¿Cuántas veces hemos escuchado que hay que cuidarnos de la exposición directa a los rayos del sol? Desde hace algunos años se ha catalogado al sol como el principal causante de los daños en la piel, pero la realidad es que no siempre es malo; por el contrario, puede traernos beneficios. (más…)
La etapa del embarazo es un gran reto para cada mamá en cuestión de alimentación ya que es clave para obtener los nutrientes esenciales, fortalecer su sistema inmune y mantener saludable al futuro bebé. (más…)
¿Alguna vez te has preguntado los efectos del confinamiento en tu cuerpo? Es probable que por permanecer más tiempo del normal en casa, el sistema inmunológico se encuentre debilitado por la disminución de vitamina D provocada por la escasa exposición al sol. (más…)
La labor del personal de nutrición y dietética es imprescindible para la prevención y el manejo no farmacológico de las enfermedades crónicas no transmisibles, que representan la principal demanda de atención médica en el Seguro Social afirma María Concepción Domínguez Correa, coordinadora de Programas de Nutrición de la División de Hospitales del IMSS. (más…)
En el Día Mundial de la Leche, que se conmemora el 1 de junio, te compartimos información sobre la importancia del consumo de lácteos durante el embarazo y la lactancia. (más…)
La distimia o comúnmente llamada depresión, es un trastorno frecuente y costoso asociado habitualmente a síntomas graves y persistentes, que conducen al deterioro del rol social y una mayor mortalidad, es una de las causas más importantes de discapacidad en todo el mundo. (más…)
Tienes la cuchara en una mano y la cámara fotográfica en la otra: ¡estás lista para darle el primer alimento sólido a tu bebé! Es un momento emocionante, pero también puede ser un poco estresante para los papás. ¿Tu bebé se emocionará con el avioncito? ¿Será el momento correcto para que pruebe la comida sólida? ¿Es seguro? (más…)
Por costumbre y tradición, los seres humanos solemos consumir leche de vaca y sus derivados con la absoluta certeza de que se encuentran entre los mejores alimentos, principalmente para los niños. Estamos equivocados, comenta el Dr. Jorge Reskala, médico naturópata experto en nutrición celular. (más…)
Llevar un adecuado control de colesterol resulta vital para evitar cardiopatías y otras complicaciones derivadas.
Para muchos de los mexicanos, el problema de obesidad se debe a los malos hábitos alimenticios, sin embargo, lo que muchos estudios omiten es la acotada y poco balanceada dieta del consumidor promedio, afirma Rafael Álvarez Cordero, representante de la Iniciativa Quiero Saber Salud. (más…)
Infantes que tienen un papá y una mamá afectados por la misma manifestación clínica de alergia, tienen un riesgo de entre 60 y 80% de también presentarla, por lo que el estudio de los antecedentes familiares resulta de suma importancia en el diagnóstico y tratamiento de las alergias alimentarias [1]. (más…)
Un estudio realizado por el Centro de Investigación Biomédica en Red de Diabetes y Enfermedades Metabólicas Asociadas (CIBERDEM) en España [1], demostró que las personas que consumen lácteos de forma habitual, disminuyen las posibilidades de padecer diabetes e hipertensión, así como los problemas de salud asociados a estos padecimientos. (más…)
