzimas es la de ser catalizadores biológicos, función que requiere de una coenzima, que en la gran mayoría de los casos, son vitaminas o derivan de ellas.
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By Plenilunia Salud Mujer, ago
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Hepatitis

Las hepatitis B y C son enfermedades que se presentan cada vez con mayor frecuencia, y es que no manifiestan síntomas, por lo que pueden pasar desapercibidas por años, hasta que el hígado presente enfermedades graves que pongan en riesgo nuestra vida. Conoce las formas de contagio y, sobre todo, cómo prevenirlas.

By Por defecto del sitio, ago
¿Qué como para que mi cabello se vea hermoso?, comida, dieta balanceada, obesidad, carbohidratos, queratina, anemía, desnutrición, elasticidad, agua, omega 3, alopecia difusa, nutrientes, frutas, vitamina C, vitamina E, verduras, cereales, proteínas, grasas, minerales.

¿Qué como para que mi cabello se vea hermoso?

¿Qué como para que mi cabello se vea hermoso?, comida, dieta balanceada, obesidad, carbohidratos, queratina, anemía, desnutrición, elasticidad, agua, omega 3, alopecia difusa, nutrientes, frutas, vitamina C, vitamina E, verduras, cereales, proteínas, grasas, minerales.

Alimentación Saludable

La liga más íntima que tiene la alimentación con el organismo es la salud, por eso una de las ventajas del desarrollo científico de nuestros días es que podemos conocer con mayor detalle de qué manera podemos mejorar la salud a partir de la comida.

Una dieta mal balanceada puede ocasionar tanto obesidad como anemia o desnutrición, y aunque te parezca extraño, esto influye de manera directa en la salud del cabello, en su elasticidad, brillo, suavidad o fuerza, por eso se te quiebra o cae. (más…)

By Por defecto del sitio, ago
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