La posibilidad del retraso de la menopausia a través de avances científicos ofrece esperanza y empoderamiento a las mujeres de todas las edades. Descubre cómo la combinación de matemáticas y medicina está transformando el panorama de la salud reproductiva femenina.
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La ingesta excesiva de azúcar impacta de manera negativa en la calidad y funcionamiento de las células, acelerando así el proceso de envejecimiento y haciendo a una persona más propensa a padecer diabetes, cáncer y enfermedades cardiovasculares, de acuerdo a especialistas que recomiendan no abusar de dicho nutriente crítico [1].
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La doctora Liliana Ramírez Gómez del Massachusetts General Hospital nos comparte valiosa información sobre cómo cuidar la salud cerebral y maximizarla para disminuir el riesgo de deterioro cognitivo. Este tema cobra especial relevancia, ya que el 22 de julio, se celebra el Día Mundial de la Salud Cerebral. Es fundamental abordar estos temas de manera integral y en un contexto latinoamericano.
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Investigadores del Joslin Diabetes Center han estudiado el papel de un mecanismo celular para la mejora de la condición física mediante el entrenamiento físico. Informan que han descubierto una prometedora estrategia para retrasar el proceso de envejecimiento y que nuestros cuerpos se mantengan fuertes y sanos a medida que envejecemos. Esto podría conducir a mejores tratamientos y medicamentos que nos ayuden a vivir más tiempo y con mejor salud.
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TecSalud, el sistema de salud del Tecnológico de Monterrey, inauguró el primer Centro de Atención Primaria en el municipio de San Pedro Garza García, Nuevo León, espacio que brindará consultas para enfermedades o emergencias menores, así como servicios de diagnóstico en imagen y laboratorio para quienes requieran atención rápida y de primer nivel, sin tener que acudir a un hospital.
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Los hábitos alimenticios poco saludables comprometen el desarrollo de una microbiota intestinal sana en la edad adulta. Esto sumado al deterioro de las funciones del tubo intestinal a lo largo de la vida, en mayor o menor medida, afectan el sistema inmunológico e inflamatorio y pueden influir en la longevidad de las y los individuos, además de contribuir a generar condiciones crónicas de salud durante la vejez.
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En la Primera Cumbre Iberoamericana sobre Longevidad, realizada el jueves pasado, se presentaron temas relacionados al emprendimiento de la longevidad, el envejecimiento saludable para mejorar la calidad y la esperanza de vida.
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La información en las Estadísticas Sanitarias Mundiales 2019 de la OMS respaldan la urgente necesidad de poner en macha acciones para prestar una mayor atención en el ámbito mundial a la prevención y el tratamiento de: enfermedades cardiovasculares; cáncer; diabetes; neumopatías crónicas, y de reducir los traumatismos, en todas las regiones del mundo.
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Desde el movimiento hasta el metabolismo, los músculos son los mejores cumpliendo multitareas, no pierdas masa muscular. lleva una dieta balanceada y una rutina de ejercicio para prevenirla. La pérdida muscular avanzada, o sarcopenia, afecta a uno de cada tres adultos mayores de 40 años.
Buena, bonita y barata, la dieta mediterránea cumplirá en 2020 su décimo aniversario como patrimonio intangible de la humanidad por parte de la UNESCO. Conoce por qué este modelo de alimentación ha sido reconocido como uno de los mejores del mundo para la salud. (más…)
Hay dos tipos de edad: la edad cronológica, que es el número de años que uno ha vivido, y la edad biológica, que está influenciada por nuestros genes, estilo de vida, comportamiento, el medio ambiente y otros factores. (más…)
Unos pocos minutos de subir escaleras, por cortos intervalos a lo largo del día, pueden mejorar la salud cardiovascular, según una nueva investigación de kinesiólogos de la Universidad de McMaster y la UBC Okanagan. (más…)
